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martedì 29 dicembre 2009

Rise Up **


Vi è mai capitato di andare in piscina?
Ci sono spesso dei bambini che si divertono ad immergersi fino a toccare il fondo, per poi darsi la spinta e tornare più velocemente in superficie.
Ecco, io ieri ho toccato il fondo. Sono stata male, male come mai...mi sono resa conto che vomito quasi tutti i giorni, che non riesco a controllarmi, che non ho più la forza che avevo prima. Ho pianto, ho pianto dentro, senza versare la benchè minima lacrima dagli occhi. Ho pianto lacrime che bruciavano vive dentro di me peggio di tutti i succhi gastrici vomitati. Mi sono vergognata di me, mi sono fatta schifo, mi sono odiata. Io non sono cosi, io non sono debole. E' ora che mi dia la spinta per tornare a galla, e so di potercela fare. Sapete perchè? Ho voi accanto...delle persone care, delle amiche speciali e contraddittoriamente anche sconosciute.
Ieri ho parlato con molte di voi e tutte avete cercato di aiutarmi a vostro modo. Grazie, grazie mille. Non vi deluderò più. Non MI deluderò più! I'LL STAY STRONG. I'LL DO IT.

Oggi è stata una giornata fantastica, dopo l'enorme tristezza di ieri, vedere la Sissi oggi e passare tutto il pomeriggio con lei mi ha riempita di una nuova linfa e sono sicura ora di potercela fare. Siamo state in libreria, abbiamo preso un pò di libri su Ana e girato per il centro chiacchierando come matte senza meta. E senza pranzo, e anche senza merenda. Ero cosi felice che non ho nemmeno sentito la fame, abbiamo bevuto giusto una coca light prima di salutarci. E' stata una bellissima esperienza che non vedo l'ora di rifare...è stupendo parlare davvero liberamente di tutto con una persona che sai che ti capisce e che ti vuole bene. Ora avrei una voglia matta di conoscere anche tutte le altre xD ...sarebbe davvero WOW! Quindi un grazie speciale alla Sissina, per il bellissimo pomeriggio <3 Mi sento davvero davvero meglio, oggi. Vi riempio di baci virtuali ^^

ps. domani parto, mi tocca salutarvi e abbandonare il mio e i vostri blog fino all'8 gennaio. Prima sono via con degli amici, poi con i miei. Sarà una dura lotta riuscire a evitare il cibo, soprattutto ora che ho detto dei miei problemi all'altra mia migliore amica (una lo sapeva già), prego che vada tutto bene. Non mi darò facilmente per vinta ^^ Incrociate le ditaaa!
Ci si rivede nel 2010 mie piccole stelline =)

lunedì 28 dicembre 2009

Vomit **



Sono preoccupata
Un pensiero mi martella la testa
Non mi va di dargli retta
Ma mi spaventa

So che probabilmente ha ragione
Anche se vorrei tanto si sbagliasse.
Ho un pò paura...
Ma che dico, sono terrorizzata!

Non voglio esserlo
Non voglio diventarlo
Ma forse lo sono già:

Bulimica.

And now...stop eatin' **


AGGIORNAMENTO N°2
Ora mi prenderete per matta...ma devo dirvi una cosa: "purtroppo" ho un ragazzo fantastico xD mi spiego...ieri sera avevo tantissima voglia di uscire, ma non c'è stato verso di organizzare qualcosa di decente, quindi ero molto giù. Ad un certo punto il mio more mi manda un sms: "E se andassimo fuori a cena noi due?" ...ma che tenero è? Mi ha detto che voleva farmi contenta visto che avevo cosi voglia di uscire...come potevo dirgli "eh no sai non avevo previsto di cenare, stasera"...non potevo! Siamo andati al cinese, e ho passato una bellissima serata, anche se ho mangiato assai -__-" poi a casa ho mezzo vomitato e preso 4 pastigliette di lassativo, anche se so che non sarà migliorata moltola situazione. Ma va beh...intanto dopo cena il mio ragazzo è venuto a casa mia e ci siamo visti un film accoccolati nel lettino... e io mooolto felice ^^ shiii...e chissene del cinese U__U

Bene...dopo questo aggiornamento postumo xD SALVE TESORE MIE!
I vostri post, come sempre, mi danno forza, e anche se ieri è andato a p*****e oggi non sarà cosi. Ho programmato: cerco di non mangiare affatto, fino a cena dove cercherò di contenermi. Colazione quindi nulla, pranzo al Burger King con compagni di classe (ove dirò di aver già pranzato a casa per non lasciare mio fratello a mangiare da solo, e prenderò solo una coca light gigante), poi a casa a studiare o dal mio fidansato e dopo, ripetizioni fino alle 6.30...non avrò tempo alcuno per mangiare! Muhauhauhauhauahuahuauh xD sono diabolica! Al massimo se a pranzo svengo dalla fame, prendo l'insalata col pollo (ho scelto io di andare a mangiare al Burger King perchè so che là riesco a mangiare, in caso, cose dietetiche ;D). Obiezioni al mio piano? Dai ce la posso fare... ^^ Voglio assolutamente tornare al peso pre-natalizio nel minor tempo possibile! Ora vado, mi metto all'opera e inizio a studiare la maledetta matematica odiosa >__<
A presto carissime, un bacioneee

domenica 27 dicembre 2009

Waiting for 2010 **


E mentre aspetto un nuovo anno, piena di speranze... mi rimbocco le maniche e ricomincio: oggi mi sono pesata e ho visto un 60 tondo tondo lampeggiare sul display. Beh, pensavo peggio...mezzo chilo in più, con tutto quello che ho mangiato (e vomitato)!

Voi come avete passato il Natale?

I pasti per me sono stati davvero disastrosi...era un continuo ingerire e buttar fuori, senza riuscire a trattenermi nè dal mangiare nè dal rimettere! Un animale, bello schifo. Ma come ho promesso alla Nini, cercherò di arginare Mia il più possibile d'ora in poi! Non voglio farmi del male (più del necessario xD hihihi..no dai scherzo...) Mi spiace solo che per colpa dei dca mi si sia rovinato il Natale, non solo per i pasti ma anche per i regali, come vi ho già detto. Non me li sono gustati, presa dalla delusione di quell'unico e speratissimo regalo...ma in fondo, ho ricevuto molte altre belle cose. Inizierò a usare l'odioso steppino-crea-ulcera (mi dà i nervi solo vederlo!!) e anche se fa perdere 1kcal ogni 80 ore, piutost' che nient l'è meji piutost'!!! Per il resto un sacco di bei vestitini, alcuni libri che desideravo, la toeletta per truccarsi (@__@) e un pò di soldini che non guastano mai. Al massimo quello step me lo comprerò da sola U__U oppure farò pressioni su madre-padre fino allo sfinimento...muhauhauhauahuhah

Dunque, oggi riparto con la dietina mia bella ^^ ...che oggi prevede: mangiare il meno possibile, punto. xD facile, no? a parole...ma sono ottimista!
Già a colazione solo il the verde con lo zucchero diet mi ha fatto venire la nausea -__- ...wow! Voglia di pranzare pari a zero. Voglia di studiare, idem. Ma quest'ultima dovrò farmela venire peffforza...eh va beh! Mi tocca lasciarvi e appropinquarmi allo studio U__U quanto immenso gaudio. A presto, con aggiornamenti!

AGGIORNAMENTO N°1
Alla fine non ho studiato un granchè, ma la cosa non mi causa gravi turbamenti xD
Ll pranzo è stato invece passabile, esclusi gli ultimi 10 minuti di disastro: bistecchina per la piccola anemica (me medesima -__-") con un po di zucchine, qualche patatina fritta e dell'insalata. Ma poi...2 pacchetti di creaker con 5 lindor...merda merda merda! Secondo i miei calcoli, solo creaker+lindor fanno 600 kcal!! Sono geniale! Uff...beh, per lo meno poi mi sono fermata, è stato un pranzo "equilibrato", come dice memy =P si spera che non mi venga voglia di far merenda, nè che mangi tanto per cena. E da domani, senza più genitori cucinabondi in giro per casa, finalmente potrò (NON) mangiare quel che mi pare! ^^

venerdì 25 dicembre 2009

To All Of You **


"So this is Christmas
And what have you done?
Another year over
And a new one just begun
A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear
And so this is Christmas
For weak and for strong
The world is so wrong"

"E così, è Natale
e cosa hai fatto?
Un altro anno è andato,
mentre un altro è appena iniziato...
Davvero un buon Natale
ed un felice anno nuovo
Si spera che sia proprio buono
senza nessuna preoccupazione
e cosi è Natale
per i deboli e per i forti...
ma il mondo è cosi sbagliato."

giovedì 24 dicembre 2009

I'd Like To Have One Happy Little Christmas Night


Che giornata.
Bella? Si. Brutta? Anche.
Stamattina, oltre a pesare esattamente come ieri, sono stata impossibilitata a donare il sangue per un valore troppo basso dei globuli rossi...sarà per colpa della mia "dieta"? bah...va beh, dopodichè sono andata in centro dalla mia nonnina ^^
si sa, la nonna è sempre la nonna, e come tale fa dei manicaretti che fanno murììì(hihi)...ma non essendo io un maiale all'ingrasso avrei preferito evitare. Tutto è stato vano: a colazione pane e cioccolato, a pranzo pasta al pomodoro, creaker e sfoglie con lo zucchero a velo, per merenda altre sfoglie...ho vomitato il pranzo. Evito insulti pesanti sulla mia persona perchè tanto ormai li conoscete. Ad ogni modo, la mattina siamo andate al mercato (mentre il nonno era al super-mercato =P ...ma abbiamo fatto più compere noiii) e il pomeriggio in giro per negozi =) il risultato è stato una valanga di pacchetti..hihihi! un sacco di vestiti carini, sono proprio soddisfatta(e quando sarò più magra mi staranno anche meglio!). Poi siamo andati tutti a casa mia per la cena della vigilia: gamberetti in salsa rosa, lasagne con prosciutto formaggio e besciamella, pesce e speck, pasticcini. Ottimo: ho ri-vomitato. Oramai non riesco a farne a meno, quando mangio troppo inizia a farmi un male cane la pancia e...tadà! Faccio il danno. Ma tranquille, dopo mi sono abbuffata di 4 ferrero rocher e un panino con la nutella...geniale eh? Anyway, ho cercato di non pensarci, concentrandomi sulle reazioni dei miei parenti ai regali =) gli sono piaciutiii chebbellooo!!! ne sono stata proprio felice! adoro fare i regali ma ancora di più vedere che piaccono!
Ora farò una cosa stupidissima da bimba di 3 anni ma chissene: l'elenco di quelli che ho ricevuto xD per ora..hihi
allooora...oltre allo shopping con la nonna, mi è arrivato un libro dal fratellino, un intimo dalla signora delle pulizie (la stimo xD), un tavolino da toelette con sedia e specchio dai miei, più tutti i regalini buffi dei miei amici...cose carine, azzeccate, belle...ma una cosa sola aspettavo con ansia, l'arrivo dell'unico regalo che avevo espressamente chiesto: LO STEP. L'ho desiderato con tutta me stessa, sarebbe stato il regalo perfetto, il desiderio realizzato. Lo usavo sempre in palestra, mi faceva bruciare un sacco senza stancarmi e senza farmi perdere troppo tempo, era semplicemente PERFETTO. Aspetto...aspetto...aspetto: poi mia mamma mi porge una scatola, è da parte degli altri nonni. La apro curiosa e...uno step, si...ma quello per i piedi, quello piccolino. Mi sono salite le lacrime agli occhi. Mi sono quasi sentita male dentro...ma ho sorriso e ho detto grazie e ho fatto la mia bella scenetta felice. Ed ecco che, improvvisamente, mi si è rovinato pure il Natale. Per le mie solite, stupide fisime. Complimenti Alessandra, davvero complimenti. =(

spero con tutto il cuore che abbiate passato un felice Natale =) tantissimi auguri a tutte, piccole amiche mie! vi voglio bene, davvero...un bacioneee <3

mercoledì 23 dicembre 2009

Ana, Help Me**

smussami
tagliami
plasmami
modellami

rendimi
perfetta

[scusate ma ho dovuto togliere la foto, ho scoperto che anche mia zia utilizza blogspot e non vorrei mai che girando trovasse il mio sito...lo so, sono esagerata, ma meglio prevenire che curare, se qualcuno scoprisse il mio segreto non saprei più che fare! scusatemi ancora ^^ un bacino]

