Buonasera a tutti :)
Ho un pò di news per voi..mmh..da dove comincio?
Beh, numero uno: non rimetto da 4 giorni. Mi sembra già un buon inizio ^^
Poi, ho parlato col personal trainer che mi segue in palestra (che è anche il fratello di una delle mie migliori amiche, che sa dei dca) e gli ho detto del mio problema. Se dobbiamo lavorare insieme, deve sapere le cose come stanno. Non si è scoposto quando gliel'ho detto, e secondo lui possiamo impostare un buon lavoro insieme. Ovvio che a livello psicologico non può aiutarmi, ma dal punto nutrizionale e fisico si..il che non guasta affatto :)
Mi tremavano le mani mentre parlavamo, ma mi sono tolta un peso!
Ovviamente non sto seguendo la dieta che mi ha dato xD Ma penso che lo sappia pure lui ormai...cioè, una dieta da 1600 kcal è improponibile per me!!
Quindi mangio come mi va e amen.
Altra notizia positiva: stamattina ero 62.3kg ...yeeeeeeeeeee :D
E nonostante abbia le coliche un giorno si e uno no, risco ad andare in bagno. No ma dico, meglio di cosi cosa voglio? Ahahahah xD
Oggi pomeriggio sono andata alla prima di MaleDiMiele, il film sui dca che uscirà in primavera.
Impressione? Negativa.
Tanto di cappello al fatto che siano riusciti a portare sul grande schermo un argomento di questa portata ma...boh, non mi ha convinto.
Forse perchè vivendolo ogni giorno, vedere quelle cose nella finzione di un film mi urta, forse perchè hanno forzato un pò la mano per renderlo un film di quelli cosiddetti "pesanti", o forse perchè la protagonista mi è sembrata autistica da come recitava xD
Cioè..avete presente Twilight?! Come recita l'attrice che interpreta Bella Swan? Ecco..uguale -.- Bah...
Non so, ci sono state tante piccole cose che ..pffff.. non mi garbavano. Accortezze che non hanno avuto, insomma piccole cose, lo ammetto, nulla di lampante. Però chi ne sa qualcosa le nota subito. Tipo confondere anoressia con bulimia xD
Mi ha lasciata un pò cosi...non saprei come spiegarlo.
Vorrei tanto sapere se anche a voi farà la stessa impressione :)
Magari sono io che son partita prevenuta, dopo aver visto l'intervista all'attrice protagonista che ha spiattellato una marea di frasi fatte. Boh..

Vi lascio con il D.A. di oggi (cena esclusa, che farò a breve)
Colazione: 100gr di yogurt + 30 gr di bibita proteica al cioccolato + 1 pacchetto di creaker (erano finiti i cereali con cui faccio colazione di solito -.-)
Pranzo: Mezza bibita proteica al cioccolato + una banana
Merenda: 2 cicche e un chupa-chups

Per cena non so..magari un pò di sedano col philadelphia o delle fette di fesa di tacchino con creakers e un finocchio..vedrò ;D
Mille baci a presto <3

Bannata **

Lo sapevo, prima o poi sarebbe successo..ma non avevo mai pensato come sarebbe stato quando sarebbe successo davvero.
E ora è successo: Mi Hanno Bannata da Facebook :(
Addio account, addio pagina...niente più LaLe Mia ProBea, niente più Ana's Songs <3

Ma non demordo. Mi sono re-iscritta con un altro account, e per ora tengo lo stesso nome che avevo prima. Ho creato una nuova pagina, con un nome più "innocuo" ma sono piena di energie per rendere questa pagina ancora più bella della precedente.

