Weekend **

Sto scrivendo questo post mentre sono sullo step xD
eh si, devo bruciare tanto perchè essendo ieri e oggi "WEEKEND" mangio diversamente che nel resto della settimana purtroppo.
Ad esempio ieri, sabato:
colazione e pranzo nella norma, ho schivato per un pelo il kebab (circa 850kcal) che mia mamma voleva prendere anche per me a pranzo, e sono sopravvissuta grazie al mio brodo, sfilacci e un mandarino (300kcal contando anche la colazione).
Dopo ripetizioni mi sono preparata per uscire, andavo a vedere AVATAR al cinema col mio fidansato e alcuni amici ^^ prima del film, però, lui ha preso un pacchetto di pop-corn (per fortuna piccolo) e un'altro pacchetto da 200gr di m&m's con riso soffiato...abbiamo fatto a metà di entrambi, quindi ho mangiato metà pop-corn, di cui non so lekcal e circa 100gr di m&m's che dopo ho scoperto avere 495kcal!! Quindi, senza nemmeno aver cenato, ero arrivata alla soglia di 1000kcal. Ottimo -__-
Il film è stato bellissimo per di più in 3D, 3 ore spere proprio bene!
Tra l'altro durante il film ho smessaggiato ferocemente xD
un pò con Lady Sissi (forse andiamo insieme a vedere Alice in Wonderland, quando esce al cinema ^^), con Little Secret (grazie che mi sostieni e mi aiuti sempre ^^ ti adoro), con una mia amica alla quale avevo fatto una sorpresa (io e il suo ragazzo ci siamo organizzati di modo che andassero fuori a cena loro due soli per il loro mesiversario, senza che lei lo venisse a sapere se non una volta entrata al ristorante xD) e con un mio ex-ragazzo con cui ero stata l'estate di 4 o 5 anni fa...che ancora mi scrive, dice che mi pensa e che una come me non riesce a trovarla, cose cosi...tenerissimo <3 ma siamo stati assieme una settimana sola, davvero non capisco cosa abbia trovato di cosi speciale in me! E poi mi vergognavo a leggere quelle cose cosi dolci mentre tenevo per mano il mio ragazzo che guardava il film...strane sensazioni, boh! Anche se non avevo motivo di sentirmi in colpa, era lui a scrivermi certe cose, mica io!
beh ad ogni modo dopo siamo andati in pizzeria, e ho preso una pizza con speck e scamorza, e poi un quarto di pizza alla Nutella...uno dei miei amici si era incazzato per il fatto che sto a dieta e ha controllato che mangiassi abbastanza...ma l'ho fregato perchè arrivata a casa sono corsa in bagno! Se dobbiamo giocare a chi fa più il duro, vinco io, mi spiace. Avrò i miei 50kg, che lui (o altri) lo voglia o no!! Infatti, stamattina sono 58.9, e come mi ero ripromessa è ricomparso il 58 nel giorno stabilito. Tiè U_U
Ora comincia la vera discesa, prossima tappa: 56kg
Ora vi saluto, scendo dallo step (1260 passi: -180kcal)
ps. per colazione ho preparato per tutti PANECAKES con panna acida e sciroppo d'acero, è bello vedere come le cose che cucini piacciano ^^ sono stata proprio soddisfatta, anche perchè 1.stamattina mi sono svegliata con la voglia di cucinare 2.non ne ho toccato nemmeno un pezzettino, ma ho mangiato solo 2 biscotti (48kcal) e il mio the verde. Olè :D
Inoltre avendoli mangiati alle 11.30/12.00, ora non hanno fame e quindi non si pranza :D ci calza a pennello uno "yuppi-duuu"!!! Poichè stasera sono ad un compleanno al RoadHouse, dove le alternative sono humburger o bistecca, con salse e patatine fritte, ovviamente. Quindi devo mangiare il meno possibile finchè posso! Un bacioneee

Study **

Un post rapido, perchè poi devo tornare a studiare, purtroppo. Non ne posso più! Sono tornata dalle 6 ore di scuola verso le 3.00, pranzo intorno alle 3.30 e poi dalle 4 fino alle 5.30 studio, poi pausa-the e ho ricominciato dalle 6 fino alle 8, poi cena e ora eccomi qua x(
Mamma miaaa...e domattina mi sveglierò prima per l'ultimo ripasso. Mannaggia a me che non mi sono portata avanti nei giorni scorsi (non che mi girassi i pollici, è che studiavo altro xD) ...va beh va beh!
Dunque, d.a.:
colazione= the verde + 1 weetabix + 30gr di latte + 15gr di sciroppo (94kcal)
merenda= /
pranzo= 200gr di brodo di verdure (112kcal) + 30gr di panino integrale (74kcal) e 100gr di insalata (20kcal)
merenda= the verde + due biscotti "MISURA" (48kcal)
cena= hamburger di pollo (105kcal) + 75gr di zucchine lesse (10kcal) + 100gr di insalata (20kcal) + 2 biscotti "MISURA" (48kcal) + un pezzetto di pane integrale + mezzo bicchiere di spremuta

Totale: 550kcal circa :D
Peso di stamattina: 59.4kg :D
Step: 1570passi (-220kcal):D

A prestooo <3
Buona notte a tutte tesorine!

Extra-Curricular Events & Cookies

Ciao carissimeee <3
scusate se in questi due giorni non mi sono fatta viva ma la scuola mi ha preso un sacco x( ...stiamo facendo una marea di uscite extrascolastiche!
allora innanzitutto, grazie per i consigli riguardo alla bresaola e al gastroenerologo ^^
1.sono viva, quindi la bresaola non mi ha uccisa xD
2.non sono andata dal gastroenterologo perchè ha spostato la visita @.@
ci devo andare il primo lunedi di febbraio, mi pare...e spero di non vomitare più, da domani fino a quella data.
Dico da domani perchè, purtroppo, oggi l'ho fatto. Ma andiamo con ordine...
dunque, la giornata di ieri:
La mattina mi sono pesata e...60.3kg ^^ evviva! poi 560 passi con lo step (-80kcal), colazione con latte, weetabix e sciroppo (93kcal). Poi ho corso verso la fermata del bus, che ho preso per un soffio. Sono uscita da scuola alla sesta ora quindi sono arrivata a casa verso le 3, ma ero insieme al mio ragasso quindi non ho potuto passare sul blog. Ho pranzato con l'avanzo di bresaola scaduta xD (60gr-92kcal) con degli spinaci (150kcal-50kcal) e nient'altro, terrorizzata dalla possibile cena. Infatti ieri sera dovevo andare a teatro con la classe a vedere Il Mercante di Venezia, in centro dove ci sono mille Luoghi di Perdizione ove mangiare.
Dopo pranzo ho studiato fino alle 5.30, quando il mio ragasso è andato via, ho fatto la doccia e mi sono preparata per uscire. Lo spettacolo cominciava alle 8, ma noi ci siamo trovati prima appunto per cenare insieme. Dopo un po di giri nella zona del teatro abbiamo convenuto per un bar dall'aspetto carino, e li tutti hanno preso toast, panini, bruschette...ma io sono riuscita ad avere un'insalata!! Quasi piangevo di gioia xD Le mie kcal di ieri sono state circa 230 + una barretta fitness che ho mangiato tornata da teatro @__@ ...per quanto riguarda lo spettacolo, è stato orribile! Già il Mercante non è una delle opere più belle di Shakespeare, in più rifatto in chiave moderna (ossia con travi di ferro e cubi di metallo come scenografia e personaggi in giacca e cravatta nella Venezia del 1500) e della durata di 4 ore...!!! x(
Sono tornata a casa all'1...lo so che non era l'orario migliore per una barretta, ma stavo morendo di fame!
Poi sono andata di filato a letto, facendo solo una piccola sosta sulla bilancia: 59.7kg. ^^