For Christmas...I've Failed **


Peso attuale: 59.4 kg
Domani è il 24 dicembre, la vigilia.
Ora, o per regalo il buon Babbo mi fa comparire sulla bilancia il 58 e sparire di dosso un pò di ciccia, oppure (cosa molto più probabile) posso ammettere con abbastanza sicurezza che il mio obiettivo per Natale è ufficialmente fallito.
Sono debole, non riesco. HO FALLITO.
Certo, ci sarà altro tempo...c'è sempre altro tempo. Ma non è una scusante. C'è di buono che almeno mi godrò il Natale in santa pace, senza il terrore di riprendere chili che NON ho perso -__-" tanto vale che mangi normalmente, cercando sempre di non ingurgitare cose troppo caloriche...mi accontenterò di riuscire a mantenere questi dannati 59 senza rendere la situazione ancora più tragica.
Magari mi crederete un'incoerente, un'ipocrita...ma non voglio rovinarmi il Natale pensando al cibo, è un evento troppo bello e troppo unico nel suo genere. Respirerò l'allegra aria natalizia a pieni polmoni e non mi farò rovinare tutto da uno stupido chilo di troppo. Non mi va affatto.
Meglio essere una perdente allegra che una perdente triste, e per di più a Natale!
Un altro errore, l'ennesimo. Ma prima o poi ce la farò. MI piacerebbe solo sapere QUANDO...
ps.
colazione: the verde
merenda: una bella passeggiata
pranzo: una mela + una barretta fitness
spuntino: the + barretta fitness + noccioline e una pizzetta (all'aperitivo con le mie amiche...ma almeno ho evitato il panzerotto e la cioccolata con panna!!)
cena: temo pasta

vi prego commentate in modo sincero...io non so più che fareee!

martedì 22 dicembre 2009

Maybe ill **


Stamattina mi sono svegliata che mi sentivo un zombie.
Che bellezza!
Ho la gola in fiamme, un gran bel mal di testa e i linfonodi grossi come mongolfiere, ma per lo meno non sono febbricitante.
Non so se questo malessere sia collegato alla fantastica vomitatina geniale di ieri, oppure ne sia indipendente e abbia solo preso freddo; fatto sta che sono malaticcia.
C'è di buono che sommersa dalla neve come sono, oggi avrei ben poco da poter fare comunque. Tanto vale che me ne stia rintanata sotto le coperte.

Però non mi capacito di una cosa: il mio peso oggi è diminuito. O__O
Dopo tutto lo schifo di ieri e dei giorni precedenti...bah!
Due sere fa pesavo 60.8 e la mattina dopo 60.4 mentre ieri sera pesavo 61.0 e mi veniva da piangere. Stamattina: 59.9!
Temo che la bilancia sia impazzita, o che voglia evitarmi una crisi di nervi per cui bara sul peso, oppure ho una bilancia sadica. Non saprei.

Voi come state? Vi spedisco in slittino un pacco gigante di baci <3

lunedì 21 dicembre 2009

I'm a smartass **



Avete presente le belle paroline di qualche post fa? Quei pensieri cosi seri, cosi profondi...quelli da "wow che persona intelligente"...ecco: prendeteli, metteteli vicini vicini uno all'altro, e dategli fuoco. Perchè sono una emerita testa di xxx, senza possibili scusanti. Ho mangiato un intero pacco di biscotti, a casa del mio ragasso, senza stare ad ascoltarlo mentre mi diceva di smetterla di ingozzarmi...è sempre la stessa stupida storia quando sono da lui =( Risultato? Le solite due dita in gola. Vi chiederete dove sta la novità, in tutto ciò. IL fatto è che ho vomitato A CASA SUA, e lui era preoccupato per me perchp vedeva che stavo male. Sono proprio una...mmmmh...non trovo nemmeno l'insulto adatto!!! Uscita dal bagno le prime tre cose che mi ha detto sono state: 1.ti senti bene? 2.ti preparo un thè 3.ti sei messa due dita in gola? ...con un tono del tutto diverso l'una dall'altra. Mi sono sentita uno schifo, è la seconda volta che mi scopre a vomitare e non voglio si preoccupi per me. Quando gli ho chiesto scusa mi ha risposto spiazzandomi: "Non devi chiedere scusa a me, ma a te stessa e al tuo povero stomachino", facendomi poi tutto un discorso serio e pieno di domande a cui non potevo nè volevo rispondere, con un amore negli occhi che mi toglieva il fiato. Dopodichè ha passato il resto del tempo a coccolarmi e a cercare di farmi ridere. Ora la mia domanda è questa: dove lo trovo un altro ragazzo cosi? E cos'ho fatto per meritarmi una persona cosi fantastica? Tutto ciò mi fa sentire solo più in colpa... =(

domenica 20 dicembre 2009

Lunch **


Ho passato un bel pranzo ^^
Ci credereste? eheh...e invece sono stata proprio contenta! I miei sono stati fuori tutta la mattina, cosi verso mezzogiorno (dopo aver già sistemato la camera e pulito il pavimento della sala) mi sono rimboccata le maniche, ho apparecchiato e cucinato: pasta con panna e salmone. Come sono stati contenti quando sono arrivati =) e han detto che la pasta era pure buona! Io non l'ho mangiata, mi sono preparata 300gr di brodo (6kcal x 100gr). Poi i miei avevano comprato la baguette, ma ne ho mangiato solo un morso, e anche del tiramisu giusto un paio di cucchiai (anche se è uno dei miei dolci preferiti). Più un mandarino piccolo. Et voilà, si ricomincia! Anche se pomeriggio due mie amiche mi hanno invitata per una cioccolata calda al bar...amiche si, bar si, cioccolata OVVIAMENTE no. Al massimo berrò un the. U_U

Aggiornamento: the + due biscottini + 3 pezzetti di pane -___-"

Yesterday


* I belive in yesterday *

Forse ho capito. Forse so cosa devo cercare.
Quella felicità incompleta, che nell'altro post dicevo che viene dallo stomaco o dal cuore...non dev'essere un out-out.
Devo riuscire a provare ad essere felice SIA col cuore SIA con lo stomaco,per esserlo davvero. Cioè riuscire a stare bene con me E con gli altri, insieme. Come? Passando una serata fantastica come ieri sera (sono venuti a casa mia alcuni compagni di classe a cenare, poi abbiamo visto un film e giocato a Taboo fino alle 2.30 divertendoci come matti xD) però senza farmi prendere dall'euforia mangiando una pizza intera e due fette di torta al cioccolato. Anche se ne è valsa la pena, e sono convinta di aver fatto bene perchè di tempo per dimagrire ne avrò ancora mentre il tempo di quella bella serata non torna più, e sono coscientemente felice di averlo vissuto al meglio.
Ma cosi facendo sono felice solo col cuore (che è una felicità più sana e bella, lo so)...quando riuscirò a divertirmi e anche a contenermi nel mangiare poco, non una, non due, non tre volte, ma sempre...allora ce l'avrò fatta.
Grazie a ieri ho capito questo. E anche che la felicità dello stomaco è un surplus, di cui ho bisogno quando non mi sento felice col cuore. Perchè ora, memore della bellissima serata, non mi tange il pensiero di essere tornata punto e a capo: 60kg. Non m'importa. Non m'interessa. Oggi sono di nuovo me, ancora coperta dal confortante velo di allegria e buon umore di ieri sera, ma con Ana al mio fianco. Magari non sarò 58 per Natale, magari lo sarò per Capodanno, o forse nemmeno. Ma prima o poi lo sarò, come sarò 55, e poi 52 e alla fine 50. Ma non voglio più arrivarci con la tristezza nel cuore, voglio raggiungere il mio obiettivo cercando di godermi la vita. E spero di farcela, con tutta me stessa.

ps. non vi ringrazierò mai abbastanza per i commenti che mi lasciate, ragazze <3 siete un aiuto prezioso, mi aiutate ad andare avanti!
pps. sono convinta che questo post piacerà molto ad Iwillbe ;D vero stellina?

sabato 19 dicembre 2009

Confused **



Una strana sensazione...come di felicità "incompleta", che è allo stesso tempo sincera e solo apparente. Una felicità cosciente del fatto che a breve le toccherà svanire, per tornare prima o poi in un futuro non meglio definito. E' un genere di felicità diverso da quello solito, non è quella felicità che si deposita nello stomaco solo quando è vuoto.
Questa felicità invece esce da dentro, spontanea.
Da cosa è nata, chiedete? Si crea da sè, sboccia da un sorriso.
Un sorriso che spesso ho avuto a fior di labbra in questi ultimi due giorni, impregnati di spirito natalizio, di shopping in centro con gli amici, di impacchettamento di regali, di feste per l'inizio delle vacanze. Ed è cosi che ho passato questi due giorni, quasi "felice". Ma l'altra faccia della medaglia rimane in ombra...e intanto accumula, accumula...finchè non esploderà, a breve, opprimendomi col suo peso: il senso di colpa. Perchè quando sono felice, Ana è impotente, non riesce a controllarmi, e subdola com'è si rintana in un angolo pronta a schiacciarmi appena la forza della felicità passeggera si affievolirà. E come sempre vincerà lei, torturandomi. Nell'attesa, ci pensa Mia a non darmi vita facile, e cosi è due giorni che almeno un pasto al giorno si trasforma in abbuffata e poi in due dita in gola. Finirà mai quest'agonia? Chissà...intanto resto 59 kg.
Non so che pensare...il fatto che quando sono felice non penso ai DCA mi ha fatto capire che per me non sempre tutto gira intorno al cibo...ma allora, perchè per me è cosi importante? Non ci capisco nulla...probabilmente è solo un momento di pazzia, o forse di lucidità, chi può dire...ma passerà. E domani di certo sarò di nuovo "normale", in bene o in male, con le mie fisse, le mie pretese e i miei obiettivi.

