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martedì 2 febbraio 2010

Doubt **


Dubbi...sono ricoperta, immersa, affogata dai dubbi.
Smettere la dieta? Andare avanti, e resistere? Non so più cosa voglio.
Ecco cos'è successo oggi. Fatti apparentemente sconnessi, ma tutto invece è intrecciato nella mia stupida testolina.
Colazione normale, ma anche dopo aver mangiato il mio weetabix col latte e il the, avevo fame. Peso:59,4kg...fisso come sempre. Cominciamo male. Nella speranza di placare la fame mi sono portata a scuola una barretta fitness per l'intervallo, cosa che di solito non faccio. Durante le lezioni ci sono rimasta male per il voto del tema di italiano, 6. Di solito prendo 7 e 8 nei temi, quindi...per di più il prof di storia ha riconsegnato il saggio breve, e mi ha messo 5 1/2, mentre nel saggio breve precedente mi aveva dato 7 e in storia ho la media del 7 pieno. Checcavolo è successo?? Mi stanno prendendo in giro?? Mi sto facendo in quattro per andare bene, è l'anno della maturità e mi sto impegnando molto...Cosa sono questi voti? Sono andata a parlare con il prof di storia e per fortuna mi ha detto che questo voto non mi rovinerà la media, avendo anche in filosofia un 7 pieno anzi tendente all'8. Menomale, mi sono sentita un pò meglio, ma questi due voti mi hanno proprio buttata giù, talmente che non mi sono nemmeno rallegrata dopo l'8 della verifica di arte che la prof ci ha riportato oggi. Per di più dopo aver mangiato la barretta, e pure un creaker e un Ringo offertomi da due mie compagne, ancora avevo fame. Insistentemente. Ero davvero sconsolata, e ancora un pò tristarella per aver discusso ieri sera col mio fidansato (per la storia che si è fatto risentire un mio ex). Quindi una giornataccia. Dopo scuola sono andata a ripetizioni, di solito non mi faccio problemi e pranzo dopo, verso le 4, ma oggi avevo inspiegabilmente una fame assurda e gentilmente la mia insegnante mi ha preparato un piatto con pezzi di kiwi e mela e qualche Pringles (oltre alle patatine voleva darmi anche un plumcake, ma per fortuna l'ho dissuasa).
Sono tornata a casa insieme al mio fidanzato e alla mia fame, ancora. Mi sono sbucciata due carote e qualche gambo di sedano, ma nemmeno quello è bastato. Allora mi sono fatta un the, smangiucchiando un paio di biscotti dietetici. Però il mio ragazzo ha tirato fuori pane e nutella...e da li, il delirio. Ho finito il pacco di biscotti, li immergevo nella Nutella mentre in contemporanea la spalmavo sulle fette di pane da dare a lui e dopo abbiamo mangiato pure un Cornetto Algida a testa. Sembravo impazzita, le cose passavano dalla mano alla bocca ad una velocità mai vista, ero vorace come se non mangiassi da mesi, e anche dopo che il mio ragazzo è andato via ho continuato a rimpinzarmi. Pur di smetterla, mi sono messa a preparare dei biscotti per cena, e nel frattempo chattavo con la Sissi, a cui spiegavo la situazione...il fatto è che ultimamente sono spesso nervosa, stressata, isterica e lunatica. Temo che sia soprattutto per via della scuola, ma anche la dieta stringata, le continue uscite a pranzo/cena e il peso che non scende fanno la loro bella parte, quindi la mia idea sarebbe di provare a mangiare di più per questa settimana e vedere se il mio umore migliora. Se cosi non fosse, mi rimetterò immediatamente a dieta. Ma sono piena di dubbi, di incertezze. Vale la pena stare a dieta? Allo specchio il mio corpo, anche con 5-6kg in meno rispetto a quest'estate, mi sembra grasso&grosso uguale. In compenso il mio umore e le mie giornate ne hanno risentito molto. Oppure, è giusto che voglia smettere? In fondo quello che voglio è vedermi magra, per star meglio soprattutto con me stessa, e so che non lo posso diventare da un giorno all'altro. Boh...leggendo i vostri commenti poi vado ancora più in confusione, voi mi spronate e mi dite che sono brava a stare a dieta, il mio ragazzo mi dice che per lui sono già bellissima cosi, e non gli interessa che dimagrisca...e io? Mi abbuffo e vomito. Ma oggi il vomito mi è venuto SPONTANEO, ho ingurgitato talmente tante schifezze che IL MIO CORPO stesso si è rifiutato di tenersi dentro tutto quello schifo. E ho rimesso per 5 minuti buoni, prima di tornare in cucina e infornare i biscotti. Dopo i biscotti mi sono attivata: ultimamente adoro cucinare. Non so come mai. Ho preparato le trofie al pesto e il pollo alla diavole con le patate alla griglia. E' piaciuto tutto, per di più mia mamma era contenta per non aver dovuto cucinare (era tornata a casa tardi), mio padre per il pensiero di avergli preparato i biscotti (li ho fatti perchè ultimamente è un pò teso per il lavoro, e so che gli piacciono molto) e mio fratello per avermi aiutato nella preparazione! Che bella soddisfazione vedere tutta la famiglia felice =) Ho mangiato un po di pollo, un po di patate, un sacco di patatine fritte alla paprika e un bel pò di biscotti. Ma non mi importa. Oggi è una giornata stranissima, non so che mi prende, non so se domani sarò a dieta, se mi peserò, se avrò cambiato idea, che umore avrò e che farò. Sono all'apice della mia "socraticità": so di non sapere, come disse Socrate, appunto. E ho bisogno di voi.