Oggi, per fortuna, non avevo scuola ma con la classe saremmo dovuti andare (di nuovo) in centro nella mattinata, per assistere ad una conferenza sul Giorno della Memoria. Quindi ho potuto puntare la sveglia un pò più tardi e dormire giusto quelle 7 ore che mi hanno permesso di non sembrare uno zombie la mattina seguente xD
Peso:59.5kg :D
Colazione come al solito, the-weetabix-latte-sciroppo.
Nella passeggiata verso il punto d'incontro, i miei compagni si sono voluti fermare in uno di quei bar super-chic del centro dove già dalla vetrina vedevi delle prelibatezze bellissime, e dall'aspetto buonissimo..in 4 o 5 si sono presi delle brioche favolose, ma ho resistito stoicamente u_u
beh dalle 10 a mezzogiorno e mezzo siamo stati a questo incontro con una sopravvissuta di Auschwitz, davvero interessante. A pranzo sarei andata dai miei nonni, che sapendo della mia dieta mi avevano preparato 150gr di carne cruda, carote e pomodorini con aceto, e basta. Che carinissimi *-*
Finito il pasto, o quella che io credevo fosse una bella fine per un pasto ipocalorico, mia nonna mi guarda sorridendo con lo sguardo tipico da nonna amorevole, e mi dice: "Eh beh, visto che so che ti piacciono tanto, ti ho fatto i biscotti di pasta frolla!"
NoOoOoOoOoO!!!
I biscotti della nonna, come tutti i manicaretti delle nonne, sono irresistibili!!
E per di più come potevo rifiutare, togliendole quel sorriso bellissimo?
Sigh...ho mangiato almeno metà della scatola di biscotti che mi aveva preparato, non ho resisitio, e quelli avanzati me li ha impacchettati per farmeli portare a casa. Io ero cosi felice del mio pasto...e invece ho rovinato tutto x(
Ma il peggio è stato che MIO NONNO mi ha tolto i biscotti di bocca, dicendomi che se ero a dieta mica potevo mangiarne cosi tanti, e che se non ho voluto l'olio sulla carne trita perchè fa ingrassare ma poi mi mangio i biscotti non serve a nulla...al chè MIA NONNA ha ribattuto: "Ma lasciala stare, si sà regolare da sola!"
IO VOLEVO SPARIRE.
Le loro parole, cosi ingenue e innocenti, sembravano coltellate.
Mi sono sentita uno schifo, un'idiota, una stupida grassa golosa.
Ho finito la porzione di biscotti, ho bevuto due bei bicchieri d'acqua, chiacchierando e sorridendo per altri 5 minuti, dopo di che mi sono alzata e sono corsa verso il bagno. Prima di piegarmi sul cesso ho pregato "non so bene chi" che il mio corpo mi lasciasse vomitare. E dopo due o tre tentativi ce l'ho fatta. Non ho vomitato tutto, avrei avuto la faccia troppo stravolta, ma di sicuro una buona parte di biscotti è sparita nello scarico. E mi sono sentita meglio. Ho salutato i nonni, preso il pacchetto di biscotti e sono tornata a casa, dove ho studiato col mio ragasso x tutto il pomeriggio (domani ho l'interrogazione di filo su Schopenhauer, Kierkegaard e Marx, sabato verifica di letteratura greca su tutto il programma!!!).
Per merenda un the verde, barretta (83kcal) e una mela (90kcal circa). Poi sono andata a far la spesa con mia madre, che giocava a "riempiamo il carrello fino a farlo strabordare"...DUE ore per fare UNA spesa xD
Ma almeno ho fatto provviste di frutta, verdura, biscotti ipokcal con fibre, the verde, merendine ipokcal, prodini, carni magre, ecc. E poi ho fatto moto, per lo meno xD ahahahahah
A casa ho visto che su calorie.it 100gr di biscotti di pasta frolla hanno 460kcal e sono caduta nello sconforto.
A cena un pezzetto di petto di pollo al limone (penso sulle 50kcal), piselli e cavolfiori (120kcal ca.), una barretta (89kcal) e mangiandoli un pò tutti quanti abbiamo finito i biscotti.
Almeno non ci sono più :(
Però ero cosi schifata da me che ho fatto 25min di step, bruciando circa 200kcal.
E' il minimo che potessi fare, con i miei in casa. Non è molto, ma almeno è qualcosa. Proprio oggi che ero 59.5 questi biscotti irresistibili non ci volevano :(
Ora scappo a nanna, ho un sonno tremendo, e domattina dovrò finire di ripassare filo...uff che pizza! Non oso pensare alla vascata di studio che mi devo fare pure domani pomeriggio per greco...madòòò! Almeno non potrò distrarmi per mangiare u_u e a pranzo brodo e insalata e niente merenda *-* solo studio! dai un giorno non può rovinarmi cosi tanto, se continuo ad impegnarmi senza cedere più! E poi ieri sono stata bravissima, le due giornate si compensano. Spero -__- L'importante è crederci e non demoralizzarsi! Tra domani e dopo domani voglio rivedere il 58, me lo sono promesso e voglio farcela ;)

mi spiace tanto di non avere il tempo per poter rispondere a quel che mi scrivete, prometto che passerò dai vostri blog appena non avrò mille mila pagine da studiare (ovvero sempre xD hihihihi) ma intanto sappiate vi penso e vi mando un bacio per ogni commentino che mi lasciate <3 siete sempre fantastiche! A presto, un abbraccio gigante ^^

I'm a Fighter **

Mi sento piena di energie, pronta a combattere per rivedere un peso decente segnato sulla bilancia. Ieri ho totalizzato 700kcal anche se avevo previsto di ingerirne meno, ma è andata cosi. Nulla di troppo grave, soprattutto se considero gli ultimi giorni! Bene, stamattina appena sveglia mi sono pesata: 61.0 kg, ovvero 300gr di meno di ieri! Buonon dai...after that, ho fatto 540passi con lo step, bruciando 80kcal (ho letto da qualche parte che fare moto a stomaco vuoto fa bruciare anche di più! se volete poi vi scrivo cos'ho scoperto ^^). A colazione solito the verde, 1weetabix con 30gr di latte + 15gr di sciroppo (93kcal), a merenda thermos di the verde + termosifone xD
Subito dopo scuola sono andata a ripetizioni, quindi ho "pranzato" dopo le 4, con due mele (che tra l'altro mi han fatto allergia mannaggiaaa) e due grissini integrali. Sono sulle 300kcal, credo. Per cena mia mamma cucina i malfatti di spinaci, che ha me fanno allergia e quindi mi ha detto che posso mangiare quel che mi va! Ecco cosa ho pensato: 175gr di cavolfiori (45kcal) + 50gr di bresaola (85kcal)+ un pacchetto di creaker (115kcal). Che ne dite? Il problema è che la bresaola è scaduta da almeno due settimane xD però l'ho assaggiata ed è buona lo stesso...un pò gommosa (non che prima fosse bresaola di prima qualità!), ma buona. Al massimo se mi vien lo scagotto sono solo contenta...ahahahah xD
Apppproposito di queste romanticherie! Domani finalmente vado dal gastroenterologo per queste cavolo di coliche. Ora le ho molto meno e meno dolorose, perchè con lo sciroppo vado un pochino in bagno ogni giorno, ma resta il fatto che non ho un intestino normale. xD
Sono leggermente preoccupata perchè una mia amica ha detto che con la gastroscopia (o un nome simile =P) ti mettono un tubo in gola e ti sondano, tipo...ma se attraverso questo robo il dottore capisse che vomito con una certa frequenza? Ora, non sono sicura di aver capito bene, nè che le fonti siano poi cosi attendibili...ma ho comunque questo timore. Speriamo vada tutto bene!

Oh my Gosh **

Non ci posso credere.
O meglio, non ci voglio credere.
Dopo 5 giorni di cibo a volontà, di abbuffate, di pasti strafogati, di mangiate senza contegno...mi sono pesata. E il risultato è stato disastroso: 61.3 kg
Ho preso TRE chili in CINQUE dannatissimi giorni!!!
Sono senza parole...davvero.
Mi concedo CINQUE giorni per ri-perdere questi stupidi ammassi di grasso che sono tornati nel mio stupido corpo! Rivoglio il mio 58...E oggi per ora è andata bene. Ho dimostrato a me stessa di sapermi controllare, e da domani torno alle mie solite 500/700kcal!
Dopo una colazione a base di the verde e sciroppo (15gr=10kcal circa), a scuola all'intervallo una mia compagna di classe ha portato ben due torte della Mulino Bianco insieme a the s.benedetto e coca cola, per festeggiare il suo compleanno...e io? Ho tagliato le torte per tutti, dando ad ognuno una fetta, poi mi sono allontanata e ho fissato la classe mangiare e bere mentre sorseggiavo il mio the verde (portato da casa nel termos)appoggiata al calorifero. Punto. Non voglio avere più niente a che fare con il cibo, se non quando lo decido io. Ed è quello che ho fatto a pranzo, schivando lo stracotto e il purè che mi aveva lasciato mia madre e andando invece a mangiare dal mio ragazzo: una mela, 3 grissini, 5 o 6 pomodorini, un piccolo morso al pane (mannaggia), una fetta biscottata. Mentre vi scrivo sto facendo merenda con 100gr di funghi (ne avevo voglia da tutto il giorno!) quindi per ora sono sulle 200/250kcal. E mi sento decisamente meglio! Magari dopo faccio un pò di movimento, se ho qualche minuto. Ora torno a studiare, pregando intanto per una cena ipocalorica. Pretendo di tornare ai 58, come minimo. Mi ero ripromessa di non tornare mai più sulla sessantina, ho fallito ma non intendo restarci un minuto di più!
ps. grazie mille stelline per i commenti, siete sempre fantastiche! Cmq col mio ragazzo tutto bene per fortuna =) ci riempiamo di baci più di prima! hihihi...anche se oggi su facebook ha condiviso un link con scritto "meglio la ragazza in carne...ne troppo magra ne troppo grassa" e ci ha tenuto a farmelo vedere dicendomi che sono perfetta cosi. Uff :( ...tutto ciò mi manda in tilt! Ovunque mi giri, se parlo di dieta o di dimagrire tutti mi guardano male dicendomi che non ne ho bisogno...ma non si rendono conto di tutto il grasso che ho appiccicato addosso?? Sono piena, piena di ciccia! Ma nessuno pare accorgersene...