giovedì 17 dicembre 2009

So Good & So Bad


Non so come sia possibile che una giornata cominciata cosi bene, possa essere finita cosi tremendamente male. Ho deluso me, ho deluso voi. Mi vergogno terribilmente della mia stupida debolezza. Ecco cos'è successo.
Ieri mattina ho avuto un ottimo risveglio: la bilancia segnava 58.6. Wow! Incredibile! Esco di casa e la notte aveva portato uno spruzzo di neve, che bello!! =) Per di più mi ha portato a scuola il mio amore con la macchina, quindi sono stata al calduccio, evitando di peggiorare il mio raffreddore, per tutto il tragitto casa - scuola, solo noi due (anche se non gli è ancora andato via l'herpes -__-")
A scuola non vengo beccata in nessuna interrogazione, faccio la verifica di mate (il risultato sarà il solito, ma vabbè) e quando restituisce le verifiche di fisica becco un bel 6 1/2. Ottimo! Dopo le lezioni vado a ripetizione, ovviamente senza pranzare. Alle 4.30 quindi sono a casa, mi preparo un'insalata col mais, e uno yogurt della Muller con i cereali, totale: 200Kcal. Avevo un'ora di tempo per riposarmi dopodichè dalle 5.30 avrei avuto le prove del saggio, alle 8.30 il saggio medesimo, e poi buonanotte. Dunque, in quell'unica misera ora sono riuscita a litigare col mio ragazzo, e di conseguenza appena se n'è andato...ABBUFFATA.
Lo sapevo, è sempre stata li, in agguato. E ieri ho ceduto, come una stupida. Perchè stavo male per il raffreddore, perchè stavo male per la litigata, perchè avevo fame. Merda...e ho mangiato di tutto, schifezze di ogni genere! Creaker, schiacciatine, cioccolato, un pezzo di focaccia, patatine...un disastro! E io che prevedevo che avendo cosi tanto da fare, non avrei quasi mangiato!!! Che delusione...che delusione davvero! =(
Ma oggi si ricomincia: 59.0 Kg
Ora di Natale c'è ancora tempo, DEVO farcela. Assolutamente. Oggi non cederò! VOGLIO, anzi PRETENDO di dimagrire! E vorrei tanto che cominciasse a vedersi anche non solo sulla bilancia...perchè finora il mio corpo è lo stesso ciccioso di prima, nonostante i progressi. Ma devo andare avanti, voglio crederci davvero. VOGLIO ESSERE FELICE.

mercoledì 16 dicembre 2009

Good bye sixty **


Stamattina non potevo credere ai miei occhi...la bilancia segnava 58.8 KG !!! Quasi svenivo dalla gioia! Non me lo sarei mai immaginata! Oh che bello, che bello! Il mio obiettivo entro Natale si avvicina =)
Ma a breve incontrerò una serie di ostacoli (e te pareva, sembrava troppo semplice sennò!):
- stasera, dopo una giornata a base di 1 the verde, 4 alpellible e una barretta e mezza della fitness (130kcal), mi tocca la pizza. Ho preso la margherita, la più semplice...spero di riuscirne a mangiare solo metà, ma sono attanagliata dalla fame! Non voglio perdere il traguardo appena raggiunto, ma il mio stomaco urla vendetta =( sono terrorizzata!
- venerdi dopo scuola vado con la classe in centro per vedere una mostra: questo implicherà un pranzo collettivo. Ho tremendamente paura delle possibili proposte! Per ora ho sentito parlare di pizza, cinese, panzerotti...sigh! Spero di riuscire a cavarmela!!!
- a breve arriverà il week-end, il chè mi preoccupa sempre a prescindere -__-"
- lunedi andrò tutto il giorno dai nonni, e ciò potrebbe risultare pericoloso...per le varie merende e per il pranzo...ma forse intercetterò la nonna mentre va al mercato e compreremo le cose per il pranzo insieme (indi forse mi salvo!)

in conclusione, sono in uno stato di ansia mica da ridere...ohccheppizza (a proposito -__- ahahah...battuta orrida!)
Non si può mai star tranquille U__U
Prego tutto il pregabile che ogni cosa vada per il meglio!
Ps. grazie per i commentini ragazze, siete sempre carinissime <3 un bacione

AGGIORNAMENTO POST - CENA: sono una golosa, lo so...ho mangiato 3/4 di pizza anzichè mezza, ma almeno ora sono piena fino a scoppiare e di certo non mangerò altro. Giuro.

martedì 15 dicembre 2009

Cold cold day **


Allora, mettiamo le cose in chiaro: io sopporto il freddo, purchè nevichi. Quindi, o questo stupido tempo fa nevicare, o evita di far venire un freddo beccooo!! >__<
umpf! Non so più cosa mettermi addosso per stare un pochino meno al gelo...sigh! Anyway stamattina pesavo 59.3 kg ^^ ...sooo good! Oggi mi cascavano i pantaloni anche se avevo la cintura nel buchino più stretto, era fastidioso ma anche piacevole xD ahahah...sono scema!!
Porca paletta, ho fame U__U
Oggi sono stata brava, ho mangiato poco, e questo è il risultato: ho fame. Ma non cederò...muhahuhauhauhah! Promesso!
Ecco com'è andata:
colazione - the verde con zucchero diet (0kcal)
merenda - //
pranzo - yogurt Muller con cereali (150kcal)
spuntino - the verde con zucchero diet (0kcal) + 5 pavesini (8kcal x 1)
cena - mezzo panino piccolo + una manciata di funghi trifolati + un the alla pesca
Ora vi devo lasciare, mi tocca finire di studiare scienze per la verifica di domani. Non so nulla, mi sento mooolto socratica: "so di non sapere"!!! Muhauhauahuah xD
Pregate per me U__U
Dai che sabato finiscooo...non vedo l'ora delle vacanze!
bacini a tutte <3

lunedì 14 dicembre 2009

Biscuits **


Oggi mannaggia doveva nevicare e invece nulla. Solo un grigio pumbleo, di quelli da sonnolenza profonda. Che a me ovviamente è venuta subito xD ahahah
Però il grave non è quello. Ora vi spiego:
Colazione - yogurt vitasnella alle prugne, per la maledetta cacchina che non arriva mai (69kcal) + solito the verde con zucchero diet (0 kcal)
Merenda - 2 Alpellible s.z.
Pranzo - Brodo di verdure (100kcal ca.) + un pò di pane + 3 dannatissimi Krumiri (50kcal x 1)...avete presente che biscotti strabuoni sono? Quelli in foto ^^
Spuntino - the verde con zucchero diet (0 kcal) + altri due Krumiri
Cena - insalata (20kcal) + mezza scatoletta di mais (40kcal)

Che palle...perchè le cose più buone sono le più caloriche? Certo, per la media rispetto alle altre volte che vado a mangiare dal mio fidansato sono stata bravissima, non mi sono abbuffata ne niente...ma quei 5 biscotti, cavolooo!!!
Ho un totale di circa 500/600 kcal! Sono peggiorata rispetto ai giorni precedenti...eccheppalle! Stamattina ero tra 59.4 e 59.3 e domattina non voglio svegliarmi di cattivo umore perchè ho ripreso peso! No no no! Speriamo in bene...vi faccio sapere! Checcavolo di ansia -__-"

domenica 13 dicembre 2009

Santa Claus Is Comin' To Town **


Ore 10.13: apro un occhio
Ore 10.24: apro l'altro occhio
Ore 10.31: posso considerarmi quasi "sveglia".

Accoglie il mio risveglio una canzone di Natale proveniente dal salotto...adoro venire svegliata dalla musica la domenica mattina @__@
Esco da sotto le coperte calde e mi vesto. Aprendo la porta della cameretta mi avvolge un profumo buonissimo di brioches appena sfornate. "Giornata perfetta per fare l'albero di Natale" - penso. Il papà aveva messo la musica, la mamma aveva sfornato le brioches, a volte sanno essere davvero fantastici, mi sono svegliata di ottimo umore! Forse anche perchè sulla bilancia stamattina ho letto a chiare lettere (cioè, in realtà numeri xD) un fantastico 59.5 !!!
Arrivata in cucina trovo apparecchiato per la colazione, e mi concedo senza troppi indugi una squisita "brioche della domenica" (è l'unico giorno della settimana in cui a volte mi concedo una colazione sostanziosa), dopodichè mi rimbocco le maniche e inizio a fare l'albero di Natale, aiutata dalla mamma, mentre il papà sistema le lucine fuori. Che bella l'atmosfera natalizia, è stupenda!!! Verso mezzo giorno vado a scuola di musica, e facciamo le prove della canzone per il saggio...poi saggio: all'aperto, in piazza, un freddo tremendo, ma per fortuna un bar ci accoglie nei momenti di gelo xD Ovviamente niente pranzo, o meglio il mio pranzo è stato di due o tre tazze di the bollente..eheh! Il saggio è andato benissimo, anche se alla fine ero un ghiacciolo xD
Poi subito a casa del mio fidansato che poverino dopo la partita di rugby era tutto acciaccato, ma dopo una razione doppia di coccole stava decisamente meglio =) ah, forse non vi ho detto che oggi siamo insieme da 1 anno e 1mese!!! Quand'ero da lui mi ha riempita di coccolini e mi diceva cose carinissimeee...è proprio un amore <3
anche se mi ha fatto mangiare ben 3 biscotti strabuoni, i Krumiri! Mannaggia...per cena mi toccherà mangiare la pasta, ma non ne prenderò molta, promesso! Sono stanca morta, e ho ancora mal di testa dopo la fantastica vomitata dell'1 di notte, a casa dei miei amici mi ero abbuffata di patatine, pop corn &co...vomitare due volte nella stessa sera non è il massimo -_-" lo terrò a mente, ho imparato la lezione. Ma come potete notare, il mal di testa non è riuscito a rovinarmi la giornata! Pappappero ^^

