Strange **

Oggi ho passato una giornata strana, non so bene come mai.
Entravo un'ora dopo a scuola, perchè mancava una prof, quindi non ho visto il mio ragasso sull'autobus.

Oggi facciamo 1 anno e 3 mesi ^^
Mi aspettavo almeno un messaggino del buongiorno sul cellulare, e invece niente. Va beh, nulla di che. Scendo dal letto, mi peso e...magia! 58,5kg !! Bene bene, sono soddisfatta, torno in camera, mi vesto, faccio la cartella e mi preparo il the. Esco di casa al volo con una fetta di pane da 63kcal in mano (stranamente in ritardo xD) e mi si presenta un mattino grigissimo e piovoso: che palle. Temo di essere meteoropatica. Beh, mi sono trascinata lungo le 5 ore di scuola senza rendermene troppo conto, assonnata e spenta...non mi capita spesso, mi son sentita proprio strana a sentirmi passare accanto la giornata così. Alla fine il mio ragazzo si è deciso a scrivermi, per dirmi che oggi a scuola aveva molto da fare e non poteva scrivermi molto. Wow -_- non gli ho risposto. Altro messaggio, mi chiede se mi sono arrabbiata per il messaggio di prima: "No ma và..." leggasi SI IDIOTA. Alchè gli ho fatto notare che giorno fosse oggi, e dà li in poi si è profuso in noiosissime scuse. Ero troppo sonnolenta per prendermela davvero, quindi l'ho scusato e amen. Mi ha detto che mi avrebbe fatto un regalo per farsi perdonare. Chissà =P
Dopo scuola, ripetizioni, e mi sono riattivata: la mia insegnate è favolosa, ed è prima di tutto un'amica. Riesce a non farmi pesare un'ora e mezza di latino o di greco e siamo davvero legate! Uscita di li, piena di nuova linfa vitale, trovo il mio fidansato che era venuto a prendermi, insieme ad un mazzo di rose. Teeenero...hihihi xD è proprio un ruffiano tremendo, ma non ci posso far nulla ;D lo amo anche cosi!
A casa ho "pranzato" all'alba delle 4.30: 124gr di braciola di lombo (190kcal) e 60gr di zucchine grigliate (dovrebbero essere 21 kcal, le zucchine, ma secondo il mio ragazzo avendole grigliate su una griglia unta di grasso x le varie bistecche ecc, ha più kcal, quindi ne conto...t'oh, 50?). Eppoi...dopo pappa...abbiamo fatto all'ammmore <3 era da capodanno che non trovavamo un momento per noi ed è stato così bello trovare del tempo tutto nostro proprio oggi! Però poi, compiti e studio u_u da bravi...hihihi! Domani versione in classe di latino .-. sigh
Sono molto contenta per l'autocontrollo che ho avuto a casa del mio ragasso (dopo siamo andati da lui), ho bevuto solo due the e ZERO biscotti o schifezzine varie ^^ evviva...credo sia la prima o al massimo la seconda volta che resisto xD ahahah
Per cena invece, mi son preparata con le mie manine un passato di verdura (o è un brodo? xD) tagliando a cubetti le seguenti cose:
- 192gr di zucchine (25kcal)
- 89gr di carote (31kcal)
- 94gr di patate (78kcal)
- 61gr di sedano (9kcal)
un po di origano e spezie, acqua e sale. Speriamo sia buono xD hihihi
quindi il mio totale di oggi, se rigo dritto per cena, sarebbe: 470kcal circa, contando anche la galletta di riso che ho mangiato mentre preparavo le verdure per cena. Cosa ve ne pare? mille baci

ps. IMPORTANTISSIMO!! non so come mai ma Blogger mi dice che non ho più lettori fissi, e che non seguo nessun blog!! Cosa cavolo è successooo?? :( :( :(

AGGIORNAMENTO: problema di Blogger risolto, credo xD
Per cena invece è andata cosi: anzichè bordo mi sembrava di mangiare verdura immersa in acqua di mare...l'avevo salato davvero troppissimo! Era tremendo xD Ho dovuto sgocciolare tutte le verdure lesse e buttare il brodo, mangiando solo quelle...e anche cosi non sono riuscita a finirle, erano troppo salate xD hihihihi...beh diciamo che come cuoca oggi ho lasciato un pò a desiderare u_u mi rifarò la prossima volta xD in compenso ho mangiato altr 3 gallette (23kcal x 1), mezzo bicchiere di spremuta d'arancia e un cioccolatino mignon.