Russian Roulette **

Ecco la spiegazione del post precedente:
ieri sera sono uscita con alcuni amici e se non fosse stato per qualche piccolo dettaglio (come il litigare furiosamente col mio fidanzato) avrei passato una bellissima serata, finalmente spensierata e contenta, mangiando e ridendo.
Contenuto della cena disastroso: tachos con formaggio fuso sopra, bacon cheesburger, patatine fritte con maionese, cheese & bacon potato's skins e per concludere una squisita crepe con cioccolato bianco e Nutella. Tutto buonissimo. Tutto ipercalorico.
Ma non m'importava, finchè mi divertivo. Poi ho avuto delle stupide incomprensioni con il mio ragazzo e tutto è degenerato: a fine serata neanche gli rispondevo alle chiamate nè tanto meno ai messaggi. Quindi è andato tutto a rotoli. O meglio, con la particolare finezza che ho usato nell'altro post "a puttane". Non che io sia volgare, ma rende proprio meglio l'idea :(
Stamattina mi sono svegliata a pezzi, per l'appunto. E senza voglia di mangiare, ne di fare qualsiasi altra cosa, ora che ci penso. Mi sono sforzata di bere un the, e poi mi sono messa a studiare...Schopenhauer. Credo di non essermi mai sentita cosi capita da un filosofo studiato a scuola. Forse solo Kierkegaard raggiungerà il suo livello, lo scoprirò studiandolo meglio.
A pranzo ho convinto i miei a non farmi mangiare, non avevo fame, non mi sentivo affatto bene e credo l'abbiano capito perchè hanno fatto poche storie. Ho accettato solo di bere mezzo bicchiere di spremuta d'arancia.
Poi è venuta a trovarmi un'amica che mi ha tirato un pò su il morale, e dopo di lei si è presentato il mio ragazzo che già nella mattinata aveva cercato di "fare pace". Alla fine le cose si sono sistemate, ero davvero stremata da quel litigio! Siamo usciti e sono stata capace di bere solo un bicchiere di the preso alle macchinette. A fine pomeriggio sorridevo, finalmente. Sorridevo per il fatto di avere il mio amore di nuovo accanto come prima, sorridevo per il fatto di essere stata in grado di digiunare.
Prima di scrivere questo post ho bevuto un altro the e mangiato un pacchetto di creaker (111kcal), ma credo che cenerò. Mia mamma ha preparato lo gnocco salato, santo cielo sempre cose strabuone...ovviamente con affettati e formaggi annessi. Cercherò di trattenermi e mangiare solo il necessario.
Posso farcela.
Credo.
Spero.
DEVO!

Vi saluto e mi appresto ad apparecchiare.
Intanto vi lascio il testo di questa canzone che rispecchia davvero quel che sento ultimamente, per i miei problemi a casa, per ana&mia, per scuola, per tutto.

Rihanna - Russian Roulette

http://www.youtube.com/watch?v=_TxdIEG_vOI

Take a breath, take it deep
(fai un respiro, fallo profondo)
Calm yourself, (S)he says to me
(Calmati, Lei mi dice)
If you play, you play for keeps
(Se giochi, si gioca sul serio)
Take the gun, and count to three
(prendi la pistola e conta fino a tre)
I’m sweating now, moving slow
(sto sudando ora, muovendomi lentamente)
No time to think, my turn to go
(non c'è tempo per pensare, è il mio turno per andare)
- Rit. And you can see my heart beating
(e tu puoi vedere il mio cuore che batte)
You can see it through my chest
(puoi vederlo attraverso il mio petto)
And I’m terrified but I’m not leaving
(e sono terrorizzata ma non me ne vado)
Know that I must must pass this test
(so che devo passare questo test)
So just pull the trigger
(quindi premi il grilletto)

Say a prayer to yourself
(dì una preghiera a te stessa)
(S)he says close your eyes
(Lei mi dice chiudi gli occhi)
Sometimes it helps
(a volte aiuta)
And then I keep a scary thought
(e poi mi sovviene un pensiero spaventoso)
That (S)he’s here means (S)he’s never lost
(che lei è qui, e significa che non l'ho mai abbandonata)
- Rit.
And you can see my heart beating
You can see it through my chest
And I’m terrified but I’m not leaving
Know that I must must pass this test
So just pull the trigger

As my life flashes before my eyes
(come la mia vita lampeggia davanti ai miei occhi)
I’m wondering will I ever see another sunrise?
(mi sto chiedendo se vedrò mai un'altra alba)
So many won’t get the chance to say goodbye
(tanti non hanno la possibilità di dire addio)
But it’s too late to pick up the value of my life
(ma è troppo tardi per elevare il valore della mia vita)
- Rit.
And you can see my heart beating
You can see it through my chest
And I’m terrified but I’m not leaving
Know that I must must pass this test
So just pull the trigger

Weary **

Ed è quando tutto va a puttane che mi chiedo:
"Vale la pena di lottare?"

Ed è quando leggo le vostre parole che mi rispondo:
"Si, dannazione!"

* Siete i miei angeli custodi *

[oggi non ho intenzione di mangiare]
[il dolore non è mai troppo, non è mai abbastanza]
[sono a pezzi, ma mi ricomporrò; come un puzzle venuto male, as always]

Sigh **

Che palle non avevo considerato che tornata dalla gita ci sarebbe stato subito il weekend, periodo durante il quale mi è sempre difficilissimo mantenere la dieta :(
Stamattina ho mangiato il mio solito the e il weetabix ma con solo i 15gr di sciroppo e dell'acqua, senza latte perchè era finito xD a scuola niente merenda, e avevo pensato di non pranzare dicendo che avevo mal di pancia x le coliche, perchè già stasera mi sarebbe toccata la pizza con gli amici e non potrò non mangiarla. Ma arrivata a casa mi sono trovata davanti ad una tavola imbandita...focaccia liscia e focaccia al formaggio, prosciutto crudo e bresaola, stracchino e caciotta...una marea di squisitezze. E ho mangiato. Proprio come una vacca, ho mangiato di tutto concludendo poi in bellezza con creaker e nutella. Ottimo soprattutto perchè non sono riuscita a vomitare! Non so che cavolo mi prende, non riesco più! Mi vien da piangere...alla fine qualcosina l'ho buttato fuori, ma ho fatto una fatica immane, ci ho messo un sacco di tempo e ora mi sento stanca morta, assonnata e debole. Davvero non capisco...e poi sento lo stomaco vuoto ma sono CERTA di non aver vomitato affatto tutta quella quantità esagerata di cibo che ho ingurgitato! Forse ho già digerito...che nervi santo cielo...non mi sopporto più! Debole e golosa...e adesso nemmeno riesco più a vomitare! Una schifezza, ecco cosa sono! E stasera già m'immagino l'angoscia disegnata in faccia x quella maledetta pizza che dovrò mangiare!! Per di più il mio ragazzo mi ha fatto promettere di non pesarmi fino a lunedi, perchè gli ho detto che in questi giorni ho mangiato e non vuole che diventi isterica...quindi anche lui dà per scontato che sia ingrassata. Ottimooo :( Perchè non riesco a godermi la vita almeno per due giorni di seguito? Chiedo troppo, temo. Ora come ora sono in stato catatonico, scontrosa, affamata e stanca. Dovrei studiare ma non ne ho voglia, dopo dovrei vedere il mio ragazzo ma nn so...e stasera vorrei sparire!! Che nerviiiiiiiiiiiiiii x(

Ana ti prego dammi la forza per andare avanti, senza di te non ce la faccio. E questi sono i risultati. E' tutto cosi terribilmente odioso :(