sabato 12 dicembre 2009

Craft Fair **



Ecco arrivato il temutissimo giorno in fiera, col mio more e alcuni amici. La mia preoccupazione era non riuscire a resistere a tutti quegli stend stracolmi dei cibi più vari e dall'aria buonissima...altro che digiuno! Ma sono più o meno sopravvissuta, per fortuna ^^
dopo la solita colazione a base di the (sta volta verde..eheh) e una stancante ed interminabile giornata di scuola, questo era il mio piano:
se mi si chiedeva di pranzare prima di andare in fiera avrei risposto che preferivo mangiare là perchè c'erano più cose particolari tra cui scegliere; se si voleva mangiare là avrei utilizzato la scusa del mal di pancia (ho passato la lezione di inglese attaccata al calorifero e ho fatto cosi pena al prof che mi ha lasciata stare li con la pancia al caldo per tutta l'ora...maledette coliche xD). Infine per cena avrei detto di non aver fame perchè avevo mangiato troppo in fiera.
Ottimo piano, a parole. A fatti, scordatevelo. Purtroppo.
Quando mia mamma è venuta a prendere me e la mia amica da scuola e mi ha detto che avrebbe pranzato da sola perchè sia papà che mio fratello non erano a casa, non sono riuscita a fregarmene e ho preferito farle compagnia. Il posto meno calorico nei dintorni era un sushi, e là ho preso 2 insalate miste con cetrioli e pomodori (una ciotola era proprio pochina) con una salsina allo yogurt e la soia. Dopo pranzo io e la mia amica ci siamo trovate con gli altri e siamo partiti alla volta della fiera.
Appena arrivati la mamma di uno dei nostri amici che lavorava in fiera ci ha riempito di cibi tipici presi dal suo stand...ho mangiato solo metà del LANGOSH (è quella specie di frittella salata che vedete all'inizio del post) che mi aveva portato. Poteva essere condito con panna acida, formaggio grattuggiato o entrambi, ma ho preferito solo un pò di sale; per fortuna sono riuscita ad evitarmi lo STRUDEL sia perchè è un dolce che non mi piace, sia perchè era coperto da una crema alcolica, e io sono risaputamente astemia xD per cui nessuno mi ha fatto storie se non l'ho mangiato, per fortuna. Per il resto la giornata è proseguita bene, ho comprato circa la metà dei regali natalizi, ho piluccato ogni tano un assaggino da qualche stand ma niente di più...e poi ho camminato tutto il pomeriggio senza sosta in giro per la fiera! Spero di aver bruciato, son stanca morta!! eheh...però mi sono proprio divertita ^^
Dunque, dopo aver superato quasi incolume un pomeriggio in fiera, la cena: non ho resistito al panino con crudo e formaggio e nemmeno al pandoro. Merda. Ma per fortuna, ora nulla di tutto ciò che ho ingurgitato si trova più nel mio stomaco U__U è tutto finito giù per lo scarico U__U
A breve esco con altri amici, quindi vi devo salutare. Buon sabato sera a tutte carissimeee! Vi mando un bacione <3

langosh

venerdì 11 dicembre 2009

Empty Stomach **


Buongiorno ragazze!
Oggi sono stra-felice :) è il mio primo giorno di digiuno e ci sono riuscita!!!
A colazione il solito the, a merenda nulla e a pranzo un altro the, spuntino a base di coca cola zero. Poi sono andata a fare la spesa con mia madre e ho preso un sacco di cosine buone e ipocaloriche: brodo e passato di verdure, barrette fitness, kiwi, insalata, alpellible senza zucchero, pavesini ...ecc :) però cavolo che tortura fare la spesa! Ci sono cosi tante cose buone sugli scaffali, e certi profumini...meglio non pensarci! Avevo l'acquolina in bocca ma non ho preso nulla di anche solo parzialmente calorico xD eheh
Continuo ad avere le coliche, non so più cosa provare...consigli?
Stasera mangerò un passato di verdure perchè come sapete la cena a casa mia è sacra e non si può saltarla se non in casi gravi xD hihihi
però 1oo gr di passato hanno 25 kcal, sono piuttosto tranquilla!
Col fatto che ho le coliche non so esattamente quanto peso, purtroppo...vedremo domani se peserò meno o di più! Sperem...ma sono cmq soddisfatta ^^
bacioniii

giovedì 10 dicembre 2009

Thank You, Tea **


Lo sapevo!
LO SAPEVO!
Ero certa che non potevo DAVVERO pesare 61.5!
Stamattina, infatti, ero 60.2!!!
Che sollievo! Chissà cosa le era preso, alla bilancia...mi ha fatto prendere un colpo ieri! Beh, visto il mio peso di stamattina, oggi sono stramotivata! ;D
ed ecco i risultati:
colazione: the con zucchero diet in gocce (0 kcal)
merenda: una barretta fitness (82kcal)
pranzo: /
spuntino: 3 tazze di the con zucchero diet in gocce (0 kcal) ...hihi...cosa non si fa pur di non mangiare xD però a me piace un sacco il theee! a breve comprerò anche il the verde, visto che ne bevo cosi tanto almeno quello verde dovrebbe anche attivarmi di più il metabolismo se preso in dosi consistenti (ma visto quanti litri di the bevo..eheh) ;)
cena: non sooo...mia madre vorrebbe fare la pasta al pesto ma mi sto opponendo con tutte le mie forze! forse l'ho convinta a non fare la pasta anche per me, e mi preparerà dei gamberetti, spinaci e zucchine. però le zucchine sono soffritte -__- va beh dai non posso lamentarmi, mi sono scampata un piattone di pasta! ;P

sono molto soddisfatta da oggi! si ricomincia alla grande!!! evviva, sento che per natale ce la posso fare a levare quel dannatissimo 60 dal display della bilancia!

mercoledì 9 dicembre 2009

Here Again **



E rieccomi dunque, primo giorno di "normalità"!
scusate per il post stralungo della vacanza in montagna =P sarà sicuramente una palla micidiale...hihihi chiedo venia ^^
ad ogni modo, finalmente a casa!
stamattina un the con ZUCCHERO DIETETICO IN GOCCE (pari a 0kcal) ...un sogno xD
poi corsetta per non perdere l'autobus...ihihih...a scuola versione di greco in classe, uno sfacelo! Ma va beh, niente merenda e poi normalissime lezioni fino alle 14.00 dopodichè sono andata a ripetizioni e tornata a casa il mio pranzo/merenda (saranno state anche le 16 abbondanti..eheh) è stato composto da insalata e creaker (130kcal) e nel pomeriggio un paio di the. Basta. Mi sento già meglio!!!
ah...stamattina mi sono pesata...61.5 kg
ho preso "solo" 400grammi! temevo peggio, non ci vorrà molto per recuperare!
Stasera bistecca di circa 200gr ovvero circa 300kcal e poi vado a lezione di canto, per cui non potrò abbuffarmi! Quindi il totale di oggi, esclusi inconvenienti, sarà di...430 kcal!! Ottimo! Voi come state? Un bacione

Bad Holiday **

Sono tornata!
Intanto grassie mille per i commentini all’ultimo post, siete davvero fantastiche!!! Vi mando un bacione gigante, grazie grazie :)
Bene…allora, dov’ero non c’era internet, quindi ho fatto il resoconto della “vacanza” su Microsoft Word ed ora lo copio sul blog, cosi (vi) aggiorno per bene. Pronte? Ecco a voi.

Felicemente iniziata con un pranzo-abbuffata prima di partire (si vede che ero felice di questa partenza eh?), per ora questi giorni in montagna non sono affatto un granché.
La mia speranza di passare il ponte a rilassarmi e riprendere le forze, studiare e uscire con gli amici è andata in fumo proprio a causa di questa allegra gita in montagna. Non ne vedevo l’ora. -_-
Ma ho preferito accontentare i miei, invece di fare la solita capricciosa. Però questo non mi vieta di lamentarmi, seppur silenziosamente.
Dopo due ore e mezza di viaggio siamo arrivati a casa di questi amici dei miei (io pensavo dovessimo andare in Hotel, dove mi sarebbe stato più facile mangiare meno, bastava rifiutare le portate con qualche scusa e mangiare molto antipasto di verdure, e in casi eccezionali utilizzare Mia indisturbata) dove mi accoglie un odore assurdo di cibo. Cominciamo bene. Mi è bastato poco per capire che sarebbe stato un incubo sopravvivere, in effetti mi è bastata la cena: pasta al salmone, torta salata con spinaci, pane a valanghe, salumi, frutta e panettone. Per non risultare maleducata ho dovuto mangiare tutto, nei limiti della decenza. A fine pasto mi sembrava di rotolare…lo stomaco era strapieno, la pancia mi tirava e avevo una nausea tremenda. Dopo un pressoché inutile tentativo di resistenza, mi sono fiondata in bagno con la scusa che ero stanca, avevo mal di pancia e volevo andare a dormire. Ho vomitato l’anima, e mi sono sentita un po’ meglio.
La mattina dopo, sveglia all’alba, alle 8 avevo già fatto colazione con the (piuttosto schifosetto e per di più zuccherato) e due fette biscottate con un filo di marmellata, quindi addio concetto di relax. E di dieta. Ore 9 eravamo sulle piste da sci, con un freddo becco e un sonno della miseria; lascio a voi immaginare il mio umore. Ore 12.30: intirizzita dal freddo e anche abbastanza stanca, pranzo in una baita dove i panini (c’era solo quello, o la polenta) avevano dimensioni minime di 4 metri per 3. Opto per un toast grande come un lenzuolo, seguito da una Coca (light non esisteva, quindi ho dovuto deglutire 140kcal di bevanda) e un the bollente. Dopo il lauto pasto mi sono addormentata accovacciata sulla sedia di legno dov’ero seduta. Rendiamoci conto del mio stato xD Ovviamente poi abbiamo ripreso a sciare, fino alle 4 quando siamo tornati a casa. Ad aspettarci ho trovato cioccolata calda e pandoro. Merdaaa…ho rifilato il pandoro a mio padre e mi sono fatta l’ennesimo the zuccherato. Cena: polenta con capriolo, pane a valanghe, salumi, formaggi, salmone affumicato, frutta e pandoro. Un disastro. Ho mangiato solo 3 pezzetti di capriolo ma poi mi sono avventata sul pane con salame, pane con salmone, pane con pane…un mandarino e una fettona di pandoro. Poi in bagno, con la faccia nel cesso. Ho lavato i denti, tirato l’acqua un paio di volte, messo il pigiama e mi sono infilata sotto le coperte. Ultimo pensiero: per lo meno avrò bruciato qualcosa, sciando?
Ed eccomi qua, la mattina di lunedì. Domani torno finalmente a casa! Colazione con il solito the, due fette biscottate con marmellata e un saccottino (azz..!). Iniziamo bene. Oggi non scio, resto a casa a studiare, che allegria. Temo per il pranzo. E per la merenda. A dire il vero anche per la cena, stasera al ristorante. Ma quello è il meno, dato che potrò scegliere io cosa mangiare (ovviamente dietetico il più possibile) senza trovarmi una tavola imbandita di grassi tentatori sotto le più variegate forme come le due sere precedenti. Lo ammetto, in realtà ho paura di mangiare punto e basta. Che novità…Ora vi lascio, lo studio chiama. Ah, dimenticavo: qui non c’è nemmeno l’ombra di una bilancia e sono circondata da persone con una fame assurda. È un delirio. Voglio tornare a casa… dalle mie amate mini porzioni di poche calorie, dalla mia bilancia, dal mio zucchero in gocce! Vi faccio sapere altro al più presto. Mille baci
Ore 18.00: aggiornamento. Il pranzo è andato relativamente bene, meglio di quanto sperassi. Sono riuscita ad evitare la pasta al sugo, in compenso ho trovato dell’insalata (wow!). Quindi in conclusione ho mangiato insalata, un panino di medie dimensione, due fette di speck, un quadratino di torta salata, un kiwi e tre quadratini di cioccolato bianco. E niente merenda. Poteva andarmi peggio. Tra due ore si cena, ho una fame che non vi dico, e a breve mi rimetterò sui libri anche se ne ho un po’ la nausea… ;)
Ultimo giorno: oggi è proprio una bella giornata, c’è un tempo fantastico! Sole, zero nuvole e il cielo limpido…fa venir voglia di sciare! :)
Forse sono cosi di buon umore anche perché è l’ultimo giorno, chissà…e poi ieri sera sono stata bravissima! Al ristorante ho vomitato quel poco di antipasto che ho dovuto mangiare e poi ho ordinato un minestrone di verdure seguito da frutta fresca e niente secondo ne dolce! Evviva!
beh, oggi invece colazione solito the e una brioche, poi sci fino all’ora di pranzo dove ho rifilato il mio trancio di pizza a mio fratello e mi sono mangiata solo un Ritter Sport (avete presente?) con la coca light…ma poco dopo avevo la nausea e ho vomitato, ma non so quanto. Pomeriggio di intenso sci fino alle 4 circa, poi a casa a fare i bagagli! Il dramma arriva ora: a casa tutti si sono messi a fare merenda…e mi sono abbuffata! Non ci voleva, anche perché poi siamo partiti e non ho potuto vomitare…sono un danno…fette biscottate con marmellata a go-go! Sono senza parole…mi faccio schifo! E per cena sono pure andata in pizzeria quindi non ho rimediato un tubo! L'unica cosa positiva è che non essendomi lamentata affatto in questi giorni anzi essendomi comportata da persona carina e simpatica, stasera mi è stato concesso di vedere il mio amoreee! Cenerà con noi e poi passiamo la serata assieme! =) almeno quello caspita!!!
Ho il terrore di pesarmi…Ma sono certa che ad ogni modo recupererò! Per forza! Non posso essere ingrassata tantissimo…spero…oddio, vi farò sapere! baci baci