Pasta, My Dear **

Buonasera gente ^^
tra poco cenerò e, stranamente, ne sono felice!
Sapete perchè? Ci sarà una cena proprio buona (poi enarrerò!) che mi posso permettere di gustare senza troppi problemi! Poichè...Ebbene, oggi sono stata proprio brava e fin'ora ho in corpo solo 222,5 kcal cosi suddivise:

colazione - 1 fetta di pane (63kcal) + the s.z.
pranzo - (in realtà ho pranzato verso le 4 di pomeriggio, perchè subito dopo scuola sono andata a ripetizioni xD) 116gr di carote lesse (40,6 kcal) + 230gr di zucchine alcune lesse altre grigliate (29,9 kcal) + 1 barretta fitness al cioccolato bianco (89 kcal)
Vi farò sapere poi se sono riuscita a seguire i miei piani senza cedere come al solito. Ora mi chiamano a tavola! Ciaus ^^

HOCCENATO!
E per cena mi sono accordata --> pacificamente <-- con mia mamma su cosa mangiare. Lei aveva comprato la pasta al nero di seppia con seppie annesse, una cosa davvero davvero buona, mannaggia! Allora mi sono fatta 4 calcoli: 75gr di quella pasta erano 210kcal circa e 100gr di seppie sono 72 kcal...quindi a grandi linee avrei mangiato circa 250kcal (contando che mica le mangio tutte io le seppie xD). Abbiamo deciso unanimamente che andava bene ^^ e poi avrei mangiato 120gr di cavoli bianchi (30kcal). In realtà poi non so quanto siano esatti i calcoli, perchè non so quanti grammi di seppie abbia mangiato e poi una volta cotta la pasta, il suo peso non è più lo stesso di quella cruda quindi mia mamma ha cercato "a occhio" di darmene 75gr ma nulla è certo. Poi i cavoli non li ho mangiati tutti, quindi boh. Cooomunque, ho resisito al fritto misto che si è pappato la mia famiglia con gusto. Oh yeah!! Al pandoro ho semi-resistito, mi piace troppo: nel senso che ne ho mangiucchiato un quadratino, meno di 5cm x lato secondo i miei ultimi calcoli U_U quindi nulla di grave.
Ad ogni modo, calcolando per eccesso (che è sempre meglio che per difetto, cosi se scopro per scienza infusa quante kcal ho ingerito esattamente, saranno probabilmente meno di quanto credevo, e sono solo + contenta xD) oggi avrei assunto circa 550/600kcal. Non male, non male affatto. E mi sento piena come un uovo, è questo il bello! ^^ Mi sembra cosi strano sentirmi sazia...hihihi xD

Colic **

E come ogni volta che mi rimetto a dieta, eccole che tornano. Le odiatissime coliche. Non so davvero più che pesci pigliare per farmele passare! Qualsiasi consiglio è ben accetto, anche se ho già provato di tutto, cose naturali come kiwi, mele cotte, biscotti dietetici alle fibre, ecc ecc e pure alcuni farmaci. Ma niente. -__- ...sigh!
In compenso con tutti i the che sto bevendo faccio "plin-plin pulita dentro bella fuori" ogni dieci minuti xD ahahahahah! Mia mamma ha detto che sarebbe meglio se ne bevessi meno prima che i miei reni decidano di scioperare per il troppo lavoro xD hihi
Beh, diciamo che il mio rapporto col WC è piuttosto problematico, in somma.
Che post romantico oggi eh? Muhauhauahuahuahuahauhauhah XD
Ora la smetto giuro.
Ecco, parliamo del mio d.a. che forse l'è meji ^^
Dunque:
colazione - 30gr di latte (19.5kcal) + 1 weetabix (63.5kcal)
merenda - barretta fitness al cioccolato bianco (89kcal)
pranzo - 94 gr di braciola di lombo (137kcal)+ 1 coca zero
spuntino - 3 the + 1 fetta di pane (63kcal)
cena - vellutata di funghi (115kcal) + 200gr di zucchine bollite (26kcal) + 2 creaker (23kcal x 1) + 1 kiwi (40kcal ca.) + 1 quadratino di cioccolato al latte e mezzo bicchiere di spremuta
Tot = 600kcal
(+ cioccolatino e spremuta)
Avrei potuto evitare la merenda a scuola, dato che poi tanto mi torna lo stesso fame ora di pranzo quindi tanto vale non mangiarla. Ne terrò conto domani ^^
Spero che la braciola mi ritiri su almeno un pò i globuli rossi xD hihihihi
Invece, oggi a cena sono stata abbastanza brava: la mia famiglia mangiava stinco di maiale e patate al forno, io mi sono rifiutata e mi son preparata la vellutata. Ero sicura che dopo avrei avuto fame, quindi ho messo su un pentolino d'acqua a bollire e poi ci ho messo dentro le zucchine tagliate a fette u_u ma il mio grande genio, per sapere se erano pronte ha preso una zucchina dall'acqua bollente è se l'è ficcata in bocca. Ustione di 80esimo grado alla linguaaa...mi fa un male cane! Mi considero una ferita di guerra u_u ahahahah...ma quanto sono babba? xD
Ad ogni modo, non so se anche per via del male alla lingua o solo per cercare di placare la fame, mi sono gustata la mia vellutata (che buona @_@) semplicemente intingendo il cucchiaio, ma senza riempirlo, per poi leccarlo pian piano. Forse mi prenderete per matta, ma a me è piaciuto questo "rituale di assaporamento". Mi è successo anche a pranzo con la carne: la dividevo in pezzetti piccoli piccoli e li mangavo piano, bevendo tra un boccone e l'altro sperando mi riempisse.
Ho letto in alcuni libri che parlano di d.c.a. che non è raro che capitino comportamenti del genere. Chissà...però mi piace ^^ che ne pensate? a voi com'è andata la giornata? baciniii

