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venerdì 15 gennaio 2010

Thank u Very Much **


Non vi ringrazierò mai abbastanza per l'aiuto che mi date con i vostri commenti, i vostri messaggi, le vostre parole. Ieri ero davvero con il morale a terra e voi siete accorse ad incoraggiarmi. Oggi sto meglio, ed è anche grazie a voi <3
Grazie. Grazie. Grazie Mille!

Ieri sera giusto x buttarmi giù del tutto mi ero pesata: 59.5kg
Stavo per mettermi a piangere. Stamattina sono risalita sulla bilancia manipolatrice del mio umore ed ecco il risultato: 58.4kg
Ho fatto un enorme sospiro di sollievo, e ho cominciato la mia giornata pronta ad affrontarla. Per colazione ho mangiato l'ultimo weetabix rimasto con i soliti 30gr di latte (83kcal) e non ho più ricommesso l'inutile idiozia di fare merenda a scuola u_u
Ho finito alle 14.00 circa e sono andata dritta filata a casa del mio more, da cui ho mangiato un panino (40gr = 110kcal circa) e un kiwi strabuono O_O (45kcal)
Per merenda un the verde, tre pavesini (8kcal x 1) e un pò di studio.
Non male =) Anche se come al solito ho fame, davvero tanta, ma resisto u_u
Per cena, oltre all'avanzo di crema di zucca,mia mamma vuole fare il pollo alla piastra...su "calorie.it" c'è scritto che 100gr di pollo (coscia, o petto, o senza pelle) hanno 110/130kcal circa, ma mia mamma invece dice che ne ha 200. E una bella differenza...voi che ne pensate? Sapete darmi una mano?
Spero di risolvere il dilemma entro l'ora di cena xD
Per ora vi saluto, e vi auguro buon POCO appetito per cena! hihi ^^

4 commenti:

  1. non ti preoccupare per il pollo alla piastra :) è una delle carni più magre che ci siano...è una delle uniche carni che mangio pure io :D
    100 gr hanno sulle 100 kcal...io di solito ne mangio meno...tipo sugli 80 gr...e con qualche pomodorino scondito riesco a non superare le 100 kcal a pasto :D
    buon appetito bella :)
    un abbraccio forte :* ti voglio bene...
    alison

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  2. Non sono ancora andata a fare la spesa quindi niente Weetabix ma presto ti dirò:D
    Il passato di porri ha 30kcal per 100gr, più o meno come un passato di verdure compero però io compro i porri dall'ortofrutta di fiducia e ha un sapore un po' più intenso di quelli comperi, ma ottimo comunque. Poi solitamente ci si aggiunge un po' di patate ma io faccio solo porri per risparmiarexD E' buono perchè lo puoi diluire con l'acqua e mantiene sempre una certa densità (a meno che non ce ne metti 2litri eh) quindi riempie.
    Poi aggiungi una decina di grammi di couscous e ti fai un pranzo sano, riempiente, buono e ipocalorico:)
    Sempre forte! See ya

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  3. Ah, scusa il doppio commento ma le cose mi vengono in mente sempre in ritardo. Credo che la pelle del pollo sia sconsigliabile da mangiare. Inanzitutto perchè tutte le sostanze "nocive" che il pollo assume con l'alimentazione si concentrano lì oltre che negli organi che però togli, come il veleno si concentra nella buccia della frutta. Stessa logica. Poi è particolarmente grassa e calorica, insomma. Con la scusa che è poco salutare togli la pelle. Qualche caloria la risparmi sicuro.

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  4. Ciao mia Simby preferita ^_^
    So già tutto come al solito eheh XD
    Volevo dirti grazie che hai risposto subito al mio messaggio disperato, tirandomi su come al solito.
    Sei stata bravissima e lo diventisempre di più!
    Per quanto riguarda il pollo.... non saprei dirti, è proprio una bella differenza!! XD
    Ma tua madre è medico quindi mi affiderei più a lei fossi in te.
    Ci sentiamo (come sempre) nini

    ti voglio un bene dell'anima e il grazie lo devo dire a te!

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BisBiGli