giovedì 3 dicembre 2009

Vomit **

E' già tre, quattro giorni che vomito...insomma, tutta la settimana. Mangio, e vomito.
Ho due compagne nelle mie giornate: dalla mattina fino al primo pomeriggio Ana, nel tardo pomeriggio e sera ho Mia. Però il mio peso non varia, sebbene mi abbuffi, e per questo devo ringraziarle entrambe! Scusate se ultimamente non mi sono fatta sentire ma ho avuto parecchio da fare tra studio e uscite varie ;D Ieri è stato il primo giorno della settimana in cui non ho vomitato, per il semplice fatto che non si vomita una bella serata =) Sono andata al cinese con dei miei amici, e prima di cena avevo in corpo solo 220Kcal, avevo visto le kcal di alcuni piatti e sapevo cosa prendere: 4 ravioli al vapore con verdure (circa 250kcal) e una porzione di gamberetti con funghi e bambù (circa350kcal) ...ovviamente poi mi sono scappate delle nuvole di drago, un po di pane fritto e alla fine...3 palline di profiteroles!! Quindi è andato tutto a monte, in breve. In una sera sono passata dai 60.5 fissi (ho pesato 60.5 per tutta la settimana nonostante le abbuffate!) ai 61.1 di stamattina. Ma non mi lamento, per due motivi: 1. ho passato una bella serata 2.oggi pomeriggio parto per la montagna! E questo significa sciare...ovvero tanto tanto tanto moto per qualche giorno!! Mi basterà stare attenta a cosa mangio e a quanto mangio (le BAITE saranno presto etichettate come LUOGHI DI PERDIZIONE, e altrettanto il RISTORANTE dell'albergo...saranno strapieni di cose buone, ma saprò resistere!).
Quindi, auguratemi buona fortuna (Per il mio intento) e buon divertimento (per la vancanza in sè! hihi)
Mi toccherà portarmi da studiare, ovviamente, e ho dovuto rinunciare ai miei programmi per il ponte (avevo già organizzato due o tre cosette...uff!) ma non voglio rovinarmi la micro-vacanza, per di più dietetica! A presto ragazze, mi manchereteee =)

martedì 1 dicembre 2009

I wanna Be_Thin **


Voglio che la gente mi guardi e pensi: CHE MAGRA
Voglio che la gente mi ammiri e pensi: CHE MAGRA
Voglio che la gente mi invidi e pensi: CHE MAGRA

Voglio che la gente mi pensi e dica: CHISSA' SE E' ANA.

Retch **


Stamattina ho DI NUOVO visto i 60...per la precisione 60.3
Cheppalle!!! Cos'è, non scendo più? Dunque mi ero riproposta di mangiare davvero poco oggi. Colazione un kiwi da 40kcal circa, merenda un pacchetto di creaker da 111kcal, pranzo una barretta fitness da 89kcal...tutto bene. Verso le 17.00 però sono andata a casa del mio fidansato, notoriamente LUOGO DI PERDIZIONE. Per un pò ho resistito, poi lui s'è messo a mangiare...mi passavano sotto il naso di quei profumi...risultato? Qualche cucchiaiata di tiramisù e almeno una trentina di biscotti (le macineee...strabuone cavoli!). OTTIMO, no? Cosi si che domani peserò meno -__-"
Arrivata a casa: tappa obbligata al cesso. Ultimamente sto vomitando troppo spesso, non va mica troppo bene. Devo imparare a regolarmi! Probabilmente il mio peso non scende anche a causa dei miei "problemi intestinali" del cavolo, mi sono tornate le coliche addominali come l'altra volta che mi ero rimessa seriamente a dieta. Uffa!! =( Fanno un male cane e ovviamente non andando praticamente mai in bagno il mio peso è meno attendibile...non so più che pensare! Voglio dimagrireeeee!!! Non ce la farò mai!!!
Beh, per concludere felicemente la serata, per cena tagliatelle al salmone!!! Sono una cosa troppo squisitaaa! E il piccolo pozzo senza fondo se l'è mangiate. Con anche creaker e stracchino dopo. Di bene in meglio! Mi complimento con me.
Per fortuna, domani è un altro giorno. Vietatissimi gli sgarri, punto e basta.

domenica 29 novembre 2009

Fat Bottomed Girl **


STAMATTINA HO VISTO FINALMENTE LA BILANCIA CHE SEGNAVA 60.0 KG...e ho rovinato tutto.
Colazione: 2 weetabix con latte (150kcal) + 37gr imprevisti di brioche alla nutella (altre 150kcal circa)
pranzo: mezzo vomitato. 200gr di passato di verdura (122kcal) + croste di focaccia
merenda: comincia il disastro... Alcuni biscotti e un paio di fette di torta...avevo la nausea ma non sono riuscita a vomitare, non ero mai sola per poterlo fare...
Cena: DUE PIATTI di spaghetti al pomodoro...che schifo.
I'M A FAT BOTTOMED GIRL...altro che 60 kili...merda.

sabato 28 novembre 2009

Dinner**

Pizza.
Ancora.
C***o.
Sta volta devo farcela.
Coca light.
Margherita.
Mezza margherita, meglio.
L'altra metà se l'è mangiata mio padre.
Bevo ogni 3 bocconi.
Mi sento quasi sazia.
Quasi. Poi la fame torna.

Guardo con odio mio fratello, che dopo mezzo calzone dice di non aver più fame. Se potessi, glielo divorerei io...poi, per fortuna l'ha mangiato tutto, con tutte le sue calorie, con tutto il suo grasso. E mi son sentita un pò meno peggio.

Guardo con desiderio la mia mezza pizza che mio papà mangia con tranquillità, senza preoccuparsi di quanto faccia ingrassare. Vorrei riuscire a non pensarci nemmeno io.

Dolce? No, grazie.
Che voglia di dolce...
Dio dio dio, che voglia!
Resisto. Mi complimento con me.
Magari a casa mi concederò una barretta fitness.
Giusto per saziare la mia voglia di dolce.
No. No no no.
Devo resistere.

Dopo mi tocca il cinema, luogo di perdizione, meglio ingerire meno kcal possibili finchè posso, nel caso poi ceda. Niente barretta.
Cerco di calcolare a spanne le calorie...una margherita in media ha sulle 800kcal, ne avrò ingerite circa 400, più le 350 kcal di colazione e pranzo. Mamma mia...
Ci alziamo da tavola, e il mio sguardo passa tra i piatti, tra le posate e i bicchieri degli altri tavoli. Che fastidio tutte quelle croste non mangiate, tutti quei pezzi avanzati. Perchè non li mangiate? Perchè non li mangiate, voi fortunati che potete? Voi bastardi che non vi fate problemi? Perchè non ingrassate a dismisura, tutti, per farmi sentire finalmente almeno un poco più magra? Quanta rabbia dentro. Quanta fatica per non far capire a nessuno come mi sento, quanto sia stremata da questa cena.
Ho uno sguardo triste mentre esco, ma chiacchiero e sorrido come niente fosse. Non voglio rovinare la serata a nessuno, assolutamente.
Ed ora, mentre scrivo, HO FAME. Ancora. Ma che palle! Ho appena finito di mangiare! Sono senza fondo...e ho paura di non farcela, al cinema...devo essere forte, forte, forte. Chissà se domani avro perso qualche grammo. Probabilmente non avrò perso molto, forse nulla, nonostante gli sforzi per non esagerare ho comunque mangiato più del solito.

Ma quanto può far male riuscire a resistere al cibo? Mi sento stanca, spossata, e tremendamente triste.
Sono venuti a prendermi. CINEMA, sto arrivando. In bocca al lupo.