Sono più motivata che mai per proseguire con la mia idea del libro ora :D
Non potranno mai cancellarci davvero, mai <3

Book **

Tesori, tesori miei abbiamo trovato la soluzione!! *-*
Tutte le sisters sono d'accordo e trovano che sia una bellissima idea: scrivere un libro su di noi <3
Che ne pensate?!
Ognuna avrà il suo capitolo e potrà scrivere di sè...Ovviamente non dovremmo scrivere cose come "w le ossa" o "che figo digiunare 3 mesi" anche se in fondo magari sono cose che a volte pensiamo.. In questo libro vorrei far capire alle persone che i nostri non sono problemi legati al fisico di per sè, ne tantomeno sono una stupida moda passeggera. Non sono cose da ragazzine che vogliono dimagire per capriccio, sono molto di più.
Quello che abbiamo è un problema serio, che si è formato in seguito a cose per noi importanti. Che insomma è una conseguenza a qualcosa che ci ha segnate..
Io ad esempio, sebbene mi veda grassa e voglia dimagrire 15 chili, non è questo che scriverò. Parlerò del fatto che mi viene voglia di rimettere ogni qual volta mi scoppiano troppe emozioni addosso, come i litigi dei miei o le incazzature con persone a cui tengo..
Sono questi i concetti che dobbiamo far passare, secondo me.
Non so se mi sono spiegata bene, ma lo spero xD
Io sono gasatissima per quest'idea, voi che ne dite?!
Su fb ci stiamo organizzando per bene, se qualcuna di voi volesse partecipare non ha che da dirmelo :D

Idea **

Oggi mi è venuta in mente una cosa, mentre ero su fb e pensavo a tutte le pagine e gli account bannati, perchè riguardano i dca. Allora ho creato una nota, proponendo questa cosa. Vi riporto qua quel che ho scritto, spero mi darete buoni consigli anche voi come hanno fatto le altre Sisters su fb :)

"Ragazze, non so voi ma io mi sono stufata di perdere i contatti con le mie amiche perchè vengono bannate, non trovare più le mie pagine preferite perchè sono state cancellate e vivere nella paura che possano rimuovere anche il mio account e la mia pagina..non riuscirei ad andare avanti senza di voi. D O B B I A M O. F A R E. Q U A L C O S A. Tipo scrivere una lettera di quelle serie e forti agli amministratori di fb o al corriere della sera, per far capire che Noi Ci Siamo, anche se si tappano gli occhi! Mi aiuterete??

Dobbiamo almeno provarci...siamo tantissime ormai, e non possono continuare a nasconderci!Tra poco uscirà anche il film MaleDiMiele, che parla di noi a chi non ci conosce, a tutti.. volete che il nostro mondo privato e doloroso venga raccontato in un film, in cui il regista di noi chissà cosa sa e in cui la protagonista è bella e magra e senza problemi?! Io preferirei che sapessero la verità. E la verità è quella che raccontiamo nelle nostre pagine, attraverso i nostri account...quella verità scomoda che troppo spesso cancellano.

Io sono inviperita. Ma da sola non posso fare nulla."

Ovviamente i pareri sono stati discordanti, alcune hanno paura che aumenteranno solo i controlli e banneranno più persone ma se ci bannano, faremo come abbiamo sempre fatto. Nuovo profilo, nuovo nome. Non possono cancellarci davvero. Mai ♥ Le cose possono solo migliorare, o rimanere come sono adesso. Quindi secondo me tanto vale provarci!
La seconda preoccupazione che sorgeva era che cosi facendo potessimo spingere altre ragazze verso i dca, magari involontariamente. Quindi penso che debba esser messo bene in chiaro, non sproniamo la cosiddetta "filosofia proana" anzi.
Quello che vorrei far capire alle persone è che chi ne soffre davvero non spingerebbe MAI qualcun'altro a fare le sue stesse scelte, mentre invece ci bannano da blog e profili perchè pensano che ci diamo una mano a perpetrare la malattia!!
Personalmente preferirei parlare con i media perchè hanno un impatto maggiore ed è più facile che ci diano ascolto per diversi motivi: 1. sono più avidi di notizie, e questo è un dato di fatto; 2. si rivolgono ad un numero più ampio di persone 3. pubblicizzano il film (io ho scoperto la sua esistenza leggendo il Corriere della Sera)...e non solo. Potremmo cominciare scrivendo sui siti di vari giornali per vedere come rispondono, e anche sul sito di MaleDiMiele magari..là dovrebbero darci retta per forza!!
Su facebbok ho trovato già un buon gruppo di ragazze che vorrebbe aiutarmi, qualcuno vuole aggiungersi? :)
Consigli e considerazioni sono ben accette!
Mille baci