9 commenti:

  1. piccina...
    mi spiace sentirti così giù...nell'altro post eri più tranquilla e serena...
    il tuo ragazzo cmq ha ragione...sono sicura che non hai bisogno di dimagrire, lui ti vuole bene così ed è questo che conta...
    se però tu vuoi perdere qualche kilo per sentirti meglio con te stessa, questo è diverso...
    il tuo umore irritabile e il tuo scarso rendimento a scuola probabilmente derivano dal fatto che non mangi molto e il pensiero del peso e delle kcal ti assilla...credo che tu non riesca a concentrarti sullo studio...
    se vuoi perdere peso ma non compromettere umore e voti a scuola forse dovresti cercare una dieta più adatta...cioè una dieta non troppo restrittiva che non ti faccia sentire troppo le privazioni...
    anche con 1200 kcal al giorno si dimagrisce...forse meno velocemente che con 500-600, ma di sicuro con meno complicazioni dal punto di vista fisico e mentale...
    fatti coraggio piccina...
    un abbraccio forte :*
    alison

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  2. stiamo facendo proprio socrate eheh..
    cmq..amore..ti ho gia detto tutto..
    secondo me è x colpa della dieta..si sà, le persone, quando si privano del cibo pur non volendo, diventano nevrasteriche, irritabili, scorbutiche e blabla..quindi fai bene, prova a mangiare normale in questi giorni..forse il peso salirà un pò..ma almeno starai meglio :)
    poi appunto a dieta puoi sempre rimetterteci quando + te lo sentirai..
    ovviamente a te sembri sempre la stessa anche con 5-6 kg in meno..ma non è vero!
    e poi per queste cose ci vuole tempo..
    persisti e resisti!
    e ce la farai! :)
    però senza metterti sotto ad inutili pressione che ti fanno stare cosi male!
    ti voglio bene <3

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  3. ehy si vede che nn sono sconnesse queste cose che ti sono capitate..dovresti dare un po' meno peso alla dieta nel senso che prov a non pensarci e a concentrarti su altro per esempio lo studio,le uscite,lo shopping ma non cosi focalizzata sul cibo...dopo diventi davvero stra nervosa e non risolvi nulla se non complicare la situazione perche il rendimento nn migliorera,mangerai per istinto represso e convulso senza neanche gustarti le cose>non ti vedrai magra , vomiterai >poi ricomincia perche starai male e anche debilitata fisicamente >nn renderai come vuoi >ri mangerai ecc.ecc non lo fare! metti un freno .
    fermati
    respira e svuota la mente
    non porti troppi problemi tutti insieme
    non stressarti,cosi rischi di soffocarti tesoro! e di non concludere nulla comunque.
    pensa prima alla scuola
    poi quando vedi i risultati (che saranno sicuramente immediati;)) puoi prendere piu ottimismo e bendisposizione a fare altre cose e ad iniziare a mangiare un po' piu equilibrato..magari meno maniacale (con le calorie precise)ma un po' meno impegnativo. bene un giorno ti va pane e nutella?ok. ne mangi una fetta il pomeriggio pero poi a cana mangi un frutto. cosi ti sentirai un po' meno obbligata e costretta..e magari riuscirai anche a evitare le abbuffate da sfizi repressi..che oltre che fisicamente sono debilitanti anche mentalmente..te la prendi a male e non combini piu nulla nella giornata se non magari un episodio analogo :(.
    DAI e poi il tuo lui ti ha detto che sei bellissima cosi!o.O
    tranquilla..non cè fretta..c'è tempo per tutto..ma prima la maturita.. se no ti capita come me che ho buttato via un anno per la bulimia..non lo fare che non ne vale la pena!
    occhei?!
    dai ti voglio positiva c'è tanta gente che ti sostiene e che conta su di te a sua volta!
    se vale la pena rimettersi a dieta inteso come stress emotivo .NO
    se invece vuoi essere solo un po' piu fina per sempre c'è tempo e puoi farlo bene..senza privazioni e anche concedendoti piccoli sfizi :P
    ma comunque per fare progetti c'è tempo
    ora una cosa alla volta..
    bacini <3