Hungry **


Stamattina pesavo 60.5, non è possibile perdere peso cosi piano -__- a me sembra di fare degli sforzi enormi per costringermi a mangiar meno, e invece perdo solo qualche grammo al giorno =( sigh...e ora ho FAME. Tanta fame. E non va bene, affatto. Per di più è sabato e nel weekend in un modo o nell'altro ingrasso sempre un pò. Per fortuna oggi a pranzo i miei non ci sono stati, cosi ora sono a quota 350kcal circa...meno male, magari sarà un weekend meno disastroso di altri. Il problema arriverà stasera: cena e post-cena. Infatti dopo cena (come già preannunciato) andrò al cinema...e il cinema è tra quei posti che io ho etichettato come "LUOGO DI PERDIZIONE". Dovrò resistere a mille tentazioni, gelati, pop-corn, patatine, crepes, focacce, caramelle...c'è di tutto in quel dannatissimo cinema!! E il fatto che mi divertirò (lo so già) non aiuta...quando sto davvero ben mi si crea quella spensieratezza che mi ingloba il cervello come una bolla di sapone, cosi da non poter più avere facoltà di intendere e volere...e ciò mi provoca sempre quest'effetto: mangio senza pensarci, cosi dopo, quando sono tornata a casa e la bolla scoppia mi trovo sola, faccia a faccia con enormi sensi di colpa. Male. Prometto a me stessa che non prenderò nulla, se non al massimo una Coca Light. Voglio dimagrire, lo desidero con ogni cellula del mio corpo. Voglio potermi guardare allo specchio senza schifo, apprezzando quello che sono. Ma questo avverrà solo tra 10kg, quegli stessi chili che ora mi ritrovo aggrappati al corpo, un corpo che non voglio cosi enorme; voglio cacciarli via. E finalmente sarò felice, davvero felice.

venerdì 27 novembre 2009

Cloudy Day **



Queste giornate grigie non mi mettono di buon'umore...e l'incombenza di una terrificante verifica di matematica non aiuta, ma si tira avanti. Ovviamente la verifica è andata male, non sarò mai una mente matematica, ma almeno dopo ho avuto due ore di educazione fisica, ho riso e ho fatto un pò di moto =P
Poooi...domani vado a vedere New Moon! Finalmente...sabato scorso sono stata boicottata dai miei compagni di classe ed eravamo andati a pattinare sul ghiaccio, ma sta volta nessuno mi potrà fermare...MUAHUAHUAHUAHUHAH xD Eppoi ci vado con due mie grandissime amiche e il mio fidansato (tirato per i capelli, e oramai rassegnato..hihi)

Per quanto invece riguarda "La Pappa", da ieri ho perso solo 200gr quindi oggi ho cercato di mangiare (relativamente) poco:
Colazione - yogurt Activia (90kcal)
Merenda - £ biscotti (17kcal x 1)
Pranzo: 200gr di passatodi verdure (122kcal) + 2 gallette di mais (23kcal x 1)
Spuntino: thè + 2 zollette di zucchero diet (6kcal x 1)
Cena: 100gr di insalata (19kcal) + 3 gallette di mais (23kcal x 1) + un pacchetto di creaker (111kcal)...e un quadratino di focaccia =P piiiiccolo però!
Totale: 520kcal + il pessetto di focasciaaa...hihihi
Speriamo domani di aver perso qualcosina in più...non sopporto davvero più la mia pancia tonda e le mie coscie cicciolose!
Voglio essere magra =( Invidiabile. Apprezzabile.

giovedì 26 novembre 2009

Burger King **


Ed ecco il post serale, che non manca mai ;D
Vi ho lasciate al pranzo, che è andato tutto liscio (con l'aggiunta di una Coca Zero). Pomeriggio di studio, poi il mio geniale ragasso ha avuto la fantastica idea di andare a far MERENDA al BURGER KING... -___-" quell'esserino non è normale, mangerebbe di tutto a tutte le ore! E non prende un grammo, ma vabbè...Anyway, ero decisissima a non aprire bocca. Lui ha preso uno Steak House Burger menu grande (madòòò xD) con patatine e coca cola (light, imposta da me...almeno potevo bere!). Al tavolino mi sono seduta di fronte a lui e mi sono attaccata subito alla Coca Light xD Poi l'ho guardato mangiare quell'enorme panino, e annusavo l'aria che odorava del fritto di quelle patatine giganti.
Fame? No...Ho l'acquolina in bocca, ma sono solo golosa. Nella mia testa una lotta, Ana tira fuori le unghie sento che mi stringe lo stomaco come un cilicio, per resistere al cibo a tutti i costi. Devo. Per forza. E HO VINTO IO. E mi sono sentita stupendamente forte. Due patatine, due. E basta! Giusto per togliermi uno sfizio. Per tutto il tempo che siamo rimasti li ho tenuto i guanti, di modo che non riuscissi a prendere le dannatissime patatine (avevo i guanti che tengono tutte le dita unite, avete presente? come quelli in foto =P) ma potessi afferrare saldamente il bicchierone di coca...e non gli ho chiesto nemmeno un morso del panino! EVVIVA!! =D
Quindi, non ho fatto per nulla merenda! Mentre per cena ho mangiato un pò di filetto di maiale (un pezzo di carne grosso circa come un pugno, neanche), una scatola di piselli da 63kcal e uno yogurt Activia da 90kcal...il mio intestino mi fa disperare!! Sigh!
Beh, non o mangiato molto, in totale. Bene ;D
Ora il mio stomaco (vendetta?) attanaglia con la fame il mio povero cervellino, che mi urla costantemente ed insistentemente DOLCE DOLCE DOLCE DOLCE...abbuffata in agguato, ho una voglia di dolci assurda. Ma finito il post andrò dritta a letto, unica sosta: la bilancia. E così sarà. I'LL STAY STRONG!!! =)

Today **



Bonjour ^^
Lo so, questo non è il "solito post serale" in cui scrivo com'è stata la mia giornata, ma ciò non mi impedirà di certo di farne un'altro anche stasera ...muhahahah xD
Il fatto è che oggi sono uscita prima da scuola, e quindi ho più tempo per aggiornare il blog... e dato che sono piuttosto contenta oggi avevo voglia di scriverlo! =)
Difatti stamattina mi sono pesata (ben 3 volte xD) e oscillo tra 61 e 61.2 !!! Evvivaaa!
Per Natale sento che ce la posso fare a vedere la fatidica "cinquantina" =P
Non per altro, ma almeno potrò vivere senza troppi complessi il famigeratissimo ...rullo di tamburi...CENONE DI NATALE! Sono già preoccupata ora! Ma se sto ben attenta a dimagrire adesso, mi potrò concedere un mezzo chilo, o al massimo un chiletto in più causato dalle festività natalizie, no? Se no vivo triste dai...almeno a Natale chissene! xD
Bene, fatto questo preambolo, ecco cosa ho mangiato oggi:
- colazione: come al solito, 1 weetabix col latte
- merenda: 3 biscotti (17kcal x 1)
- pranzo: 70gr di bresaola + 1 pacchetto di creaker (111kcal)

spuntino e cena si vedrà...intanto però ho un dubbio.
Su CALORIE.IT mi dice che 70gr di bresaola sono circa 106 kcal (100gr = 150 kcal ca.) mentre sulla confezione 70gr corrispondono a 120 kcal più o meno (100gr= 171kcal)
Non che cambi molto, però giusto per sapere...qual'è giusto? In ogni caso sempre meglio calcolare per eccesso, quindi conto come se fossero 120 ..eheh
Indi per ora il totale (parziale) è: 350 kcal circa. Non male no?

mercoledì 25 novembre 2009

Strong (as I've been)**


Ragassuole i vostri commenti sono stupendiii <3 Accie mille!! =P
Ormai ne arrivano un sacco e sempre di nuovi, siete fantastiche! Spero di non rimanere indietro nel ricambiare il favore e commentare i vostri blogs ;D

Allora, oggi sono piuttosto soddisfatta. Alleluja, direte voi! hihihi
Nonostante lo schifo di ieri, stamattina pesavo 500gr in meno! Quindi mi sono armata di sana pazienza e ho ripreso la mia "dieta":
- colazione: 1 weetabix (65kcal) con un goccio di latte
- merenda: due gallette di mais (23kcal x 1)
- pranzo: 200gr di insalata (19kcal x 100gr) + una manciata di pomodorini
- spuntino: thè con una zolletta dietetica (6kcal) + 6 biscotti (17kcal x 1)
- cena: un piatto piccolo di tortellini (al burrooo...sigh) + 2 pacchetti di creaker (111kcal x 1)

totale (calcolabile): 473 kcal + i tortellini, il goccio di latte e la manciata di pomodorini
non mi sono abbuffata, ho regolato la fame e resistito alle tentazioni, sono stata proprio brava! Motivo per il quale mi sono concessa mezzo creaker con un fiiiiiilo di Nutella dopo cena. eheh ^^
A pranzo sono andata dal mio more, anche se mi ero ripromessa di non andarci per un pò...e lui dopo quello che gli avevo detto ieri (per la storia di tutti quei biscotti -_-") ...indovinate cos'ha fatto? Quando sono arrivata mi aveva preparato l'insalata! E non ha nemmeno accennato ad aprire il frigo per tutto il pomeriggio! Ma dove lo trovo un altro cosiii? <3 Sono proprio fortunata, devo ammetterlo. E questo mi motiva ancora di più, posso farcela. Per Natale non voglio più vedere quel dannatissimo & tra le cifre decimali!!!

martedì 24 novembre 2009

Sixty...two **

Salve a tutte =)
Intanto colgo l'occasione per dare il benvenuto a Betty L & Mirmilla, oltre a ringraziare dei commenti le affezionatissime (esagero? =P hihihi) Memy, Iwillbe & AliceLovesPink =) Sempre molto d'aiuto, care! Grazie!

Dunque, bisogna smettere di prendersi in giro. Peso 62kg. Non 60, non 61 ma SESSANTADUE DANNATISSIMI CHILI. E questo sapete perchè? Perchè è inutile sforzarsi di stare a dieta ferrea se poi un misero weekend riesce nelle poche ore giornaliere destinate ai pasti a farti recuperare tutto il peso perso. Una semplice uscita con gli amici, un normalissimo pranzo in famiglia, in qualunque caso mi si presenti davanti del cibo io non riesco a rifiutarlo o a fermarmi prima che sia troppo tardi. Per questo preferisco risolvere il problema alla radice, e piuttosto non mangio. Ma quando sono "costretta" perchè in compagnia...va tutto a monte. Quindi se non riesco a regolarmi da sola, non uscirò più a mangiare finchè non sarò in grado di resistere. E' lo stesso che ho detto al mio fidansato, dato che in casa sua c'è ogni genere di prelibatezza (e quindi a livello calorico, una schifezza), non andrò più da lui a studiare fin quando non saprò zittire il mio stupido stomaco insaziabile. Che poi, lo so come va a finire, che non mangio nemmeno più per fame ma solo per golosità. E non va bene. Oggi ho cercato di rimettermi in carreggiata. fino alle 17.00 avevo in corpo solo 257kcal. Ottimo. Bevo un thè, poi vado dal mio moroso...ahia...una decina e passa di biscotti, 63 kcal l'uno. Una merendina da 128kcal. Mezza barretta di cioccolato, 60kcal. Risultato: niente cena.
Ok, rispetto alle 2500kcal che un adulto dovrebbe assumere al giorno è cmq meno, saranno un migliaio di calorie. Ma è ben diverso 1000kcal di frutta, carne, verdura e pane ben dosati durante la giornata, e 1000kcal di dolciumi ingollati in un'ora. Male. Male. Male! Domani farò meglio. Promesso!

lunedì 23 novembre 2009

Eating **


Vedo ragazze magre, che mangiano e non ingrassano.
Vedo ragazze grasse,che mangiano e se ne fregano.
E poi penso a me, nè grassa nè magra, cicciotta e disomogenea insomma quel genere di persona a cui si vedono benissimo tutte le cicce, perchè non sono nè del tutto filiforme nè del tutto tonda. E come le ragazze magre, e come le ragazze grasse, MANGIO: ma ingrasso, e ne sono ossessionata. Ottimo, direi!

venerdì 20 novembre 2009













DANNATISSIMA PIZZA

giovedì 19 novembre 2009

My Stomach Is Not My Brain **



Point One: Rispondo a Sonia e Momò, sono alta 1.68 e partivo da 65 kg (come c'è scritto sulla reglette sopra i post). In effetti, non ho fatto molti progressi, visto che ho ripreso con Ana da settembre. Troppi alti e bassi. Però stamattina ero 60.8 e oggi ho mangiato: 1 weetabix (65kcal) con poco latte, una barretta fitness (89kcal), 100g fiocchi al latte (83kcal), insalata e 6 pomodorini, the. Sono proprio soddisfatta! E per cena petto di pollo; bene. Non ho nemmeno cambiato il peso sulla reglette, perchè il ritorno ai 62 dovrà essere presto solamente un lontano ricordo, e cosi sarà!