Returned **

Eccomi tesorine mie, sono tornataaa <3
La gita all'osservatorio astronomico di St. Barthelemy è stata davvero bella, ho visto e imparato un sacco di cose interessanti! Vi racconto un pò, in breve:
la mattina dopo aver finito di far la valigia arrivo a scuola "stranamente" in ritardo e quindi senza aver fatto colazione. Passata la verifica di arte, pranziamo in classe (2mandarini, 1 mela, 1 pacchetto di creaker = 216kcal) e poi saliamo sul pullman. A metà viaggio, facciamo tappa all'autogrill e i miei compagni fanno una preoccupante scorta di schifezze. Una volta arrivati veniamo accolti da un sole stupendo e un freddo non troppo cattivo, l'ostello è carino, le camere sono da 10, comode e pulite. Dopo esserci sistemati andiamo ad una conferenza sulll'origine e l'evoluzione dell'universo davvero interessante, poi ci spostiamo al planetario. Bellissimo vedere stelle, costellazioni e pianeti cosi da vicino!
La cena pensavo sarebbe stata drastica, invece oltre alla polenta (che non mi piace), allo spezzatino e alle salsiccie (che non mi piacciono) sono arrivati dei piatti di piselli e sugo di pomodoro, piatti di fontina, piatti di taccole e pane.
Quindi ho mangiato quasi solo taccole e piselli, con un poco di pane e 4 pezzetti di carne. Mi sono innamorata delle taccole, ne avrò mangiate 2 kili ma poi ho scoperto che erano in umido, ossia piene d'olio. Allora senza farmi scrupoli le ho finite, ho mangiato anche la fetta di torta di dolce, tanta acqua e poi in bagno. E te pareva -_- ...va beh...dopo cena ci siamo bardati contro il freddo gelido notturno e siamo usciti per l'osservazione delle stelle al telescopio: due ore fermi al gelo. Stavo davvero assiderandomi!!! Ma ne è valsa la pena *-* Per fortuna dopo siamo andati in un bar e mi sono bevuta 124 mila the bollenti xD Tornati in camera, tutta la classe si è ritrovata nella stanza in cui dormivo anch'io e siamo stati a chiacchierare minimo fino alle 2 (ora in cui sono schiantata dal sonno..ahahah) mangiando patatine, coca cola, merendine e dolcetti in quantità industrale, parte dei quali poi ho vomitato facendomi per altro venire una tachicardia preoccupante. Ma non è questo il punto, piuttosto lo è il fatto che...sia riuscita a far cacchinaaa @_@ ahahahahah...miracolo divinooo!!! Pochina eh...ma va bene lo stesso! xD ahahah...che cosa romantica! hihi...beh dai ora la smetto u_u ad ogni modo questa è stata la giornata di ieri. Stamattina invece siamo stati svegliati alle 8 per la colazione, che ho fatto abbondantemente tranquilla del fatto che dopo avrei vomitato: cosa che non so perchè, non sono riuscita a fare. Non riuscivo, non usciva nulla! Panico. Sarà già la terza volta che succede! Boh...fatto sta che ho avuto una crisi esistenziale, e durante l'osservazione del sole non stavo ferma un attimo: muovevo i piedi come dovessi tenere il tempo di una musica immaginaria, camminavo avanti indietro, facevo ogni movimento che mi passava per la testa nella speranza di bruciare. L'osservazione in sè è stata meno interessante di quella delle stelle, non tanto per le informazioni quanto più per "spettacolarità". Hanno parlato più che altro dei macchinari e delle macchie solari, e del sole abbiamo visto solo un'immagine riflessa su uno schermo e il suo spettro, non che non sia stato interessante, beninteso! Cmq, poi siamo ripartiti verso casa, a pranzo ci siamo fermati in una pizzeria di un paesino di montagna e...ho mangiato un sacco!! Però è stato proprio un bel pranzo, mi sono divertita e stranamente non ho pensato alla dieta: pizza con speck e brie, patatine fritte x tutti e 3 fette di pasta della pizza con nutella e panna sopra. Tutto buonissimo, compagnia come sempre ottima, e mi sono goduta il momento. Tutto qui. Tanto più che poi non sono riuscita cmq a vomitare, ma fa nulla. Durante il viaggio ho sonnecchiato e appena arrivata mi sono fiondata dal mio fidansatooo <3 Ed ora eccomi qui! Sper sia stato un resoconto non troppo noioso ^^
Per fortuna domani torno alla mia tranquilla normalità mangiucchiando le mie poche piccole cosine! Anche se domani sera sono fuori di nuovo a mangiar pizza con amici, ma penso che sarò in grado di resistere e mangiare moderatamente, avendo sgarrato proprio poco prima ovvero solo un giorno fa! =)
Piccine mi siete mancate un saccooo! Ora faccio un giro per i blog ^^ Vi lascio qualche foto delle fantastiche cose che ho visto! Un bacione

1. ammasso stellare delle Pleiadi
2. luna
3. nebulosa di orione
4. sole

I Have Control **

Alleluja!
Finalmente ce l'ho fatta... sono tornata in me.
Non che il mal di pancia sia proprio passato, anzi...ma sono riuscita a controllarmi! Ecco cos'ho mangiato oggi:
colazione - 1 weetabix con 15gr di latte e 15gr di sciroppo (è per le coliche ma contiene lattulosio, lo zucchero del latte, quindi ho dedotto che avrà circa le stesse kcal...allora invece di fare 30gr di latte, faccio 15 e 15 che non dovrebbe cambiare molto, no?)
merenda - /
pranzo - 100gr di insalata (12kcal) + una ciotolina di pomodorini (10, forse 15kcal) + 50gr di pane (138kcal) + 170gr di zucchine (23kcal) + un the con un cucchiaino di zucchero
spuntino - /
cena - brodo di verdura con orzo + alcune croste di pizza (i miei hanno mangiato la pizza, ma io non l'ho voluta, oggi dovevo capire di sapermi davvero controllare!) + 1 pacchetto di creaker (111kcal)+ 2 mandarini (50kcal circa)

come vi sembra? io mi sento piena come un uovo! O_o
stamattina pesavo ancora 58.6kg ma continuo a non riuscire ad andare in bagno quindi non so quanto sia attendibile il mio peso. Coliche meno di ieri, qualche fitta ogni tanto e molti gorgoglii inquietanti xD Ma forse significa che qualcosa si sta muovendo..spero! Mi sento bloccata, ho la pancia di marmo -__- sigh

Per un paio di giorni non potrò più scrivere sul blog, domattina dopo scuola parto con la mia classe per andare in Valle d'Aosta, per fare l'osservazione notturna delle stelle e tornare a casa il pomeriggio seguente, dopo aver fatto anche l'osservazione del sole la mattina. Chissà come sarà ^^
Il problema saranno ovviamente i pasti. Il pranzo di domani è "al sacco" e quindi mi arrangio con qualcosina...la cena sarà in un ostello, probabilmente polenta e spezzatino. A me la polenta non piace, lo spezzatino chissà. Non so quanto riuscirò a sopravvivere alla cena! La mattina dopo non so come si presenterà la colazione, ma penso di potermela cavare con una tazza di the e il mio sciroppo. Al massimo dirò che non posso fare colazione proprio perchè devo prendere lo sciroppo u_u inventerò che deve essere ingerito a stomaco vuoto o qualcosa di simile. Il pranzo poi penso lo faremo sulla via del ritorno, in Autogrill o in qualche ristorante...spero di potermela cavare ordinando qualcosa di dietetico. Bah, incrociate le dita per meee!

Se non muoio ibernata in questi "due-giorni-e-una-notte" al freddo tra i monti, ci risentiamo dopodomani!!! Ahahahahah... baci <3

Confession **

Male.
Molto male.
Male il cibo,
male la pancia,
male la bilancia.