Allergy **

Bonjour ^^
Ieri ho imparato una cosa importante: mai digiunare di venerdi, se sai che poi passerai il weekend a stretto contatto con tutti i membri della tua famiglia che ti mangiano allegramente sotto il naso.
Quindi, per quanto appagante, il digiuno dell'altro giorno è stata una ca****a xD
Ma si sa, ESSE non vengono mai da sole...ahahah...quindi ieri è arrivata la consorella della prima ca****a u.u
Ma è giunta a tarda serata, quindi prima vi racconto la fantastica giornata di ieri.
Colazione con 3 formelle weetabix anzichè due, nella speranza di smorzare la fame a pranzo..cosa che non è accaduta, dato che in tavola ho trovato: prosciutto, formaggi, salame, focacce...Aaaaaargh!!
Come al solito nel mio stupido cervellino si ripete la solita tiritera:
Punto 1. Beh dai, mangio un pezzettino di qualcosa e poi basta, tanto non si accorgono.
Punto 2. Uuuuh che buono questo pezzettino!! Quasi quasi ne prendo un altro, con su un pò di formaggio magari...tanto è poco.
Punto 3. Chissà se il prosciutto ...mmh...focaccia, formaggio...bah, a quel paese!! Mangio e tanti saluti!!
Punto 4. Azz..ho mangiato un bel pò..e ora? mah, a questo punto me la godo. Tanto ormai vomito.
Taaaa Daaaa...eccolo! L'avete visto?? E' lì, come sempre..il bastardo: "Tanto ormai".
Lo stesso stronzo che mi porta ad abbuffarmi, quando ho appena cominciato...sempre lui. Lo conoscete anche voi, immagino..
Come previsto, ho rimesso. Ma non so quanto..il fatto che poco dopo mi brontolasse lo stomaco era un buon segno però.
Mi sono messa a leggere a pancia in giù sul letto, per zittirlo.
Ma.. con l'arrivo del mio ragazzo ovviamente tutto è andato a rotoli: Cornetto algida prima, pane e nutella dopo. Di nuovo in bagno, e qualcosa l'ho buttato fuori. Poi abbiamo fatto una torta (quella sera saremmo andati a casa di amici, quindi volevo fare la carina e portare qualcosa) e tornata a casa ho appreso felicemente che i miei a cena non ci sarebbero stati :D
Però ormai ero satura di sbagli, uno più o uno meno cosa cambia? Invece che fare la furba e saltare la cena ho mangiato 2 pacchetti di creaker con arrosto di tacchino e un dolcetto alla Nutella.
Poi sono uscita, senza essere riuscita a rimettere molto. Con i miei amici abbiamo visto un film e...avevo sotto il naso patatine, the zuccherato, noccioline, fanta e la mia torta.
N.B. E' in arrivo la ca****a n°2
Essendo io allergica alle nocciole, mi sono avventata sulle noccioline senza nemmeno rendermene conto, per poi mangiare una bella fetta di torta - alla Nutella - e ritrovarmi con una reazione allergica da Premio Demenza 2010. Labbra gonfie, mal di gola, occhi lucidi. Wow..di rimettere non se ne parlava nemmeno. Probabilmente mi si sarebbe disintegrata la faccia -.-
Quindi mi son tenuta dentro il cibo, e fuori l'allergia.
Un genio eh? Penso rientri sempre nel concetto di autolesionismo che mi provoco anche col vomito..ma non ne sono sicura. Forse sono solo idiota. Molto idiota.
L'unica nota positiva è che stamattina pesavo magicamente solo 200gr in più.
Ah già, e ieri sera mi sono anche divertita, tra le altre cose (e nonostante tutto).