Point two: "Il mio stomaco non è il mio cervello".
Questa frase me l'ha detta il mio fidansato oggi pomeriggio, e mai me lo sarei aspettata da lui, che a dirla tutta è un gran mangione. =P Stavamo studiando insieme e ad un certo punto il suo stomaco ha cominciato un piccolo concerto (il mio aveva smesso persino di rumoreggiare, avendo perso le speranze di ricevere un ben che minimo boccone di cibo in più del previsto...hihi). Allora sono andata in cucina e gli ho portato un po di merendine; volevo che mangiasse qualcosa. Non so perchè, ne se anche a voi capita, ma vedere gli altri che mangiano mentre io resisto mi piace, mi appaga...cosi come immaginare quante calorie ingeriscono mentre io invece no. Quindi quando non ha voluto mangiare mi sono un pò indispettita, ho cercato di insistere ma nulla. Quasi mi dava i nervi...ma poi mi ha spiegato che non ha voluto mangiare anche se aveva fame per non far venire fame anche a me, visto che sa quanto ci tenga a dimagrire. Non è un amooore?! <3 hihihihihihi xD

mercoledì 18 novembre 2009

Perfection **

"Probabilmente tu l'idea di perfezione ce l'hai nel DNA"

Lezione di arte, si parla di Raffaello: quella frase me l'ha detta la mia professoressa.
Ci sono rimasta di sasso, la mia mente è corsa subito ad Ana.
In realtà il contesto era molto diverso, ma ciò che mi ha detto mi ha dato modo di pensare. Al contrario di altri componenti della mia classe a me Raffaello, nel suo eccessivo zelo e perfezionismo, piace. L'ho fatto notare alla prof, dicendole che probabilmente a me quell'artista piaceva per lo stesso motivo per cui mi piace il Barocco. Il bello portato all'eccesso, massima espressione di bellezza che addirittura può nauseare. Ma a me piace. Non ci avevo mai fatto caso, ma io anche nelle piccole cose tendo a ricercare la perfezione. E non parlo solo della perfezione fisica a cui spero mi porti Ana. Addirittura quando scrivo, se la calligrafia che uso non mi piace, cancello tutto e riscrivo; se il foglio non è ordinato, butto e ricomincio. Finchè non mi piace appieno come mi sono vestita o truccata, non mi smuovo da davanti all'armadio o dallo specchio. Sembrano idiozie, anzi, sembro proprio tarata lo so. xD
Ma è cosi...sarà forse vero che ce l'ho nel DNA?

Ps. Oggi sono stata piuttosto brava =)
Colazione: barretta fitness - 89kcal
Merenda: 1 yogurt - 60kcal
Pranzo: 1 pacchetto di creaker - 111kcal
Spuntino: /
Cena: pizza margherita (cercherò di mangiarne il meno possibile, ma mia mamma vuole assolutamente che stasera si mangi pizza...uff!)

martedì 17 novembre 2009

Going On A Diet Again (Maybe) **

Oggi mi sono messa in testa di tentare di mangiare in maniera più equilibrata. Esclusa la cena, ce l'ho fatta, e non ho molto da lamentarmi (per fortuna).
Colazione: 1 weetabix (65kcal) con un goccio di latte
Merenda: 1 yogurt (60kcal)
Pranzo: 100g di fiocchi al latte (83kcal) + alcuni pomodorini, fagioli e purè di patate.
Spuntino: 1 barretta fitness (89kcal) + the sz + una barretta di cioccolato (me l'ha rifilata mia nonna...sigh -.- eh amen).
Cena (che va beh, non fa testo...): gnocco salato, due fette di pane, stracchino e prosciutto crudo.
Tanto tremendo?
Avendo preso 2 kg devo assolutamente ri-abitaure il mio stomaco a mangiare poco e quando decido io. Per lo meno mi sono resa conto che sono ancora in grado di avere la meglio sulla fame. Come inizio ci può stare, ora devo solo regolarmi e diminuire lentamente la quantità di cibo che mangio tenendo il conto delle calorie, come facevo prima di riprendere quei dannati 2 kili. Sento che ce la posso fare. Vedremo come andrà domani =) Vi tengo aggiornati/e!
Un baciooo

lunedì 16 novembre 2009

Thank You **

Buongiorno gente!
Oggi voglio innanzitutto ringraziarvi per tutti i commenti che mi sono arrivati ultimamente, in aiuto per un mio momento di crisi (che persiste, essendomi appena mangiata non so quanto pane & nutella a sbafo).
Mi aiutate sempre a riflettere, a vedere le cose da altri punti di vista, e mi incoraggiate. Grazie!
In realtà il braccialetto mi pone solo davanti al fatto compiuto che non sto raggiungendo il mio obliettivo, non riesco per quanto provi e riprovi c'è sempre qualcosa che non va, trovo sempre delle scuse...mentre invece dovrei trovare il coraggio per affrontare la realtà e capire che senza impegno costante non andrò da nessuna parte. Voglio finalmente vedermi allo specchio mentre sorrido soddisfatta dell'immagine che vedo riflessa.
E sono sicura che ce la potrò fare, sarà difficile ma ce la farò.

E questo anche grazie all'incoraggiamento di Sissi e di Alison Kennan, alla forza che mi hanno dato le parole di Veggie, al sorriso che mi fa spuntare Confused Girl con la sua simpatia (nonostante io non abbia molto da ridere, continuo a mangiare xD), a Memy che mi fa fare pensieri contorti per riuscire a capirmi meglio, a La Fev che mi capisce appieno, perfino grazie a Mari che si oppone a quello che vorrei fare e cerca di farmi ragionare diversamente. Grazie. Anche a tutte quelle che non ho nominato =P eheheh.
Siete preziose, e voglio riuscire nel mio intento anche per gratificare i vostri aiuti. Prima o poi (forse meglio prima che poi) ...I'LL DO IT!!!
un bacione a tutteeee! vi vollio bene!

sabato 14 novembre 2009

The Red Jewel **


Ora che fa così freddo
Il mio braccialetto rosso
Coperto dalle maniche
Di pesanti maglioni
Non mi dà più la stessa forza
E dalla mia lotta
Contro il cibo
Ne esco sconfitta
Ancora una volta

Foolish Food **


Continuo
Inesorabilmente
A mangiare...

Basta bastaaa!
Ho sempre fame
Non riesco più
A resistere...

Stupido Cibo!

mercoledì 11 novembre 2009

that's so difficult **

sono giunta alla conclusione che una qualche entità superiore mi voglia obesa...non è possibile che appena cerco di rimettermi a dieta mi si riempie la giornata di feste e cene fuori! uff...dopo la festa del mio amico sabato, ho deciso di rimettermi in riga ma mi si sono presentati una serie infinita di eventi: il compleanno di mia nonna, l'uscita a cena col mio fidansato (per il nostro PRIMO ANNIVERSARIO!!! =D che bello!), il compleanno di un'altro mio amico...e già martedi nel tardo pomeriggio ero in preda ad un'abbuffata causata dall'ansia per queste le future uscite in cui dovrò mangiare x forza...e alla fine ho solo peggiorato le cose, perchè ho mangiato mezza focaccia, un kinder pinguì un kinder bueno, un po di tiramisu e mezza banana (a casa del mio ragazzo c'è davvero DI TUTTO e io mangiavo mangiavo...e lui non mi fermava!).
Poi mi sono sentita uno schifo ma c'è da dire che quel giorno non avevo ancora toccato nulla da quando mi ero alzata...quindi bah...alla fine la sera sono andata a mangiare da mia nonna per il suo compleanno (focaccia, formaggi vari e pasticcini) ma tornata a casa ho vomitato tutto il possibile, so che è sbagliato ma per lo meno mi son sentita meno in colpa. Oggi per evitare il bis di abbuffata ho fatto colazione (1 weetabix da 65kcal con un goccio di latte), niente merenda ma ho pranzato (un pezzetto di pane e una scatoletta di mais e piselli da 70kcal). Poi mi sono messa a studiare e ho bevuto un the. Mi sentivo soddisfatta...finchè mia mamma non mi ha detto che per cena c'era pizza. Ma cheppalleee!
Ho preso una margherita, per fortuna non era troppo grande e ne ho mangiata 3/4, e poi uno yogurt da 60kcal e 6 biscotti da 17kcal (mannaggia!)
da domenica che ero tornata a pesare 61.5, stamattina pesavo 60.6...speriamo di continuare a scendere...! devo impegnarmi di più!!! continuate a scrivermi ragazze, datemi una mano, dei consigli, qualche commento simpatico, boh...mi rende più forte =) grazie!

domenica 8 novembre 2009

Damned Week-End **

E' sempre la solita storia.
Mi sforzo per tutta la settimana, e poi nel fine settimana va tutto a monte, dovendo pranzare e cenare o con i miei o con amici, a feste, aperitivi, ristoranti ecc...ossia mangio tutto quello che non ho mangiato in settimana. Che nervoso!
Ma stavolta ho deciso di fregarmene. Ultimamente non ero stata esattamente al settimo cielo e avevo voglia di divertirmi, e poi mi sono resa conto di essere in grado di digiunare e questo mi ha dato forza. Quindi mi sono concessa di essere felice al di là del cibo. Il dilemma sta volta era una festa di compleanno in una discoteca, cena compresa (con antipasto, due primi, secondo, contorno, dolce, torta e spumante). Fortunatamente in quei casi il menù è tutta scena, e i piatti anche quindi in realtà non ho mangiato molto. Per i canoni di una persona normale, ovvio. Per i canoni di una che tenta il digiuno completo da tre giorni era indubbiamente tanto, infatti a fine cena mi sentivo piena fino a scoppiare, ma ero felice. Strano, vero? Nessun senso di colpa, nessuna tristezza latente. Per quella festa mi ero preparata (anche psicologicamente, con parecchie ansie durante la giornata) a dovere: vestitino e stivali nuovi, con ogni dettaglio curato, ero perfino riuscita a rendere piacevolmente mossi i miei capelli lisci come spaghetti. DOVEVA essere una bella serata. E finalmente lo è stata. Sono felice. E questo è bastato a farmi vivere bene il mio rapporto con il cibo per tutta la serata e pure tutto il giorno seguente. Perfino il mio fidansato mi ha detto che quella sera ero davvero bellissima, sia per come ero vestita e truccata, ma soprattutto perchè avevo un'aria felice e spensierata. Wow! Certo, domani mi toccherà lottare con un abbondante chilo in più (ad essere ottimista) ma non me ne lamento. SO che POSSO essere FORTE, e lo sarò. Mi aspetta una settimana impegnativa, piena di scuola fino alle 2, di ripetizioni dalle 2.30 alle 4 e di ore di palestra e studio che mi priveranno facilmente del pranzo, della merenda, eccetera. I'LL STAY STRONG!