E' due giorni che le coliche mi han dato alla testa. Letteralmente.
Ho così mal di pancia che non capisco più se e quando ho fame, e mangio a caso senza rendermene conto, senza sentire il senso di sazietà nè la fame...nulla.
Abbuffata continua. Magari non mangio per mezza giornata e poi...divoro il mondo. Probabilmente anche per il fatto che è due pomeriggi che vado a casa del mio ragasso, che già di per sè è un Luogo di Perdizione, per di più non avendo il mio solito controllo...delirio.
E mangio di tutto, e vomito altrettanto. E a volte addirittura non riesco nemmeno più a rimettere. Davvero uno schifo. Ma oggi ho deciso che BASTA!
Tornata a casa dopo un d.a. davvero strano e rivoltante(a colazione 1weetabix con 30gr di latte + 4mandarini e 1 kiwi per pranzo... e poi dal mio fidanzato mezzo pacco di grissini + 4 fette di pane con nutella + qualche biscotto) mi sono messa a fare degli esercizi di ginnastica. Per stancarmi, per bruciare, per punirmi, per tutto. Ecco quel che ho fatto: 30 volte le scale di casa (sono 20gradini) + 75 addominali + 35 flessioni + 30 sforbiciate con la gamba destra e altrettante con la sinistra. In circa 20 minuti, mi pare. Poi ero distrutta ma almeno mi sentivo meno in colpa...poi a cena ho mangiato (e vomitato) ben 3 ciotole piene di latte e cereali. Non so davvero che cavolo mi prende. Forse oltre alle coliche è il fatto di aver visto, stamattina, che pesavo UN CHILO in più di ieri, tondo tondo. mi è sembrato che mi crollasse il mondo addosso. Non posso più essere 58.5, NON POSSO! Spero sia solo per il fatto che non riesco ad andare in bagno...lo spero con tutto il cuore. Domani, pregando di nn avere ancora le coliche, torno a regime, per forza! Non DEVO mangiare nè vomitare, punto. Devo solo DIMAGRIRE. Tener chiusa questa mia cavolo di boccaccia e fare movimento, come oggi. Dopotutto sarebbero solo 20 minuti al giorno e oggi ho fatto un bel pò di cose! Chissà se e quanto ho bruciato... o_O
beh ragazze...mi vergogno terribilmente di come mi sto comportando negli ultimi due giorni. Quindi cercherò di smetterla, non ho intenzione di continuare a fare la fogna ancora per molto u_u
Ho preso un antidolorifico e uno sciroppo lassativo apposito per le coliche, vedremo se funzionano. Non ho più voglia di farmi guidare dai dolori alla pancia come fossi una marionetta!
Avete consigli? Li accetto tutti volentieri...please! Un baciooo

O. Wilde

Must set a lock upon MY lips
And make MY face a mask

Oscar Wilde - The Ballad Of Reading Gaol

Theatre **

Sabato 16: Sera.
INVITO A CENA CON DELITTO
La cena è andata bene, è stata una serata davvero piacevole, nonostante i dissapori che perfortuna sono stati messi da parte almeno per qualche ora. Eravamo noi quattro più alcuni amici dei miei, e la cena è durata ben 4 ore!! Ma assolutamente non me ne sono accorta...questo vuol dire che mi son divertita =)
Il menù era questo:
- antipasto di affettati, salumi e formaggi
- bis di primi (pasta zafferano e speck, risotto ai porcini)
- fetta di carne (non mi ricordo bene di cosa) con patate arrosto
- tiramisù
- caffè
tra una portata e l'altra c'era "lo spettacolo" con attori proprio simpatici e bravi mentre durante i pasti giravano tra i tavoli, e noi dovevamo fargli domande per "indagare" sul caso xD davvero una bella idea per una cena particolare! =)
Ovviamente avendo mangiato tanto, arrivata a casa avevo mal di pancia e ho rimesso. Per lo meno ho vomitato solo per via del mal di pancia e non perchè stavo male x gli stessi motivi dell'ultima volta. E' già qualcosa ^^

Domenica 17
Stamattina ho messo cmq la sveglia per cominciare almeno a studiare fisica, perchè ho la verifica martedi è tutt'oggi e domani pomeriggio sapevo che sarei stata piena di cose da fare. Dunque di buon'ora (leggasi le 10 di mattina xD) mi sono alzata, ho preparato il mio the verde e ho mangiato una mela, sui libri di fisica. Poi è passato a salutarmi il mio morrr ^^
Nel pomeriggio sono andata a teatro con la mia miglire amica a vedere Romeo&Giulietta, le avevo regalato i biglietti per Natale =) Visto che dovevamo andare in centro con i mezzi, ed essere là un'ora prima dello spettacolo per ritirare i biglietti, siamo partite verso l'1.30 da casa. Ottimo motivo per non pranzare xD hihi...O meglio, ho pranzato con una spremuta d'arancia e un pacchetto di creaker, mentre lei aveva già pranzato a casa sua. Quindi ho passato la giornata con circa 150kcal inc corpo, niente male! Dopo aver preso i biglietti abbiamo girato per il centro fino all'inizio dello spettacolo, che è durato 3 ore: dalle 4 alle 7. Uno spettacolo davvero bellissimo, con attori favolosi, cosi bravi da non far pesare il fatto che la scenografia fosse quasi pari a zero. Abbiamo passato un pomeriggio stupendo e ci siamo divertite un mondo!!! Tornata a casa mi aspettavano le piadine con affettati e formaggi per cena, e me le sono godute tutte mangiando con gusto, senza rovinarmi la giornata. Certo, non avevo messo in conto il mal di pancia che mi viene se mangio troppo (avendo aggiunto alle piadine anche creaker e cioccolato al latte) e quindi dopo ho rimesso, pure stasera. Ma questo non ha cancellato la bellissima giornata di oggi. Finalmente. Penso di essermela meritata =) Però mi sono resa conto che è già tre sere che ho ripreso a vomitare, e questo non va bene. Era da un pò che non capitava più, e quindi non voglio ricominciare. Domani è lunedi, il tipico giorno in cui nascono i nuovi propositi: cercherò di tornare a smettere di vomitare =)
Spero nei prossimi giorni di stare meglio rispetto alle due giornate precedenti, l'importante è non perdere le speranze e rialzarsi SEMPRE ritrovando le forze.

GRAZIE ragazze del vostro sostegno e del vostro aiuto in questi giorni grigi! vi abbraccio tanto!!

As Before **

Tutto tace.
O meglio, tutto tace per quanto riguarda la mia persona.
Mi spiego: il pranzo di oggi è stato un favoloso bis della cena di ieri. I miei a discutere con mio fratello, io in silenzio. Ad ascoltare, soffrire, odiare e mangiare. Ma stavolta non ho esagerato, sono stata brava. Ho mangiato il mio brodo di ceci, il mio filetto di cavallo (130kcal) e il mio purè (altrettante kcal, credo). Non so bene quanto ho assunto esattamente di calorie, ma chissene frega, tanto stasera mangerò un sacco essendo fuori a cena con i miei.
L'avevo organizzata io tempo fa questa cena speciale, per passare una serata tutti insieme...ma ora non ne ho assolutamente voglia.
Continuo a voler sparire, per lo meno di casa.
Come se non bastasse sono riusciti a farmi piangere dal nervoso per ben due volte oggi, che cari...forse non sanno più con chi sfogarsi? Gentili a prendersela con me. Motivo? un 5 in latino. Per una che in latino ha sempre fatto una fatica bestia, non è male. Temo che loro non la pensino cosi. Bella merda, ora si che sto meglio.
Non è cambiato nulla, è TUTTO COME PRIMA.
Tranne che stamattina pesavo 57.9kg ma sapete, sto cosi di merda che quasi non mi interessa. Anche se so che ben presto mi ricrederò xD
Continuo ad aver voglia di vomitare, ma a pranzo non l'ho fatto. Forse a cena mi toccherà. Non so, non ci voglio pensare. Vorrei solo star bene, chiedo cosi tanto?
Scusate se questo post è scritto malissimo ma nn sono esattamente in vena, vi chiedo davvero scusa.
D.a.:
colazione - fetta di pane (63kcal) + the verde
merenda - mezzo creaker (14kcal)
pranzo - vedi sopra (circa 300/350kcal credo)
spuntino - 2 the + 1 barretta fitness (89kcal) + 2 creaker (46kcal)
cena - www.invitoacenacondelitto.com
chissà se alla fine riuscirò a sorridere, stasera. Mi piacerebbe molto.


Scusate mie dolcissime lettrici se non rispondo ai vostri commenti, ma sono di fretta, devo prepararmi per l'agognata cena...vi risponderò il prima possibile, promesso. Scriverò presto un post per far sapere com'è andata! E vi ringrazio davvero tanto. Siete importantissime! Vi mando un bacio
ps. per chi vuole lasciarmi il contatto msn, prego! Mi fa solo piacere!! Smack
pps. un saluto particolare alle "nuove" commentatrici! Vi assicuro che non sono sempre cosi orribile come in questi giorni, giuro! ^^ a presto!

Stop It...!!!

Sono stanca, non ce la faccio più...sto male. Non riesco più a sopportare tutto.
L'ennesima sera rovinata, sempre le solite scene, per i soliti motivi. Sempre io che mi chiudo in bagno, soffro, mangio, piango e vomito.

Mi dico che passerà, ma quest'incubo non passa mai.