Spero almeno di avervi strappato un sorriso (gli insulti erano già messi in conto da quando ho cominciato a scrivere il post xD)
A presto <3 Vi voglio bene

I've Done It!! **

Ragazze ragazze ragazzeeee :D
Oddio ce l'ho fatta!! sono riuscita a digiunare!
Non pensavo ci sarei mai riuscita..e infatti non ne ero mai stata capace!
Ma raccontiamo tutto con ordine ;)
Giovedi è andato tutto bene, sia per il cibo che come giornata. Non ho sgarrato e sono stata di buon umore per tutto il giorno..ma ovviamente chiedere di concludere bene la giornata era troppo.
1. I miei hanno la bella idea di andare a cena fuori in uno dei nostri ristoranti preferiti (dove fanno delle pizze e dei dolci da leccarsi i baffi!!)
2. Mio fratello rovina la serata come suo solito, facendo arrabbiare e litigare i miei
Ecco com'è andata: con un enorme sforzo da parte mia, mi sono presa un insalata con verdure grigliate (230kcal, c'era scritto sul menù!) e coca light e me lo sono fatta bastare. A metà serata i miei iniziano a chiedere a mio fratello cos'ha fatto quel giorno, se ha deciso in che scuola andare o se lavorare (è stato bocciato per due volte di seguito al primo anno in un ITIS...non ha voglia di fare un cazzo e vive creado problemi agli altri, ma tanto a lui cosa gliene frega? Egoista di merda -.-)
Beh, come potete immaginare, da queste semplici domande è venuto su un putiferio: come al solito la serata si è conclusa con mio fratello caduto in mutismo con quella sua faccia da coglione che...Dioooo quante gliene darei!!! Mio padre incazzato nero, mia madre con le lacrime agli occhi e ..io? Io avrei anche potuto non esserci. Ero invisibile, ma sentivo tutto. Di nuovo, per l'ennesima tremenda volta.
Avrei voluto urlare, correre via, piangere e prendere a pugni qualcuno. Ribollivo dentro di me, ma restavo immobile, con lo sguardo nel vuoto e lo stomaco contorto.
Lo stomaco.
Contorto.
Volevo vomitare.
Dovevo vomitare.
Rigettare tutto quel mondo che mi stava attorno, dimenticare per un momento quei problemi, svuotarmi da tutto e rimanere leggera, vuota, priva di emozioni, frastornata da un dolore fittizio che mi facesse scordare il male che provavo là, a tavola con loro.
Mentre mi dirigo verso il bagno mi rimbomba nella testa la mia stessa voce: Non farlo, non farlo..
Vorrei, ma non voglio. So che è sbagliato.
Con le lacrime agli occhi tiro fuori il cellulare e chiamo la prima persona che mi viene in mente. Lei che in questi ultimi giorni mi è stata vicina, con cui ho legato tantissimo..una sister speciale <3
E grazie a lei, ai suoi discorsi, alle sue parole (e alle risate che nonostante tutto è riuscita a farmi fare) ho deciso di non rimettere. Di resistere e tenermi tutto dentro.
E' stata dura, una serata orribili e tremendamente lunga. Ma ho sopportato e ci sono riuscita. Infilandomi sotto le coperte ho pensato: domani digiuno.
E cosi è stato :D
A darmi più forza il fatto che dal giorno prima avevo perso solo 100 grammi.
Ho passato tutta la giornata euforica, riuscivo a non mangiare..bevevo soltanto e facevo litri e litri di pipì xD ahahah..altro che Rocchetta!!
2 tazze ti he caldo, 2 sorsi di the freddo light, acqua e 1 coca cola light media.
sono pure uscita incolume dal Mc dopo che il mio ragazzo (alle 3.30 di pomeriggio, dopo aver già pranzato!!) s'è preso panino, patatine, gelato e coca cola. Ho preso solo 2 patatine e poi mi sono fiondata sulla coca light, senza guardare più nemmeno di striscio il cibo. Poi un'ora e mezza di adorata palestra *-*
Tornata a casa...63.2 Kg...Il coro dell'alleluja scendeva dal cielo!! Ahahahah!!
A cena ho dovuto piluccare qualcosa, sennò i miei facevano storie: un finocchio, 4 grissini e 8 acini d'uva. Ma mi hanno guardata male lo stesso.
Poi sono uscita con il mio ragazzo e alcuni amici in un pub e sono riuscita a resistere pure a quella tentazione :)
Sono andata a letto soddisfatta e stamattina...SESSANTATRE tondo tondo!!
Ora resta la sfida più difficile: Il weekend.
Ma posso farcela :D Almeno, lo spero xD
Hihihihi...mille baci tesori miei!!