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  4. Cucciola le altre ti hanno già detto praticamente tutto. Le appoggio in pieno. Ma potresti fare così per i prossimi 5 giorni...
    Una alimentazione da milleduecento calorie, come se fossi andata dal nutrizionista. Non è per niente restrittiva, mangi tutto quello che vuoi ma con moderazione. Vedi come ti senti. Tra cinque giorni ti pesi e rifletti su come sono andati i pasti abbondanti e su come ha reagito il tuo corpo e la tua mente. Così puoi scegliere cosa fare. Magari ti va di fare tre giorni con meno calorie, oppure ne fai altri tre a milledue. Datti la possibilità di scegliere.
    Un abbraccio, ti voglio bene e qualunque tua decisione spero solo che tu non ci lascerai con la tua presenza, la tua intelligenza ed i tuoi commenti.

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  5. Scusami se ieri non sono passata, ma ora ho letto il tuo commento, ieri al pc ci stavo solo x segnare le cose ke dovrò dire domani alla psicologa e poi mi sono appassionata a leggere i vari disturbi mentali, sembra ke no ho davvero tantii o.O poi kiederò a lei la conferma xkè io sono ipocondriaca... Non so come fare con questa sedentarietà, è più forte di me cavolo... La dieta Scarsdale l' ho provata ank' io, credo proprio ke la tua fame sia dovuta da quella, io quiando la facevo avevo una fame ke non riuscivo a domare, riuscivo a farla x qualke giorno, mi trovavo anke abbastanza bene, ma poi ricominciavano le abbuffate, è troppo restrittiva, non si può passare da un giorno all' altro a quella dieta, ammenokkè non stai in una stanza da sola senza cibo, questo ovviamente risente sull' umore, bastava una piccola cosa ke subito litigassi copn tutti, ti consiglio di mangiare un pò di più ma bene xkè altrimenti non serve a nulla rimpinzarsi di cose e poi lo stomaco ne risente se vomiti sempre, anke io a volte devo farlo x forza, ma è sbagliato

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  6. non preoccuparti...è successo anche a me...io sono una persona devvero testarda, quindi mi sono intignata a ricomminciare...però forse dovresti allentare con la dieta per un pò...per poi riprendere nonappena ti sentirai pronta...che ne so, per qualche giorno.Naturalmente evita le abbuffate, però non metterti a contare le calorie o cose del genere...rimetterai in sesto l'umore e magari anche i voti! un abbraccio***

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  7. tesorooooo scusami se non mi faccio più sentire ma è un brutto periodo e mi vieto di leggere i vostri blog per evitare di deprimermi maggiormente..
    cmq.. in questi giorni sono arrivata a un certo punto: meglio stare bene di testa che di fisico.. quindi, prova davvero a fare pausa dalla dieta, e mangiati tanta felicità.. è più importante quello.. il fisico cambia negli anni, senza che tu soffra nel cambiarlo con la forza.. e poi, dopo tanti sforzi, è possibile che tutto si vanifichi per un qualsiasi motivo, anche per il fatto che non ti importa più essere magra.. (te lo dico perchè vedo esempi di persone felici con il proprio corpo, con qualche kg in più o in meno.. e anche persone che non si sa perchè perdono un bel po' di peso da un mese all'altro, senza pensare alla dieta).. la testa invece, se te la torturi, continuerà a portare certe cicatrici.. sono la prima a non rispettare questo "ideale" (purtroppo ho ripreso a rimettere spesso e co.), ma mi sento di darti questo consiglio perchè ci tengo a te, a costo di andare controcorrente e dirti che il fisico è tutto e niente..
    being happy is better than being strong :)
    un bacione

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  8. ciaoooo passo di frettaaaaaaaa
    ho letto tutto velocissimamente d'un fiato
    cmq cara anke io oggi ho preso un voto che non mi va giù...ma è colpa del supplente credo...anke se avevo stud meno del solito..spero che qnd torni la prof annulli i voti che ci sta mettendoooo..
    cmq piccolina tutti abbiamo delle giornate storteee! se la dieta la vuoi continuare lo puoi sapere solo tu, ascolta te stessa.
    un abbracciooooo!

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  9. Non so.. credo solo che tu sia più forte di me, sono troppo fragile in questo periodo :(
    Stan succedendo troppe cose e io mi lascio influenzare dalle persone che mi dicono mangia!
    Devo fare di testa mia, devo ritornare quella di un tempo :)
    Coraggio, tua Saraaaa .

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BisBiGli