Ancora una volta i miei incazzati, ancora una volta per colpa di quel mio fottuttissimo fratello che se ne sbatte le palle di tutto e di tutti facendoci passare una vita di merda. Ancora discussioni, ancora litigi. Non li voglio intorno a me, voglio solo sparire. Non posso più ascoltare, non voglio più ascoltare.
E allora mangio.
Mangio per non pensare, per non guardare per non sentire.
Mangio perchè sto male, tremendamente male, ogni fibra del mio essere sta male. Mangio perchè tanto poi so che vomiterò.
Vomitare mi lascerà sfogare la rabbia repressa, l'odio, il disgusto, la tristezza. Combatto un male con un altro male.
E allora bevo, bevo, bevo fino a sentirmi scoppiare.
Crema di zucca.
Pollo strapieno di olio, ma accuratamente sgocciolato e senza pelle.
E poi patatine fritte alla paprika.
E creaker.
E cioccolato al latte.
E altre patatine.
E pane e Nutella.
E ancora patatine.
E due barrette fitness.
Mangio tutto a caso, arraffandolo in cucina di nascosto mentre loro urlano e non mi badano, non gli importa di me. Mischio dolce e salato, non vedo neanche cosa metto in bocca, voglio solo tappare la sofferenza, sotterrare di cibo tutto il male che sento dentro, bloccare l'afflusso di dolore che il cuore mi pompa in ogni centimetro del corpo. Di questo schifoso corpo grasso e inutile che mi ritrovo.
Le ultime patatine e le barrette le mangio seduta sul cesso, bevendo dal lavandino, con le lacrime agli occhi perchè non sopporto più nulla di tutto ciò.
E poi mi faccio male, con questo turbinio di pensieri sconnessi e dolorosi in testa, con queste mie dita giù per la gola violentemente, lo stomaco che sussulta, la testa che pulsa.
E più sto male e più mi faccio male.
Vorrei andare avanti a vomitare fino a cadere svenuta in un sonno profondo, tranquillo e senza sogni. Senza problemi, senza preoccupazioni, senza pensieri.
Dimenticando tutto, con incoscienza.
Senza il peso costante di dover sopportare tutto questo, di dover dimostrare al mondo che resisto, sopporto, sono forte. Tutti mi credono forte. La mia maschera crea un personaggio forte. Ma io sotto sono debole, fragile e terribilmente sola.
Vorrei piangere, singhiozzare fino ad essere stanca morta e assopirmi per un periodo indeterminato di tempo.
Per poi svegliarmi felice.
Lontana da tutto questo.

Mi dico che passerà, ma da questo incubo non mi sveglio mai.

Forse
quando sarò perfetta
tutto cambierà.

Thank u Very Much **

Non vi ringrazierò mai abbastanza per l'aiuto che mi date con i vostri commenti, i vostri messaggi, le vostre parole. Ieri ero davvero con il morale a terra e voi siete accorse ad incoraggiarmi. Oggi sto meglio, ed è anche grazie a voi <3
Grazie. Grazie. Grazie Mille!

Ieri sera giusto x buttarmi giù del tutto mi ero pesata: 59.5kg
Stavo per mettermi a piangere. Stamattina sono risalita sulla bilancia manipolatrice del mio umore ed ecco il risultato: 58.4kg
Ho fatto un enorme sospiro di sollievo, e ho cominciato la mia giornata pronta ad affrontarla. Per colazione ho mangiato l'ultimo weetabix rimasto con i soliti 30gr di latte (83kcal) e non ho più ricommesso l'inutile idiozia di fare merenda a scuola u_u
Ho finito alle 14.00 circa e sono andata dritta filata a casa del mio more, da cui ho mangiato un panino (40gr = 110kcal circa) e un kiwi strabuono O_O (45kcal)
Per merenda un the verde, tre pavesini (8kcal x 1) e un pò di studio.
Non male =) Anche se come al solito ho fame, davvero tanta, ma resisto u_u
Per cena, oltre all'avanzo di crema di zucca,mia mamma vuole fare il pollo alla piastra...su "calorie.it" c'è scritto che 100gr di pollo (coscia, o petto, o senza pelle) hanno 110/130kcal circa, ma mia mamma invece dice che ne ha 200. E una bella differenza...voi che ne pensate? Sapete darmi una mano?
Spero di risolvere il dilemma entro l'ora di cena xD
Per ora vi saluto, e vi auguro buon POCO appetito per cena! hihi ^^

To Eat Or Not To Eat? That's The Question **

Ragazzeee...oddio è tutto il giorno che sento in agguato l'abbuffata! Alla fine penso di aver vinto io, ma mi sono concessa qualcosa in più del solito, anche se stamattina pesavo 200gr in più di ieri eccheccavolo!! Peso 58.7 kg
Va beh vi racconto tutto per bene dai ^^
Già ieri sera mi ero addormentata pensando ai cibi più buoni che avrei voluto mangiare, se solo avessi potuto...però poi per fortuna il sonno ha avuto la meglio. Stamattina ho deciso che invece della fetta di pane (63kcal) forse sarebbe stato meglio 1 weetabix (63,5kcal) con latte (30gr x 19,5kcal) e zucchero diet (0kcal) per far contente le papille gustative, sperando che si placasse la fame. Per un pò ha funzionato, anche perchè le prime due ore di scuola erano di versione in classe di latino quindi non potevo distrarmi. All'intervallo mi sono permessa di mangiare una barretta fitness al cioccolato bianco (89kcal) che avrei potuto tranquillamente evitare, ben sapendo che non mi avrebbe affatto saziato. Chissà a che cavolo pensavo, quando ho deciso di mangiarla! uff...beh poi a casa mi sono preparata un po di cavolo (20kcal),carote (25kcal), un mandarino (45kcal). Ma la fame mi attanagliava la testa...anche se ero col mio ragazzo, l'idea di abbuffarmi non mi lasciava un attimo ma non ho mollato nemmeno quando lui ha mangiato i creaker con la Nutella. Ho preso due creaker, PUNTO. 46kcal e tanti saluti alla Nutella maledetta! Anche se...quello scemo del mio ragazzo me ne ha spalmata un po sulle labbra per poi mordicchiarmele e darmi i baci per mangiarsela...io ovviamente con la bocca serratissima x nn far entrare nemmeno un milligrammo di Nutella in bocca, però un pò sarà passata lo stesso...chissà quante kcal saranno xD ahahah...che domande!
Comunque, prima di cena mi è scappata un'altra barretta ma per cena c'è stata una buonissima crema di zucca che per due persone aveva meno di 80kcal ^^ io e mia mamma nn l'abbiamo nemmeno finita tutta, quindi nn so bene quante kcal siano...ne conto 40 per eccesso, circa. Ma dopo avevo ancora fame...il cestino del pane era in tavola davanti ai miei occhi...ho preso un panino, pensado "dai oggi ho mangiato poco!" ne mangio un boccone, poi torno in me e allontano subito il pane. No no no. Niente pane! Troppe calorie!Bevo.Mangio 3 creaker dietetici,23kcal cadauno. Bevo. Meglio...ma ho fame. Fame. Fame. Troppa fame che nervi!! Arraffo una mela, circa 80kcal. Bevo. Finita la mela mi sento meglio...poi però la mia mente corre allo yogurt della Muller con cereali, 145kcal. E' tutto il pomeriggio che ce l'ho in mente. Penso: "è l'ultimo Muller che resta, mi tolgo lo sfizio oggi che ho mangiato poche kcal per cena grazie alla zucca, sperando di bloccare la voglia di abbuffata, e poi non lo ricompro più quelle stupide vaschette Muller tentatrici!" E ho mangiato tutte le sue 145kcal come un'idiota, seguite da un quadratino di cioccolato al latte. Poi mi sono imposta di alzarmi dalla tavola, ed eccomi qui.
Calcolo delle calorie di oggi IN DIRETTA:
oh cazzo
ammontano a 726 kcal più o meno.
Oh no no no mi viene da piangere...non me ne sono nemmeno resa conto...non dovrei superare le 500, e invece ben 200 e passa kcal in più. Merda. Merdaaa!! :(
Sono una cretina!! Non è certo cosi che ri-perdo i 200gr di peso in più che avevo oggi. Cheppalle...sono solo una stupida golosa. :(
Spero che domani vada meglio. Oddio e sabato sono pure fuori a cena con i miei. Cazzo.
Sento le carezze di Mia sfiorarmi dolcemente...dovrei resistere anche a lei, oggi? Non credo di averne la forza...non so. Lo stomaco pulsa sotto la pelle, la pancia piena è tesa. Mi da il vomito. Vomito, appunto. Merda non voglio deludervi ancora...ma cos'altro posso fare? Mi vergogno troppo di quest'ammasso di lardo, di queste schifose calorie che ho ingerito, di tutto il grasso che mi ricopre.

Strange **

Oggi ho passato una giornata strana, non so bene come mai.
Entravo un'ora dopo a scuola, perchè mancava una prof, quindi non ho visto il mio ragasso sull'autobus.