Cinese **

Buongiorno Sisters :)
Oggi sono di buon umore perchè ieri ho passato una bella giornata! Ve la racconto subito.
Al mattino, nonostante i 64.5kg che restano fissi imperterriti non mi sono demoralizzata e, dopo colazione (2 weetabix con latte scremato - 150kcal ca.) sono andata in palestra con una mia amica. Ve l'ho già detto che adoro andarci?! Mi rilassa da matti, soprattutto quando sono da sola...perchè stacco il cervello e stanco il corpo. Divento D A V V E R O vuota in quel momento ed è..una sensazione bellissima <3 Quando finisco, con i muscoli stanchi e la testa intorpidita è proprio il massimo..come se nulla potesse tangermi. Lo adoro :)
Ma anche con le amiche è bello, perchè chiacchiero e mi faccio sempre quattro risate. Era questo il caso :P Dopo un'allegra ora e mezza torno a casa e dopo la doccia passo un'oretta con voi su fb, cosa che mi fa sempre sorridere.
Per pranzo mi sono preparata sogliola e funghi (lo so, sono ripetitiva, ma dovevo pur finirli quella sogliola e quei funghi xD) e NON ho mangiato nessun cornetto nè nulla. Solo una cicca s.z. alla fragola.
Pomeriggio sono uscita col mio ragazzo che per merenda si è preso un Kebab -.- Ma ho resistito e non ho dato nemmeno un morso, sorseggiando la mia fantastica Coca Light!
La sera avevamo organizzato di vederci con altri amici per andare al cinese...io potendo avrei evitato ma era tre giorni che il mio more aveva voglia di cinese! Addirittura la sera prima se l'era preso da asporto, pur di non portarmici (sa delle mie paturnie, ed è un tesoro!).
Quindi quella sera mi son fatta forza e sono andata. Ho guardato attentamente su internet le calorie degli alimenti cinesi che di solito mangio..un disastro.
Alla fine ho preso riso alla cantonese (223kcal x 100gr) e gamberi con funghi e bambù (107 kcal x 100gr mi pare)..ma poi ero strapiena, non sono più abituata a mangiare cosi tanto. Allora cosa fa il piccolo genio??
Già che c'è si gusta un bel Profiteroles, e poi fa tappa in bagno.
Passato il mal di pancia, passato lo stomaco che tira. Son felice come una pasqua!
E' stata una bella serata e nessuno si è accorto di nulla. Perfect!!
E stamattina...gentili signori e signore...64.1Kg
E R A O R A !!
Oggi devo essere cosi brava da vedere, domani, il 63..ormai lo pretendo! Cavoli non è possibile, voglio tornare come quest'invernooo!! >___<