Week - End **

Forse è il primo weekend non disastrato, da quando sono a dieta.
Dico forse perchè ancora non ho cenato, e questa cena sarà una durissima lotta.
Mia madre sta preparando il "gnocco fritto" che è un piatto tipico modenese con una ricetta simile a quella del pane credo, è strabuono e strafritto purtroppo, solitamente lo mangiamo con formaggi e salumi vari...quindi un disastro. Mi piace da morire, ma avrà fantastiliardi di calorie. Sigh!!
Ve lo metto come immagine ^^ il fatto è che i problemi aumentano se si considera che non riempie molto, dato che all'interno è vuoto e la pasta è sottilissima...senza contare le kcal dello stracchino, del prosciutto, dell'hemmental, del salame...mamma miaaa >__< una tavola imbandita e dannatamente appetitosa!!
Mi consola il fatto che il d.a. di oggi è consistito fin ora in: una mela (80kcal circa) 2 coca cole light, 3 the s.z. E BASTA! :D
il tutto grazie all'aiuto della Sissina, con cui sono uscita a pranzo, ovviamente senza pranzare u_u hihihi...e ovviamente con cui ho passato una bellissima manciata di ore insieme <3 ti vollio biennn ^^
vi farò sapere chi la dura e chi la vince, stasera, spero di essere abbastanza forte nonostante la fame e la gola. Ce la devo fare. Anche perchè stamattina ero 59kg, ieri sono stata proprio brava e oggi, fin'ora, pure! Non voglio mandare all'aria tutti gli sforzi DI NUOVO, come mi succede sempre.
Al prossimo aggiornamento, incrociate le dita per me!!!
vi abbraccio forte =)

A Cup Of... Control, Please **

Buooongiorno ^^
Mia mamma s'è messa in testa di propormi una dieta equilibrata...
ma già la colazione comprenderebbe 2 fette di pane (e son già 126kcal) con burro e marmellata o burro e zucchero. L'ho fermata sul nascere. Non ci siamo proprio. Alla fine ho contrattato e siamo arrivate a: the + 2 fette di pane (di cui ne mangerò solo una u__u) oppure the + 2 weetabix con latte (anche qui, ne mangio solo uno ovvero 65 kcal con qualche cucchiaio di latte di cui però nn so le kcal + zucchero diet da 0kcal)
Quindi stamattina ho mangiato un weetabix con 5 cucchiai di latte e lo zucchero diet (65kcal + il latte), a merenza una cicca e una caramella s.z.
Per pranzo ho schivato per un soffio i ravioli al burro (menomale che papà brontola sempre perchè mamma ne cucina troppo pochi, secondo lui...gli ho rifilato i miei e nessuno ha fatto storie!) e ho mangiato: una scatoletta di mais e piselli (100kcal) + una fetta di pane (63kcal) + un cucchiaio di purè di patate (n°x kcal -__-) + una fetta di carne cruda (n° x kcal) + un kiwi (40 kcal ca.)
Totale: 270 kcal + n°x kcal...quindi sono circa sulle 300/350 arrotondando. Non male, dai...mi sto riprendendo xD
Poi è tutto il pomeriggio che bevo the (per ora sono a quota tre!!) per evitare di farmi venire fame, devo essere controllata. E stasera spero di non mangiare dato che sono a casa sola con mio fratello...a lui la pizza, a me spero nullaaa! Al massimo le sue croste u_u tanto se gli dico che nn ho fame se ne frega...hihihi