Catullo **

Odi et amo
Quare id faciam, fortasse requiris;
Nescio, sed fieri sentio
Et excrucior.

La odio e l'amo
Forse mi chiedi come mai mi comporti cosi...
Beh, non lo so, ma è questo ciò che mi accade
E fa tremendamente male.


giovedì 5 novembre 2009

Food ANAlysis **

Sono di nuovo determinata, decisa, forte.
Ce la posso fare!
Colazione: 1 yogurt Activia magro (60kcal) e 1 tazza di the (6kcal zucchero dietetico)
Merenda: niente
Pranzo: nulla condito con mezz'ora di step (-500kcal)
Spuntino: 1 tazza di the (6kcal zucchero dietetico)
Cena: 1 sogliola (kcal??), un piatto di insalata e due creaker (34kcal)
Mi sento pienamente soddisfatta!!!
Spero di non inciampare più lungo tragitto verso la Perfezione.

mercoledì 4 novembre 2009

Start all over again **



Ho deciso di ricominciare.
Ricominciare a sentire lo stomaco che brontola, ad avere fame e resistere.

Stamattina non ho fatto colazione, a merenda ho piluccato un poco (davvero poco, giuro!) dalle merende dei miei compagni e ho bevuto un the dalle macchinette.
Per pranzo poi ho mangiato col mio more: ho preso un'insalata e una coca zero, ma poi ho mangiato anche un quadratino di torta salata con gli spinaci e tre pasticcini; lui era li, di fronte a me, che mangiava un trancio di pizza e un enorme cannoncino alla crema entrambi dall'aspetto squisito...
Dopo mi sono sentita cosi in colpa che mi è venuta la nausea, e ho vomitato quanto ho potuto. Spero di aver buttato fuori la maggior parte di quelle odiose Kcal...poi non ho più toccato nulla e per cena ho convinto mia mamma a non prendere la pizza, mangerò solo un'insalata. E nulla più!
Devo rimettermi in riga, non posso permettermi di sbagliare ancora!

martedì 3 novembre 2009

thOse cOLd days & my cOld thOughts...**

Domenica 01 novembre:
ho passato la giornata in uno stato di semi-incoscienza, come quando ti svegli e ti alzi dal letto ma non sei completamente lucida, come uno zombie.
Dopo la discussione col mio ragazzo mi è crollato tutto addosso, tutto quello che di negativo mi stava succedendo e che ancora riuscivo a sopportare...infatti ecco il motivo dei due post precedenti...
Nel pomeriggio una mia amica mi ha convinta che forse era il caso di smuovermi un pò, ed è venuta da me per poi propormi un aperitivo.
Alla fine siamo riuscite ad organizzarlo con anche il mio more e i suoi compagni di squadra e finalmente mi era tornato il sorriso. Però poi anzichè l'aperitivo abbiamo optato x andare a mangiarci una pizza (ero cosi contenta che mi rifiutavo di pensare alle conseguenze caloriche della cena) ma presa dall'euforia mi sono scordata di avvisare i miei e...ho finito per litigare furiosamente con loro, e la cosa è degenerata parecchio senza in realtà che fosse successo nulla di che. In conclusione mi si è rovinato per l'ennesima volta l'umore, e anche se poi ho cercato di non pensarci e divertirmi, tornata a casa nessuno mi ha rivolto la parola e sono filata a letto senza aprir bocca.
Lunedi 02 novembre:
Mi sono svegliata stranamente presto e appena la mia testa ha fatto mente locale sul giorno precedente ho pensato che non fosse poi una cattiva idea passare la giornata a letto senza rivolgere la parola a nessuno. In realtà poi mi sono alzata, ho preparato la colazione per tutti e mi sono messa a studiare. Mio padre era già a lavoro e mia madre una volta sveglia non mi ha degnata nemmeno...mi sono subito defilata in camera e dopo poco è comparsa sulla porta, pronta a discutere. Io non lo ero. Abbiamo litigato, urlato e pianto perchè davvero non ne potevo più...alla fine ha capito che non volevo fare nulla di male, avevo solo la testa da un'altra parte, e in fondo mi ero sempre comportata bene, e mi ero dimenticata quanto fosse importante per lei e mio padre quella serata. Mi sono sentita una stupida, tremendamente in colpa. Me lo sarei dovuta ricordare.
Alla fine ci siamo chiarite, mi ha consolata e nel pomeriggio mi ha portata per negozi; tornata a casa ho preparato dei biscotti di pastafrolla per lei e papà e quando è arrivato a casa l'ho abbracciato forte forte in un "mi dispiace" silenzioso...e si è sistemato tutto.
Cosi presa da queste cose e cosi tremendamente triste non sono riuscita a concentrarmi su Ana, non avevo nemmeno le forze di rifiutare quello che mi si preparava da mangiare, nè di mentire sul fatto che non avessi fame...e ho mangiato. Tanto. Troppo.
Spero che Ana torni presto con me, e che mi ridia forza. Almeno vedere il peso che scende mi rende tutto più sopportabile...anche se ora ho il terrore di pesarmi! Non vedo l'ora di tornare a perdere peso, ad essere determinata verso il mio obiettivo. Per essere almeno un pò più felice di cosi.

domenica 1 novembre 2009


VOGLIO DIVENTARE MAGRA DA MORIRE

PER FARE CAPIRE A TUTTI CHE STO MALE,

CHE C'E' QUALCOSA CHE NON VA,

CHE QUESTA VITA NON MI VA...NON COSI.

Ti.Riporta.Via.Come.La.Marea.La.Felicità

Sono triste.
Forse al limite della depressione.
Era da un pò, da un bel pò, che non mi capitava, che non sentivo questa gelida sensazione che ti si insinua tra le ossa...quelle mie ossa che non vedrò mai affiorare tra i chili di lardo che mi ricoprono costantemente, senza andarsene mai. Mai. Mai, mai.
Perchè sto così?
Si beh, che le cose non vanno esattamente al top non è una novità, mi sono già fatta i miei pianti, i miei urli, ho avuto i miei isterismi, i miei silenzi...ma oggi sono davvero esausta. Stanca di tutto, stanca di tutti.
Appena provo ad essere felice, qualcosa non va. Appena mi rendo conto di star bene, di sorridere, ecco che arriva qualcosa a riportarmi giù nel mio triste mondo. Come una forza di gravità però più cattiva, che ti schiaccia contro il suolo con un sogghigno malvagio, senza lasciarti via d'uscita. E tu puoi solo stare li, schiacciata dal peso del tuo vuoto.
Esagero, pensate forse?
Farò dei brevi esempi:
- a scuola, quest'anno sto cercando di impegnarmi costantemente, e vedevo per la prima volta davvero dei buoni risultati...e giusto quando mi dicevo "ehy, finalmente a scuola le cose vanno come voglio" ecco un fantastico 3 1/2 in matematica...wow! Proprio quello di cui avevo bisogno!
- col mio ragasso ultimamente va un pò cosi, si altalena tra momenti si e momenti no per svariate ragioni e avevamo deciso di prenderci un pomeriggio solo per noi e andare a fare un giro in Centro. Sarebbe stato un bel pomeriggio, rovinato (con una prontezza al limite del possibile) da una stupida stupida discussione che mi ha lasciato il nervoso per tutto il resto del pomeriggio, per quanto fosse un'idiozia. Quindi quel pomeriggio che sarebbe dovuto essere fantastico e tutto nostro, mi è sembrato cosi pesante, e cosi faticoso da portare avanti...
Come se non bastasse ieri lui ha avuto la brillante idea di rovinarci la serata di Halloween, che per me invece sarebbe stata importante, perchè proprio un anno fa aveva cominciato a farmi capire quello che provava per me, e volevo essere contenta anche ieri sera.
- a casa le cose vanno come vanno, ormai da troppo tempo. Cerco di starci il meno possibile e mi sforzo di fare il meglio che posso per vedere i miei sorridere. E per NON vedere affatto mio fratello. Ma non posso farci più che tanto, se non sopportare e resistere.
- con Ana ero convinta che le cose stessero ricominciando ad andare bene, due giorni di semi-digiuno completo erano un bel record e un buon risultato. Ero proprio orgogliosa. Ma la bilancia non dava segni di vita...pochi grammi in meno ogni tanto, a volte nemmeno quelli. E poi, alla fine, ieri: parco divertimenti per festeggiare Halloween. Si, bella idea. Si, divertente. Possibilità di non mangiare/mangiare cose ipocaloriche pari a zero. Ed ecco il disastro: presa dalla bella giornata che in effetti ho passato, non sono riuscita a concentrarmi sul mio vero obiettivo, troppo spensierata e "felice" per pensarci. Risultato? brioche alla nutella, cheesburger con patatine, gelato, wafel con lo zucchero a velo e per finire latte e cereali a cena. Ottimo. Sono un'obesa di merda!!!
Stamattina ero di nuovo 60 kg...mi fa stare solo un pochino meglio il fatto che avendo praticamente digiunato i due giorni precedenti, ora i danni non sono molti. Evviva. -____-" Ed è proprio quando ho cominciato a sentire il senso di colpa avanzare a grandi passi verso di me che è cominciata la "bellissima" serata di Halloween sopra citata. Magnifico.

Ed oggi eccomi qui, del tutto spossata. Perchè questi sono solo gli ultimi avvenimenti, la goccia che ha fatto traboccare il vaso.
Non ne posso più. Non ho voglia. Di cosa? Di qualsiasi cosa, qualunque cosa sia non ne ho voglia. Non ho voglia di nulla. Zero. Solo addormentarmi tra le lacrime che bagnano il cuscino e risvegliarmi dannatamente magra e fottutamente felice.