Oggi facciamo 1 anno e 3 mesi ^^
Mi aspettavo almeno un messaggino del buongiorno sul cellulare, e invece niente. Va beh, nulla di che. Scendo dal letto, mi peso e...magia! 58,5kg !! Bene bene, sono soddisfatta, torno in camera, mi vesto, faccio la cartella e mi preparo il the. Esco di casa al volo con una fetta di pane da 63kcal in mano (stranamente in ritardo xD) e mi si presenta un mattino grigissimo e piovoso: che palle. Temo di essere meteoropatica. Beh, mi sono trascinata lungo le 5 ore di scuola senza rendermene troppo conto, assonnata e spenta...non mi capita spesso, mi son sentita proprio strana a sentirmi passare accanto la giornata così. Alla fine il mio ragazzo si è deciso a scrivermi, per dirmi che oggi a scuola aveva molto da fare e non poteva scrivermi molto. Wow -_- non gli ho risposto. Altro messaggio, mi chiede se mi sono arrabbiata per il messaggio di prima: "No ma và..." leggasi SI IDIOTA. Alchè gli ho fatto notare che giorno fosse oggi, e dà li in poi si è profuso in noiosissime scuse. Ero troppo sonnolenta per prendermela davvero, quindi l'ho scusato e amen. Mi ha detto che mi avrebbe fatto un regalo per farsi perdonare. Chissà =P
Dopo scuola, ripetizioni, e mi sono riattivata: la mia insegnate è favolosa, ed è prima di tutto un'amica. Riesce a non farmi pesare un'ora e mezza di latino o di greco e siamo davvero legate! Uscita di li, piena di nuova linfa vitale, trovo il mio fidansato che era venuto a prendermi, insieme ad un mazzo di rose. Teeenero...hihihi xD è proprio un ruffiano tremendo, ma non ci posso far nulla ;D lo amo anche cosi!
A casa ho "pranzato" all'alba delle 4.30: 124gr di braciola di lombo (190kcal) e 60gr di zucchine grigliate (dovrebbero essere 21 kcal, le zucchine, ma secondo il mio ragazzo avendole grigliate su una griglia unta di grasso x le varie bistecche ecc, ha più kcal, quindi ne conto...t'oh, 50?). Eppoi...dopo pappa...abbiamo fatto all'ammmore <3 era da capodanno che non trovavamo un momento per noi ed è stato così bello trovare del tempo tutto nostro proprio oggi! Però poi, compiti e studio u_u da bravi...hihihi! Domani versione in classe di latino .-. sigh
Sono molto contenta per l'autocontrollo che ho avuto a casa del mio ragasso (dopo siamo andati da lui), ho bevuto solo due the e ZERO biscotti o schifezzine varie ^^ evviva...credo sia la prima o al massimo la seconda volta che resisto xD ahahah
Per cena invece, mi son preparata con le mie manine un passato di verdura (o è un brodo? xD) tagliando a cubetti le seguenti cose:
- 192gr di zucchine (25kcal)
- 89gr di carote (31kcal)
- 94gr di patate (78kcal)
- 61gr di sedano (9kcal)
un po di origano e spezie, acqua e sale. Speriamo sia buono xD hihihi
quindi il mio totale di oggi, se rigo dritto per cena, sarebbe: 470kcal circa, contando anche la galletta di riso che ho mangiato mentre preparavo le verdure per cena. Cosa ve ne pare? mille baci

ps. IMPORTANTISSIMO!! non so come mai ma Blogger mi dice che non ho più lettori fissi, e che non seguo nessun blog!! Cosa cavolo è successooo?? :( :( :(

AGGIORNAMENTO: problema di Blogger risolto, credo xD
Per cena invece è andata cosi: anzichè bordo mi sembrava di mangiare verdura immersa in acqua di mare...l'avevo salato davvero troppissimo! Era tremendo xD Ho dovuto sgocciolare tutte le verdure lesse e buttare il brodo, mangiando solo quelle...e anche cosi non sono riuscita a finirle, erano troppo salate xD hihihihi...beh diciamo che come cuoca oggi ho lasciato un pò a desiderare u_u mi rifarò la prossima volta xD in compenso ho mangiato altr 3 gallette (23kcal x 1), mezzo bicchiere di spremuta d'arancia e un cioccolatino mignon.

Pasta, My Dear **

Buonasera gente ^^
tra poco cenerò e, stranamente, ne sono felice!
Sapete perchè? Ci sarà una cena proprio buona (poi enarrerò!) che mi posso permettere di gustare senza troppi problemi! Poichè...Ebbene, oggi sono stata proprio brava e fin'ora ho in corpo solo 222,5 kcal cosi suddivise:

colazione - 1 fetta di pane (63kcal) + the s.z.
pranzo - (in realtà ho pranzato verso le 4 di pomeriggio, perchè subito dopo scuola sono andata a ripetizioni xD) 116gr di carote lesse (40,6 kcal) + 230gr di zucchine alcune lesse altre grigliate (29,9 kcal) + 1 barretta fitness al cioccolato bianco (89 kcal)
Vi farò sapere poi se sono riuscita a seguire i miei piani senza cedere come al solito. Ora mi chiamano a tavola! Ciaus ^^

HOCCENATO!
E per cena mi sono accordata --> pacificamente <-- con mia mamma su cosa mangiare. Lei aveva comprato la pasta al nero di seppia con seppie annesse, una cosa davvero davvero buona, mannaggia! Allora mi sono fatta 4 calcoli: 75gr di quella pasta erano 210kcal circa e 100gr di seppie sono 72 kcal...quindi a grandi linee avrei mangiato circa 250kcal (contando che mica le mangio tutte io le seppie xD). Abbiamo deciso unanimamente che andava bene ^^ e poi avrei mangiato 120gr di cavoli bianchi (30kcal). In realtà poi non so quanto siano esatti i calcoli, perchè non so quanti grammi di seppie abbia mangiato e poi una volta cotta la pasta, il suo peso non è più lo stesso di quella cruda quindi mia mamma ha cercato "a occhio" di darmene 75gr ma nulla è certo. Poi i cavoli non li ho mangiati tutti, quindi boh. Cooomunque, ho resisito al fritto misto che si è pappato la mia famiglia con gusto. Oh yeah!! Al pandoro ho semi-resistito, mi piace troppo: nel senso che ne ho mangiucchiato un quadratino, meno di 5cm x lato secondo i miei ultimi calcoli U_U quindi nulla di grave.
Ad ogni modo, calcolando per eccesso (che è sempre meglio che per difetto, cosi se scopro per scienza infusa quante kcal ho ingerito esattamente, saranno probabilmente meno di quanto credevo, e sono solo + contenta xD) oggi avrei assunto circa 550/600kcal. Non male, non male affatto. E mi sento piena come un uovo, è questo il bello! ^^ Mi sembra cosi strano sentirmi sazia...hihihi xD

Colic **

E come ogni volta che mi rimetto a dieta, eccole che tornano. Le odiatissime coliche. Non so davvero più che pesci pigliare per farmele passare! Qualsiasi consiglio è ben accetto, anche se ho già provato di tutto, cose naturali come kiwi, mele cotte, biscotti dietetici alle fibre, ecc ecc e pure alcuni farmaci. Ma niente. -__- ...sigh!
In compenso con tutti i the che sto bevendo faccio "plin-plin pulita dentro bella fuori" ogni dieci minuti xD ahahahahah! Mia mamma ha detto che sarebbe meglio se ne bevessi meno prima che i miei reni decidano di scioperare per il troppo lavoro xD hihi
Beh, diciamo che il mio rapporto col WC è piuttosto problematico, in somma.
Che post romantico oggi eh? Muhauhauahuahuahuahauhauhah XD
Ora la smetto giuro.
Ecco, parliamo del mio d.a. che forse l'è meji ^^
Dunque:
colazione - 30gr di latte (19.5kcal) + 1 weetabix (63.5kcal)
merenda - barretta fitness al cioccolato bianco (89kcal)
pranzo - 94 gr di braciola di lombo (137kcal)+ 1 coca zero
spuntino - 3 the + 1 fetta di pane (63kcal)
cena - vellutata di funghi (115kcal) + 200gr di zucchine bollite (26kcal) + 2 creaker (23kcal x 1) + 1 kiwi (40kcal ca.) + 1 quadratino di cioccolato al latte e mezzo bicchiere di spremuta
Tot = 600kcal
(+ cioccolatino e spremuta)
Avrei potuto evitare la merenda a scuola, dato che poi tanto mi torna lo stesso fame ora di pranzo quindi tanto vale non mangiarla. Ne terrò conto domani ^^
Spero che la braciola mi ritiri su almeno un pò i globuli rossi xD hihihihi
Invece, oggi a cena sono stata abbastanza brava: la mia famiglia mangiava stinco di maiale e patate al forno, io mi sono rifiutata e mi son preparata la vellutata. Ero sicura che dopo avrei avuto fame, quindi ho messo su un pentolino d'acqua a bollire e poi ci ho messo dentro le zucchine tagliate a fette u_u ma il mio grande genio, per sapere se erano pronte ha preso una zucchina dall'acqua bollente è se l'è ficcata in bocca. Ustione di 80esimo grado alla linguaaa...mi fa un male cane! Mi considero una ferita di guerra u_u ahahahah...ma quanto sono babba? xD
Ad ogni modo, non so se anche per via del male alla lingua o solo per cercare di placare la fame, mi sono gustata la mia vellutata (che buona @_@) semplicemente intingendo il cucchiaio, ma senza riempirlo, per poi leccarlo pian piano. Forse mi prenderete per matta, ma a me è piaciuto questo "rituale di assaporamento". Mi è successo anche a pranzo con la carne: la dividevo in pezzetti piccoli piccoli e li mangavo piano, bevendo tra un boccone e l'altro sperando mi riempisse.
Ho letto in alcuni libri che parlano di d.c.a. che non è raro che capitino comportamenti del genere. Chissà...però mi piace ^^ che ne pensate? a voi com'è andata la giornata? baciniii