A voi come è andata oggi? Io prima o poi dovrò mettermi sotto per studiare per la patenteee...ho già l'ansia! E per di più ci hanno già rimpinzati di verifiche. Cheppalle! Ma s'è la vì xD ahahah
Bacini <3

ps. oggi la mia bilancia ha deciso di scioperare >_<

AGGIORNAMENTO:
Cena = 3 carote (200gr: 70kcal) + 1 mela(180gr: 80kcal)
Tot: 300/350 + 150 = 450/500 kcal circa ^^ mi sembra niente male!

This Is It **

E cosi, rieccomi qua.
Si ricomincia, per l'ennesima volta.
Dopo che Natinati ha detto che le piace come scrivo ho il terrore di scrivere male ^^ hihi...beh cercherò di fare del mio meglio!
Allora, dicevo...torno da una settimana di brioche, tortine, the, spremute d'arancia, pane burro e marmellata a colazione; brodo, cotolette con patatine fritte e maionese e lasagne nelle baite per pranzo; variegati antipasti di verdure, primo, secondo, contorno, dolce e/o frutta a cena...il peso di stamattina era favolosamente sempre lo stesso, non sono mai stata cosi sollevata (e sottolineo "sollevata" che non è come dire "felice") di leggere 60.1 sulla bilancia. Che poi è quasi 59, tiè. u__u
Per lo meno sciare e vomitare hanno sortito il loro effetto. Lo so che sarebbe stato più salutare evitare di farsi prendere da raptus di fame improvvisi, e limitarsi a mangiare poco di tutto, ma sono un'inguaribile golosa e dopo una giornata di sci chi mi ferma più? Anyway inutile rimuginare su quel che è stato. Devo pensare a quel che è e che sarà. Dunque, oggi: colazione - 1 caramella, merenda - 1 cicca, pranzo- vellutata di funghi (150kcal ca.) e pane. Non so quanto pane, non ho idea davvero di quanto cavolo di pane abbia mangiato. Era pane secco, un panino intero credo, dimensioni medie. Chissà quante kcal avrà...secondo i miei calcoli al massimo 300. Mierdaaa >_< e vabbè cosi imparo a mangiare cose senza saperne prima le kcal. Mannaggia. Nel pomeriggio due the s.z., un pacchetto di creaker (120kcal ca.) e 5 pavesini (50 kcal ca.)
beh direi che come primo giorno non è male...PER ORA. Vedrò come andrà la cena, prima di dirmi "dai, per oggi brava!"
Se faccio in tempo, vi aggiornerò ^^

Back Home **

E rieccomi finalmente a casa!
Come state fanciulline mie?
con alcune di voi sono riuscita a tenermi in contatto, per fortuna, ma delle altre non ho più avuto notizie! Allora, come va?
Il mio 2010 è cominciato da bulimica al 101%
Lo so, lo so...fa male, non dovrei e bla bla bla.
Vorrei vedere voi costrette a mangiare tre pasti completi al giorno, non avevo altro modo per sopravvivere senza diventare una botte >_< Ma ho lo stesso il terrore di pesarmi. E' stata una cosa graduale...nei giorni prima e subito dopo capodanno rimettevo solo la cena, poi la settimana bianca con i miei sono arrivata a fare l'un plein: tutti e tre i pasti, colazione pranzo e cena senza esclusione di colpi. Bello schifo, in effetti. Poi vi racconterò bene in cosa consistevano questi dannatissimi pasti che scandivano delle giornate altrimenti piuttosto piacevoli.
Ma non andrà avanti cosi, ora che sono tornata a casa, alla routine dei giorni di scuola, alla quotidianità della mia cucina senza troppe tentazioni. Ce la posso fare.
E' un post breve, purtroppo vado di fretta, ma vi dirò tutto più avanti.
Volevo solo salutarvi e mandarvi un grande bacio =)
vi voglio bene <3