E voi come state piccole mie? Aspetto vostre notizie!! Baciii

Madness Days **

S E S S A N T A
Q U A T T R O
Chili Odiosi

Non ne potevo più..stavo impazzendo.
Poi venerdi mi alzo, vado in bagno, tolgo il pigiama.
Come tutte le mattine salgo sulla bilancia, dopo aver fatto pipì e solo con l'intimo addosso: 64.5 kg
Sono andata fuori di matto.
Ho cercato di far colazione con calma, poi sono uscita.
Brioche con un'amica, poi patatine fritte e qualche panzerottino al mercato.
Povera lei, non ne sa nulla di quel che ho per la testa.
Compro un'altra brioche e due focacce.
Ingurgito la prima, mi tengo per dopo le focacce.
Corro a casa e vomito, con odio.
Mi pulisco, tiro l'acqua e arrivo in cucina, avventandomi su una focaccia.
La mangio disgustata, un bicchiere d'acqua ogni due morsi.
Poi torno in bagno e mi piego sul cesso con cattiveria.
Voglio farmi male, far male a quel nemico odioso che è il mio corpo e che non fa quel che vorrei.
Quando finisco sono spossata, gli occhi gonfi e lo stomaco dolorante.
Ma non mi importa.
Salto il pranzo, non ho fame.
Poi sono uscita col mio ragazzo, ho mangiato e rimesso.
A cena uguale, stessa scena. Non mi sopporto più.

Ma il peggio doveva arrivare: ho passato il weekend via, con il mio amore e due amici. Cucinavano loro, niente bilancia, niente da fare.
Un bel finesettimana, si ..se si escludono le tappe in bagno.
Conclusione? Ho rimesso UNDICI volte e mezzo, in TRE giorni.
E mi odio.
Mi odio perchè mangio, perchè non dimagrisco, perchè vomito.
Ieri ho cercato di fare la brava, colazione normale, pranzo con pesce e funghi.
Mi sono concessa un cornetto algida perchè non avevo ancora rimesso ed ero pure andata in palestra.
Tutto perfetto fino alle 6 di sera..sono andata dal mio ragazzo e ho mangiato come una vacca, come al solito.
Pane & Kinder Bueno. L'accoppiata perfetta...masticato male e senz'acqua.
Per vomitare ci ho messo una vita e dopo tanto tempo mi ha fatto di nuovo male e ho avuto paura.
La testa pulsava, gli occhi erano gonfissimi e ridotti a due fessure per lo sforzo. Ma ho buttato fuori tutto, o quasi.
Ho vinto io, in un modo o nell'altro.
A cena bresaola, un finocchio e creakers...ne bene, ne male.
Stamattina sono 64.6 kg mentre ieri ero 64.3 ..c'era da aspettarselo.
Ma oggi non ho intenzione di sgarrare, ne di rimettere.
Dio non vedo l'ora di cominciare l'uni, cosi non penserò più al cibo 24 ore su 24!!
Vi mando un bacio grande grande <3

Back Home **

Ero sparita, ma ora rieccomi qui :D
Mi è mancato tanto potervi scrivere ogni giorno...ma tra studio, impegni, maturità e vacanze non mi è stato possibile purtroppo. Per fortuna con alcune di voi sono rimasta in contatto tramite facebook :)

Ad un anno di distanza dal mio (nuovo) inizio con Ana & Mia, peso UGUALE a quanto pesavo allora. Ero partita da 65 chili, ero riuscita ad arrivare quasi a 57 l'inverno scorso ma...poi le cose sono degenerate e sono aumentata di 10 schifosissimi chili per vari motivi, e in conclusione di ritorno dalle vacanze estive 2010 ero fissa sui 66kg. Ora ho ripreso con le diete, mi sono iscritta in palestra...e si, vomito ancora. Però sono 64kg adesso. Ieri 63.8 ma sfortunatamente non è durato molto..è almeno 3 giorni che sono ferma a 64 e davvero non ne posso più!!
Spero di tornare a sentirvi tutti i giorni...con i vostri consigli e le vostre storie. Insieme siamo più forti, passo dopo passo. STAY STRONG <3