Week - End **

Forse è il primo weekend non disastrato, da quando sono a dieta.
Dico forse perchè ancora non ho cenato, e questa cena sarà una durissima lotta.
Mia madre sta preparando il "gnocco fritto" che è un piatto tipico modenese con una ricetta simile a quella del pane credo, è strabuono e strafritto purtroppo, solitamente lo mangiamo con formaggi e salumi vari...quindi un disastro. Mi piace da morire, ma avrà fantastiliardi di calorie. Sigh!!
Ve lo metto come immagine ^^ il fatto è che i problemi aumentano se si considera che non riempie molto, dato che all'interno è vuoto e la pasta è sottilissima...senza contare le kcal dello stracchino, del prosciutto, dell'hemmental, del salame...mamma miaaa >__< una tavola imbandita e dannatamente appetitosa!!
Mi consola il fatto che il d.a. di oggi è consistito fin ora in: una mela (80kcal circa) 2 coca cole light, 3 the s.z. E BASTA! :D
il tutto grazie all'aiuto della Sissina, con cui sono uscita a pranzo, ovviamente senza pranzare u_u hihihi...e ovviamente con cui ho passato una bellissima manciata di ore insieme <3 ti vollio biennn ^^
vi farò sapere chi la dura e chi la vince, stasera, spero di essere abbastanza forte nonostante la fame e la gola. Ce la devo fare. Anche perchè stamattina ero 59kg, ieri sono stata proprio brava e oggi, fin'ora, pure! Non voglio mandare all'aria tutti gli sforzi DI NUOVO, come mi succede sempre.
Al prossimo aggiornamento, incrociate le dita per me!!!
vi abbraccio forte =)

A Cup Of... Control, Please **

Buooongiorno ^^
Mia mamma s'è messa in testa di propormi una dieta equilibrata...
ma già la colazione comprenderebbe 2 fette di pane (e son già 126kcal) con burro e marmellata o burro e zucchero. L'ho fermata sul nascere. Non ci siamo proprio. Alla fine ho contrattato e siamo arrivate a: the + 2 fette di pane (di cui ne mangerò solo una u__u) oppure the + 2 weetabix con latte (anche qui, ne mangio solo uno ovvero 65 kcal con qualche cucchiaio di latte di cui però nn so le kcal + zucchero diet da 0kcal)
Quindi stamattina ho mangiato un weetabix con 5 cucchiai di latte e lo zucchero diet (65kcal + il latte), a merenza una cicca e una caramella s.z.
Per pranzo ho schivato per un soffio i ravioli al burro (menomale che papà brontola sempre perchè mamma ne cucina troppo pochi, secondo lui...gli ho rifilato i miei e nessuno ha fatto storie!) e ho mangiato: una scatoletta di mais e piselli (100kcal) + una fetta di pane (63kcal) + un cucchiaio di purè di patate (n°x kcal -__-) + una fetta di carne cruda (n° x kcal) + un kiwi (40 kcal ca.)
Totale: 270 kcal + n°x kcal...quindi sono circa sulle 300/350 arrotondando. Non male, dai...mi sto riprendendo xD
Poi è tutto il pomeriggio che bevo the (per ora sono a quota tre!!) per evitare di farmi venire fame, devo essere controllata. E stasera spero di non mangiare dato che sono a casa sola con mio fratello...a lui la pizza, a me spero nullaaa! Al massimo le sue croste u_u tanto se gli dico che nn ho fame se ne frega...hihihi

A voi come è andata oggi? Io prima o poi dovrò mettermi sotto per studiare per la patenteee...ho già l'ansia! E per di più ci hanno già rimpinzati di verifiche. Cheppalle! Ma s'è la vì xD ahahah
Bacini <3

ps. oggi la mia bilancia ha deciso di scioperare >_<

AGGIORNAMENTO:
Cena = 3 carote (200gr: 70kcal) + 1 mela(180gr: 80kcal)
Tot: 300/350 + 150 = 450/500 kcal circa ^^ mi sembra niente male!

This Is It **

E cosi, rieccomi qua.
Si ricomincia, per l'ennesima volta.
Dopo che Natinati ha detto che le piace come scrivo ho il terrore di scrivere male ^^ hihi...beh cercherò di fare del mio meglio!
Allora, dicevo...torno da una settimana di brioche, tortine, the, spremute d'arancia, pane burro e marmellata a colazione; brodo, cotolette con patatine fritte e maionese e lasagne nelle baite per pranzo; variegati antipasti di verdure, primo, secondo, contorno, dolce e/o frutta a cena...il peso di stamattina era favolosamente sempre lo stesso, non sono mai stata cosi sollevata (e sottolineo "sollevata" che non è come dire "felice") di leggere 60.1 sulla bilancia. Che poi è quasi 59, tiè. u__u
Per lo meno sciare e vomitare hanno sortito il loro effetto. Lo so che sarebbe stato più salutare evitare di farsi prendere da raptus di fame improvvisi, e limitarsi a mangiare poco di tutto, ma sono un'inguaribile golosa e dopo una giornata di sci chi mi ferma più? Anyway inutile rimuginare su quel che è stato. Devo pensare a quel che è e che sarà. Dunque, oggi: colazione - 1 caramella, merenda - 1 cicca, pranzo- vellutata di funghi (150kcal ca.) e pane. Non so quanto pane, non ho idea davvero di quanto cavolo di pane abbia mangiato. Era pane secco, un panino intero credo, dimensioni medie. Chissà quante kcal avrà...secondo i miei calcoli al massimo 300. Mierdaaa >_< e vabbè cosi imparo a mangiare cose senza saperne prima le kcal. Mannaggia. Nel pomeriggio due the s.z., un pacchetto di creaker (120kcal ca.) e 5 pavesini (50 kcal ca.)
beh direi che come primo giorno non è male...PER ORA. Vedrò come andrà la cena, prima di dirmi "dai, per oggi brava!"
Se faccio in tempo, vi aggiornerò ^^

Back Home **

E rieccomi finalmente a casa!
Come state fanciulline mie?
con alcune di voi sono riuscita a tenermi in contatto, per fortuna, ma delle altre non ho più avuto notizie! Allora, come va?
Il mio 2010 è cominciato da bulimica al 101%
Lo so, lo so...fa male, non dovrei e bla bla bla.
Vorrei vedere voi costrette a mangiare tre pasti completi al giorno, non avevo altro modo per sopravvivere senza diventare una botte >_< Ma ho lo stesso il terrore di pesarmi. E' stata una cosa graduale...nei giorni prima e subito dopo capodanno rimettevo solo la cena, poi la settimana bianca con i miei sono arrivata a fare l'un plein: tutti e tre i pasti, colazione pranzo e cena senza esclusione di colpi. Bello schifo, in effetti. Poi vi racconterò bene in cosa consistevano questi dannatissimi pasti che scandivano delle giornate altrimenti piuttosto piacevoli.
Ma non andrà avanti cosi, ora che sono tornata a casa, alla routine dei giorni di scuola, alla quotidianità della mia cucina senza troppe tentazioni. Ce la posso fare.
E' un post breve, purtroppo vado di fretta, ma vi dirò tutto più avanti.
Volevo solo salutarvi e mandarvi un grande bacio =)
vi voglio bene <3